子供が
朝起きると頭痛を訴える
天候が悪いと頭痛を訴える
勉強をしていると頭痛を訴える

病院の検査でも異常はなく
内服薬を飲んでも変わらない

このような状態でお困りではありませんか？

子供でも
頭痛に悩まされている子は多く
当院にも来院されています。

当院で行う施術は
姿勢を整える事です。

頭痛専門の施術を
するわけではありませんが
上記のような症状が改善
されていきます。

姿勢を整え
自律神経の働きを良くし
自然治癒力が最大限に働く
身体作りをしていきます！

子供の頭痛でお悩みの方
起立性調節障害でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

産後、歩いていると股関節が痛くなる
子供を抱っこしてあやしていると股関節が痛くなってくる
と言った症状をお聞きします。

産後に限らず、
当院に来院される女性の患者さんで
股関節痛を訴える方は多くいます。

当院では、
股関節周囲をほぐしたり
股関節のストレッチをしたり
股関節にフォーカスして
施術を行うわけではありませんが
股関節の症状は改善されていきます。

当院で行う施術は
姿勢を整える事です。
これによって
身体が本来持っている
治ろうとする力＝自然治癒力
を最大限働くようにしていきます！

この自然治癒力が身体の不調を
改善させてくれるのです！

股関節痛でお悩みの方
産後の骨盤矯正をお考えの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

『産後の骨盤をみて欲しい』
という問い合わせを多く頂きます。

産後
骨盤はゆがんでいる？
骨盤は矯正した方が良い？

骨盤矯正を行っている
治療院は多いですが
触っただけでわかるのか？
みただけでわかるのか？

みる→視診
さわる→触診
大切な検査ですが、これだけでは
施術者の感覚頼りになってしまいます。

当院では、はじめに
産後の骨盤はどうなっているのか？
どのように施術していくのか？
をしっかりと説明いたします。

そして
視診、触診はもちろんのこと
医学的根拠のある検査も
取り入れながら施術を行っていきます。

産後の骨盤矯正をお考えの方
産後の腰痛でお悩みの方
産後の身体のケアをしたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

産後の育児中は
・夜泣きや
・夜中の授乳
・夜中に子供が気になったり
・子供が寝返りで当たってきたりと
睡眠が充分にとれない事があります。

しかし、睡眠には
・疲労回復
・体の細胞修復
・ストレスの解消
など、身体には欠かせない
役割があります。

育児中の睡眠不足が続くと
上記の役割が不充分になり
頭痛や肩こり、腰痛
股関節の痛み、膝の痛み
不眠、ストレスの蓄積などを
引き起こしてしまいます。

夜中の授乳などありますから
夜中に起きないで眠る事は
難しいかもしれませんが
『睡眠の質』
は良くしたいものです。

この『睡眠の質』を良くする為に
当院では、姿勢を整え
副交感神経の働きが良くなる
ようにしていきます！

産後の睡眠不足でお悩みの方
産後の肩凝りでお悩みの方
産後の腰痛でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

自律神経と言えば
交感神経と
副交感神経
があります。

車に例えると
交感神経はアクセルで
副交感神経はブレーキ。

体の疲労を取り除く
体の細胞を修復する
この役割がある睡眠をとる時
副交感神経の働きは優位に
なっていなければいけません。

この副交感神経の働きを良くする為に
当院では姿勢を整えていきます。

身体を回復させる
『質の良い睡眠』
を取る為には、
『良い姿勢』
でいる事が大切です。

『良い姿勢』と一言に言っても
その『良い姿勢』がどのような姿勢
なのか、わからない方も多いと思います。

当院では、医学的根拠のもとに
『良い姿勢』
を目指していきます！

寝付きが悪くてお困りの方
夜中に目が覚めてしまう方
寝ても疲れが取れない方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

秋の気候に変わり
朝晩と日中の気温差や
秋雨前線や台風による低気圧などで
頭痛や体調不良が起きやすくなっています。

当院にも頭痛で来院される方が多くいます。

原因は様々で
低気圧による頭痛
光過敏による頭痛
産後からの頭痛
生理前や生理中の頭痛
などなど。

当院で行う施術は
頭痛専門の施術！
ではありませんが
多くの方が頭痛から
解放されていきます。

当院で行う施術は
姿勢を整える事です。

姿勢を整える事で
自律神経の働きを良くし
本来身体が持つ自然治癒力が
最大限に働くようにしていきます！

これにより、何年、何十年と
頭痛に悩まされてきた方々が
頭痛から解放されています。

長年の頭痛でお悩みの方
頭痛薬に頼る生活を辞めたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

■10月の休診日のお知らせ

＜休診日＞

日曜日

木曜日午後

10日(月) スポーツの日

過ごしやすい気候になってきましたね(^^)
健康維持には
【運動】【食事】【睡眠】
のバランスが大切です。

ウォーキングなど、取り組みやすい【運動】を取り入れてみるのみ良いかもしれませんね(^^)b

★身体の状態が、まだ運動をしない方が良い方もいます。
どんな運動をした方が良いのか？
自分は運動をしても良いのか？
ご不明な時はお気軽にご質問ください！

■祝日の診療

【9月19日(月) 敬老の日】は休診となります。

【9月23日(金) 秋分の日】は

9:00～17:00

で診療しております。

真夏の暑さが少し和らいできたでしょうか？！
自律神経の働きが悪いと、朝晩や日毎の涼しさが出てきた時の気温の変化に体が対応できなくなってしまいます。

姿勢の良し悪しは、肩こりや腰痛だけでなく自律神経の働きにも影響を与えます。
姿勢を整えて、体の不調が出ないように予防していきましょう！

■９月の休診日

＜休診日＞
日曜日
木曜日午後
19日(月) 敬老の日

◆23日(金) 祝日診療
　秋分の日で祝日となりますが
　9:00～17:00
　で診療致します。

朝晩に涼しさを感じる日も出てきました。
自律神経の働きが悪いと気温差に体が対応できなくなってしまいます。

姿勢の良し悪しは、肩こりや腰痛だけでなく自律神経の働きにも影響を与えます。
姿勢を整えて、体の不調が出ないように予防していきましょう！

■夏季休暇

8月11日(木)～14日(日)

は休診とさせていただきます。

8月15日(月)からは通常通りの診療となります。

お間違えの無いようにご注意ください！！

■８月の休診日

＜休診日＞
日曜日
木曜日午後
11日(木) 山の日
12日(金)
13日(土)

◆夏休み
11日(木)～14日(日)は、休診とさせていただきます。
お間違えの無いようにご注意ください！

◆8月6日(土)
受付を16時までとさせていただきます。
（土曜日は通常、17時までの受付）

暑い日が続きますが、夏バテしないように体調を整えていきましょう！

■７月の休診日

＜休診日＞

日曜日

18日(月) 海の日

木曜日午後

◆18日(月)の祝日は休診となりますので

お間違えの無いようにご注意ください！

■６月の休診日のお知らせ

＜休診日＞

日曜日

木曜日午後

◆２５日(土)の診療時間

9:00～15:00

となります。

お間違えの無いようにご注意ください！

『一生この身体と付き合っていくから、メンテナンスしないとね』

70代　女性
脊柱管狭窄症と診断され
あとはOPE(手術)しかないと
言われていた方の言葉です。

右の坐骨神経痛から始まり
痛みが強くなる為多くは歩けず
脚に力が入り辛くなってきていました。

外出を楽しむことも出来ず
ジムでの運動をする事も出来ない

そんな辛さを経験してきた
からこその言葉でした。

しかし今では、
ジムで運動することも出来て
外出する事も楽しまれています♪

そしてメンテナンスも欠かさず
受けられています。

当院で行うM式テクニックでは
姿勢・歪みを整えることで
正常な身体の機能を働かせ
自然治癒力が最大限発揮出来る
身体作りをしていきます！

どこに行っても良くならない方
身体を根本から改善させたい方
健康予防をしていきたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

■５月の休診日

＜休診日＞

日曜日

木曜午後

４日(木)・５日(金)

５月２日(月)より、院の場所が浦和区岸町４丁目となっております。

お間違えの無いようにご注意ください！

『移転のお知らせ』

■リニューアルオープン！

5月2日(月)

さいたま市浦和区岸町4丁目24-1 近藤ビル201

にてリニューアルオープン致しました！

以前のビルが老朽化によって取り壊す事となり

開院してから 5年10ヶ月の歳月を経て、

新しい場所にてスタートを切る事となりました！

国家資格取得後、10年の修行を経て開業しましたが

まだまだ未熟であることを痛感し、多くの患者さまに

支えて頂きながら、成長してくる事が出来ました。

まだまだ成長の伸びしろだらけ！

より成長し、より多くの患者さまの健康の手助けが出来るよう

精進していくのみです！

新院は、JR浦和駅より徒歩5分となり、駅からの利便性もUPします。

多くの患者さまにM式テクニックと健康の輪を広げていきます！

昨日からのスタートでしたが、移転しても変わらずにご来院頂き

予約一杯でのスタートを迎える事が出来ました！

有り難いことに、お祝い・差し入れも頂き、感謝の気持ちしかありません！

この感謝を、患者さまの健康に変えて返していこうと思います！

また、移転にあたりご助言頂いた宮沢先生、事務局の小澤先生・羽田先生

ありがとうございました！

今後とも、ご指導ご鞭撻の程よろしくお願い致します。

■GWの診療日

4月29日(金) 9:00～17:00

4月30日(土) 休診

5月1日(日) 休診

5月2日(月) 通常診療 

※2日より移転先での診療となります

5月3日(火) 9:00～17:00

5月4日(水) 休診

5月5日(木) 休診

5月6日(金) 通常診療

令和4年4月中は、現在地(浦和区常盤4丁目)での診療

5月2日(月)より、移転先での診療となりますので

お間違えの無いようにご注意ください！

移転先

さいたま市浦和区岸町4丁目24-1 近藤ビル201

JR浦和駅西口徒歩5分

■移転のお知らせ

現在(令和4年4月)当院が入っていますビルが、老朽化の為取り壊す事になっています。

その為、5月2日(月)より下記住所に移転いたします。

さいたま市浦和区岸町4丁目24-1 近藤ビル201

JR浦和駅西口より徒歩5分

4月中は、現在の場所(浦和区常盤4丁目)での診療

5月2日(月)より、浦和区岸町4丁目での診療となります。

御間違えの無いようにご注意ください！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

夏の様な暑さから
明日は気温も下がり
雨模様のようですね。

雨の日の前日や、雨の日の頭痛で悩んでいませんか？

悪天候時の頭痛は
気圧の変動が影響して
生じてしまいます。

本来であれば、その様な気圧の変動が
あっても、身体が適応してくれますが
自律神経の働きが悪いと適応出来ずに
体調不良が生じてしまいます。

適応出来る身体にする為には
自律神経の働きを良くしていかなければいけません。

この自律神経の働きは姿勢と
密接な関係があります。

当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えることで
自律神経の働きを良くし
頭痛の起きにくい身体作りをしていきます！

そうすることで
頭痛薬が手放せなかった患者さん
何十年と頭痛に悩んできた患者さん
雨前日や雨の日には必ず頭痛が出ていた患者さん
が頭痛の出ない生活を手に入れる事が出来ています！

悪天候時の頭痛でお悩みの方
何年も続く頭痛でお悩みの方
頭痛薬に頼らない生活を送りたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なかなか寝付けない
夜中にトイレに起きる
夜中にふと目が覚める

このような状況を年齢の
問題にしていませんか？

年齢を重ねても
寝付きの良い方はいますし
夜中に起きない方もいます。

10代や20代であっても
寝付きの悪い方
夜中に目が覚めてしまう方
がいます。

年齢による問題ではありません！

人間には自律神経があり
交感神経と副交感神経が
シーソーの様にバランスを
とって生活をしています。

交感神経は、日中の活動している時に働く神経
副交感神経は、リラックス時や睡眠中に働く神経

寝付きが悪い
夜中に起きてしまう
といった状況は、副交感神経の働きが
悪くなっている事で起きてしまいます。

そして、この自律神経の働きは
姿勢の影響を受け、姿勢が悪いと
副交感神経の働きも悪くなってしまいます。

そうすると…

寝付けなくなり、夜中にも起きてしまい
質の良い睡眠がとれず
疲れが取れない
朝から身体がだるい
朝から頭痛や肩こり、腰痛を伴う
などの体調不良を起こします。

当院で行うM式テクニックは
姿勢(歪み)を整えることで
自律神経の働きを良くし
質の良い睡眠をとれる身体作りをしていきます！

寝付きが悪くてお悩みの方
睡眠が浅くてお悩みの方
寝ても疲れが取れずにお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和 口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

花粉が舞う、この時期
クシャミによるぎっくり腰
で来院される患者さんが増えます。

ぎっくり腰は急激な痛みとして
起こりますが、起こす前には
腰が重くなっていた
筋肉の緊張を感じていた
など、体の調子が落ちている時に
クシャミが引き金となって起こります。

つまり、日頃からのケアで予防することが可能です！

腰が重い時
筋肉の緊張を感じる時
マッサージをしますか？
ストレッチをしますか？

これらは、
一時的に筋肉の緊張を緩めてくれます。
しかし
一時的である為根本的な解決にはなりません。

根本的な解決
根本的な予防
には、どのようにすれば良いのか？！

それは、当院では体の歪みを整える事だと考えています。

体に歪みがあると…
姿勢が悪くなり筋肉に負荷が掛かります。
体に歪みがあると…
神経の働きが阻害され、筋緊張を招く
と共に身体の回復も悪くなります。

体の歪みを整えて
ぎっくり腰や腰痛の
悩みを解消しませんか？

腰痛でお悩みの方
ぎっくり腰を予防したい方
ぎっくり腰後の痛みが良くならない方

#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日は寒い１日になりました。

日毎の気温の変化
朝晩と日中の気温の変化

この気温の変化に順応するように
体温を調節しているのは自律神経です。

しかし、自律神経の働きが悪いと
過度な負荷が掛かる事になるため
身体の不調を来たします。

自律神経症状である
頭痛やめまい、耳鳴り
動悸、肩こり、眠れない
疲れが取れない
などなど。

自律神経の働きは体に歪みが
ある事でも悪くなります。

この様な気温の変化に負けない為には
体の歪みに対するケアが必要です！

当院で行うM式テクニックでは
歪み・不良姿勢を整えて
自律神経の働きを良くし
自然治癒力の働く身体
質の良い睡眠が取れる身体
を作っていきます！

天候によって頭痛の出る方
季節の変わり目に体調を崩す方
身体を根本から改善させたい方

#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『ご飯がおいしい！』
患者さんが話された言葉です。

これはもちろん
美味しいものを食べに行った！
というわけではなく
普段の食事がおいしく感じられる
ようになったという意味です。

この患者さんは腰痛で
来院されました。

来院時は、ご主人に支えられ
腰が伸ばせない状態。

就寝中も、寝返りが痛いので
5回は目が覚めてしまう。

整形外科を受診しましたが
湿布と痛み止めとコルセットで
痛みは変わらず。

元々胃が弱い為、内服によって
胃も痛くなり、服用をやめたとの事

そんな状態では、食事も
おいしく感じられませんよね。

しかし、
まだ通院されて3回目ですが
日に日に回復し、背筋は伸び
歩く速さも機敏になり
表情も来院時とは全く異なり
輝く笑顔で
『ご飯がおいしい！』
と話して頂きました！

食事を美味しく食べる
ゆっくり睡眠をとる

普通の生活の流れですが
この普通の生活の行動が
正常に行えず困っている方が
たくさんいらっしゃいます。

当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えることで
正常な身体機能
正常な身体活動
が行えるようにしていきます！

その結果として
腰痛や肩こり、頭痛など
様々な身体の不調症状が
回復していきます。

どこに行っても良くならない方
身体を根本から改善させたい方
健康予防をしていきたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

産後の抱っこやオムツ替え
授乳に伴う腰痛

どのように対処していますか？

硬くなった筋肉を
マッサージでほぐす？
ストレッチでほぐす？

どちらも一時的に筋肉がほぐれて
楽になるかもしれません。

しかし！
抱っこやオムツ替え、授乳による
不良姿勢はそのままにしておくと
悪化してしまうし、マッサージや
ストレッチでは改善しません。

不良姿勢が悪化していくと…

筋肉はより緊張してしまい
猫背によって呼吸が浅くなる為
身体は休まらないし、回復しない

身体が緊張状態、興奮状態にあると
睡眠の質も落ちて体調を悪化させて
しまいます。

ただでさえ、子供が小さいうちは
授乳や夜泣きで睡眠が不充分に
なりがちなので、これは避けたい
悪循環です。

当院で行う施術、M式テクニックでは
骨格×筋肉×神経にアプローチし
短時間でも質の良い睡眠がとれる身体作り
肩こり・腰痛が回復していく身体作り
をしていきます！

産後の腰痛でお悩みの方
産後の骨盤矯正をご希望の方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

先日、TVで放送されていたのですが
アメリカでは日本の様な健康保険が無い為
虫歯で歯が痛くなった時に、歯医者で歯の
治療を行うと高額の治療費が掛かってしまう
ので痛み止めで対処すると話していました。

しかし！
痛み止めで痛みは止まりますが
虫歯の治療をしない事には
虫歯は悪化してしまいますよね！？

頭痛や肩こり、腰痛
自律神経症状などの
身体の不調も同様です。

痛み止めやマッサージで
その場の痛みを誤魔化していては
身体の状態は悪化していきます！

その場しのぎでは無く
体調不調の根本原因を改善させる事で
症状の繰り返しや悪化を予防する事が
出来ます！

当院で行うM式テクニックでは
医学的科学的根拠のある検査と施術で
体調不調の原因を根本改善し
不調が改善していく身体作り
不調を起こしにくい身体作り
をしていきます！

頭痛や肩こりでお悩みの方
繰り返す腰痛でお悩みの方
身体を根本から良くしたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

頭痛や腰痛、首の痛み
痛み止めの内服薬で誤魔化していませんか？？

Doctorが警鐘を鳴らす
こんな記事を目にしました↓

高いお金を払って健康被害、医師が警鐘「飲み続けてはいけない薬」と「薬のリスク」

記事を一部抜粋すると
『薬の処方はあくまで対症療法です。
すなわち症状を緩和するための治療法で
病気を根本から治すものではありません。
薬の服用が副作用を伴うのはみなさんご存じだと思います。』

『不調には背骨のゆがみや
体内の炎症などが複合的に関わるとし
表面的な症状だけに薬を出す対症療法に異を唱える。』

但し
『薬がすべて悪ではなく、症状の緩和に不可欠な良薬もあるという。』
ともあり、薬が必要な場合もあります。

頭痛や腰痛、首の痛み
これらを痛み止めで誤魔化していては
身体は更に悪化していってしまいます。

当院でも頭痛や腰痛、肩こり
首の痛み、自律神経症状など
身体の不調には背骨の歪み
不良姿勢が影響していると考えています。

医学的根拠のある検査と施術で
背骨の歪みを整え
不調が改善していく
不調が起きにくい
身体作りをしていきます！

どこに行っても良くならない方
根本から改善していきたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『規則正しい生活を送っていたら身体が凄く楽だった！』

先日、コロナの濃厚接触者に
なってしまったことにより
自宅で自粛する期間があった
患者さんから上記のような
コメントを聞きました。

仕事による身体への負担が
少なかったこともありますが
規則正しい生活で睡眠時間を
しっかり確保していた為
身体が楽だったと話されていました。

健康には
運動×栄養×休養(睡眠)
のバランスが大切です！

不規則な生活リズム
不足しがちな睡眠

これを見直すだけでも
身体は変わってきます！

さらに！
質の良い睡眠がとれる身体
があれば、目覚めもスッキリ！
朝から元気に過ごせます！！

当院で行うM式テクニックは
筋肉×骨格×神経
３つの方向からアプローチ！

質の良い睡眠をとり
回復していく身体作りを
サポートしていきます！

どこに行っても良くならない方
根本から改善していきたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和 口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■３月の休診日

＜休診日＞
日曜日
木曜日午後
21日(月)春分の日

暖かくなってきましたね(^^)
活動しやすい気候ですが、急激な活動(運動)量増加は身体に負担が掛かり、不調の原因にもなります。

また、気温差が大きい季節の変わり目は体調不良やぎっくり腰などを起こしやすい季節でもあります。

日頃からのメンテナンスで体調不良を予防していきましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『年齢を重ねた時に、まともな生活が送れるようにしておきたい！』

『健康予防』の重要さに気付かれた
患者さまから発せられたお言葉です。

50代 女性
産後から
◆左頚部～肩甲間部にかけての痛み
◆頭痛
7～8年前から
◆股関節の痛み
◆殿部～下肢にかけての痛み
1年前からは
◆腰痛
最近は
◆踵の痛み

全身に痛みを抱えての来院でした。

これだけの不調を抱えていたら
この先が心配になるのも当然です。

今までは、痛み止めなどを服用し
誤魔化しながら生活してきましたが
これではいけない！
という事に気付きかれ、根本からの
改善を目指し当院に来院されました。

多くの方が
とりあえず痛みが無くなれば！
とりあえずマッサージで楽になりたい！
といったその場しのぎの対処を
選んでしまいがちです。

しかし、
それを繰り返してきて
それでは改善されない事に
気付いた方達が根本療法を
求めて当院に来院されます。

そして『健康予防』の重要さに
気付いて頂けます。

当院で行うM式テクニックでは
身体が改善していく原理原則に則り
健康を予防していく身体作り
不調が改善していく身体作り
を行っていきます。

どこに行っても良くならない方
繰り返す症状でお悩みの方
健康予防をしていきたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『寝違いを起こさなくなった事に感謝しています！』
繰り返す寝違いでお困りだった
患者さんより有り難いお言葉を
頂きました。

この患者さんは、当院で行う
M式テクニックを受ける前は
整体やマッサージなどの施術を
受けてきました。

それでも寝違いを繰り返していました…

なぜなのか？？

マッサージや多くの整体では
筋肉へアプローチしていきます。

しかし！
多くの身体の不調の根本原因は
筋肉にはありません。

結果として筋肉の緊張が生じますが
これは根本原因ではありません。

症状を繰り返さない為には根本原因に
アプローチする必要があります。

当院で行うM式テクニックでは
施術者の経験や感覚に頼る施術では無く
医学的科学的根拠のある検査と施術で
身体の不調の根本原因にアプローチしていきます！

繰り返す寝違いでお悩みの方
繰り返すぎっくり腰でお悩みの方
どこに行っても良くならない方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！