■１２月休診日のお知らせ

＜休診日＞
日曜日
木曜日午後

◆30日(土)の受付
年内最終日の受付は
【9:00～13:00】
となります。

◆年末年始
12月31日(日)～1月3日(水)は休診となります。
年始は、1月4日(木)からです。

1月4日(木)は【9:00～12:30】
の受付で、午後は休診となりますので、お間違えの無いようにご注意ください！

昨日は、毎月の勉強会へ
毎回、新しい気付きを得られる貴重な機会

今回はアメリカの名門パーマー大学出身の
海外で活躍されている一流のカイロドクター
から学ばせていただきました。

実際の患者さんへの診察・診療を
みさせていただいた大変貴重な時間

巷には、検査も簡単なもののみで
何十分○○円！といった施術もありますが
一流のカイロドクターは、
医学的根拠のある徹底した検査のもとに
施術は一瞬で終了！？

徹底された検査を行う事で
患者さんの安全が守られると共に
患者さんに余計な負担を与えずに
精度の高い施術を行っていました。

単に痛みをとるのではなく
身体に起きている根本的な問題を解決
することで、症状の改善のみならず
身体の健康維持・向上・予防を
提供されていました。

この学びを本日の施術から
生かしていきたいと思います！

当院では
施術者の感覚に頼った施術ではなく
医学的・科学的根拠に基づいた検査と
施術で骨格×神経×筋肉にアプローチしていきます！

頭痛や起立性調節障害でお悩みの方
繰り返す肩こりや腰痛でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
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★新規の方、キャンペーン中★
不調でお悩みの方の力になりたい！
より多くの方に当院の施術を知っていただきたい！
という想いより
11月先着15名様限定で
初回3,300円で提供いたします！
（通常初回6,600円）
※高校生まで初回2,200円
（通常初回4,400円）

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とお伝えください！
お待ちしております！！
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過ごしやすい季節になりましたが
頭痛で悩んでいませんか？

秋は、気圧の変動や気温の変化など
気候に変動が起こる時期です。

この様な気温の変化や気圧の変動に
対応してくれているのが自律神経です。

自律神経は体温調節や血管の収縮
呼吸などを調節して無意識に
身体をコントロールしています。

その為、自律神経の働きが悪いと
気候の変動に対応できず、頭痛や
体調を崩したりしてしまいます。

当院では、
自律神経の働きを改善させる為に
体の歪み(不良姿勢)を整えていきます！

体の歪み(不良姿勢)があると
神経(自律神経)の働きが悪くなるため
体の歪み(不良姿勢)を整えることで
自律神経の働きを改善させていきます！

頭痛でお悩みの方
起立性調節障害でお悩みの方
産後の頭痛でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
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不調でお悩みの方の力になりたい！
より多くの方に当院の施術を知っていただきたい！
という想いより
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お身体の不調でお悩みの方の力になりたい為
当院の施術を広く知っていただきたい為

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※高校生までは
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当院では、
痛みや不調の根本原因となっている
『姿勢・歪み』を整えていきます。

この根本原因を改善させる事で
その場しのぎでは無い健康的な
身体作りが行えます。

人生100年時代の今
健康は予防していく事が大切です。

5年後・10年後も活動的な生活が
送れるように健康的な身体作りに
一緒に取り組んでいきませんか？

お会いできることを楽しみにしています！

■11月の休診日のお知らせ

＜休診日＞

日曜日

木曜日午後

23日(木) 勤労感謝の日

◆３日(金) 祝日診療

３日(金)文化の日は、祝日ですが

【9:00～17:00】

で受付いたします。

お間違えの無いようにご注意ください！

腰痛で
車から降りた後、腰が伸びない
椅子から立ち上がって腰が伸びない

デスクワークや日常生活で
姿勢が悪くなっていませんか？

不良姿勢が続くと背骨にある
椎間板や関節に負担が掛かります。

背骨にある椎間板や関節は
体を支える、体を動かす時に
重要な働きを担っています。

不良姿勢が続くと
これらに大きな負担が掛かり
変形や可動域の低下を起こし
痛みの原因となります。

筋肉の緊張は、これらが原因で
引き起こされています。

つまり、姿勢＝背骨のケアを
行う事がとても大切になるのです！

そのため当院で行う施術は
姿勢（歪み）を整えることで
体の機能(神経や関節の働き)を良くし
痛みを引き起こしている根本原因を
改善させていきます！

痛みで腰が伸ばしにくい方
長年の腰痛でお悩みの方
繰り返す腰痛でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

日本人の4人に1人はある
と言われている頭痛

◆肩凝りからくる頭痛
◆悪天候による頭痛
◆産後からの頭痛など
誘因はさまざま。

病院で検査したが異常はない
頭痛薬を飲んでも変わらない
対処としては…
マッサージやストレッチをしてみたり
おさまるまで寝る！我慢する！

そんなその場しのぎで
ごまかしていませんか？

当院では、
一般的に多い緊張型頭痛や片頭痛は
体の歪みからくる神経の働きの低下
によるものと考えています。

そのため、当院では
歪み(姿勢)を整え
神経の働きを良くし
頭痛が出ないように
予防していきます！

慢性的な頭痛でお悩みの方
産後の頭痛でお悩みの方
起立性調節障害でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

◆７日(土)は、都合により休診とさせていただきます。

◆９日(月) スポーツの日は、祝日ですが

　【9:00～17:00】

　で受付しています。

お間違えの無いようにご注意ください！！

■10月休診日のお知らせ

＜休診日＞
日曜日
木曜日午後
７日(土)

◆７日(土) 休診
都合により休診とさせていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願い致します。

◆９日(月) 祝日診療
スポーツの日で祝日となりますが
【9:00～17:00】
で診療いたします。

お間違えの無いようにご注意ください！

誤った歩行姿勢は膝の痛みにつながる
という記事が出ていました
※下記ページ参照
『あなたは「ニワトリ歩き」？　介護予防へ歩行姿勢をデジタル診断』

いわゆる猫背姿勢が膝の痛みに
つながるということですが…

頭が前に出ていると、背中が丸まり
背中が丸まると、骨盤が後傾し股関節が外側に開く
股関節が外側に開くと、O脚・ガニ股になり膝関節の内側に負荷が掛かる
これが痛みや変形の原因となるというもの。

この時、頭を前後方向に振るような
歩き方になるので『ニワトリ歩き』と
形容されているようです。

歩行時に膝関節に掛かる負荷は
平地であれば体重の５倍！
階段を降りる時には体重の８倍！

誤った歩行姿勢でいると、これが
内側に集中するために痛みや変形に
つながってしまう…。

ここで気を付けていただきたいのが
歩行姿勢だけを気を付ければ良い！
というわけではないことです。

普段生活している立ち姿勢や座り姿勢が
悪いと歩行姿勢も悪くなってきます。

普段からの正しい姿勢が
膝の痛みの予防となります！

当院では、姿勢を整えることで
膝の痛みだけでなく
頭痛や肩こり、腰痛
自律神経による不調なども
改善、予防していきます！

膝の痛みでお悩みの方
姿勢の悪さでお悩みの方
歩ける体つくりをしたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

先日来院された患者さんが
『姿勢が悪いのは知っているけれど
正しい姿勢がわからない！』
と話されていました。

不良姿勢は
頭痛や肩こり、背部痛
腰痛、自律神経の乱れなど
様々な不調の原因となりますが
正しい姿勢がわからなければ
気を付ける事も難しいですね？！

では正しい姿勢とはどんな姿勢？

背すじを伸ばせば正しい姿勢？
胸を張れば正しい姿勢？？

当院の施術では、姿勢を整えて
いくのですが、治療を続けていくと
患者さんから
『自分の姿勢が崩れてくるのが
わかるようになった！』
というコメントを頂きます。

正しい姿勢の基準が明確になり
その結果、姿勢の崩れに気付き
正しい姿勢を意識出来るように
なったのですね！

当院の施術では、姿勢を整えることで
身体の働き(筋肉・関節・神経)を良くし
自然治癒力が最大限に働く身体つくり
身体の不調を予防していく身体つくり
をしていきます！

姿勢の悪さが気になっている方
頭痛や肩こりでお悩みの方
自律神経の乱れでお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

不良姿勢は睡眠にも
悪影響を及ぼします。

質の良い睡眠をとるためには
副交感神経の働きが良くなければいけません。
しかし
不良姿勢でいると副交感神経の働き
は悪くなってしまいます。

寝付きが悪い
夜中にふと目が覚める
夜中にトイレに起きる
寝起きがダルイ
寝ても疲れがとれない

これらは質の良い睡眠が
とれていない状態です。

歳のせい？！
と年齢のせいにしてしまいがち
ですが、年齢を重ねても
質の良い睡眠をとれている方はいます。

当院では
体の構造(姿勢)を整えることで
体の機能(副交感神経の働き)を良くし
質の良い睡眠がとれる身体つくり
をしていきます！

寝付きの悪さでお悩みの方
浅い睡眠でお悩みの方
寝ても疲れがとれない方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

不良姿勢による悪影響は
見た目だけではありません。
健康にも悪影響を及ぼします。

不良姿勢＝体の構造の崩れにより
首や肩、背中、腰に余計な負担が
掛かります。

これにより、
頭痛や肩こり、背中の痛み、腰痛
更には、
股関節痛、膝痛にもつながります。

また、
猫背や背中の緊張は呼吸を浅くします。

呼吸が浅いと酸素摂取量が低下し
疲れやすい、疲れがとれにくい体
になってしまいます。
内臓への酸素供給も悪くなるため
内臓の働きも悪くなります。

姿勢が悪いということは
体の構造(骨格)が崩れているという事です。
体の構造(骨格)が崩れると
体の機能(働き)も悪くなります。

体の機能(働き)が悪ければ
肩こりや腰痛だけではなく
様々な身体の不調を招きます。

当院では
体の構造(姿勢)を整えることで
体の機能(神経の働き)を良くし
人間が本来持つ自然治癒力が
最大限に働くようにしていきます！

頭痛や肩こりでお悩みの方
背部痛や腰痛でお悩みの方
股関節痛や膝痛でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

妊娠中はお腹に赤ちゃんがいる事で
腰に負担が掛かります。

産後は抱っこや、おむつ替えなどの
前傾姿勢で腰に負担が掛かります。

赤ちゃんが成長していけば、当然
抱っこ時の負担も増していきます。

つまり、
腰には長期間休むことなく負担が掛かり
更には、
妊娠により産道を広げるためのホルモンが
分泌されることで、骨盤や関節は不安定な
状態です。

育児でゆっくりと休める事の出来ない状態で
負担の蓄積した身体や、緩んだ骨盤や関節を
元に戻していくためにはケアしていくことが
大切です！

当院で行う施術では
骨格×神経×筋肉にアプローチ
することで、
産後の身体の回復(腰痛・肩こり改善)
産後の骨盤矯正を行っていきます。

産後の腰痛でお悩みの方
産後の骨盤矯正をご希望の方
産後のケアをご希望の方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

姿勢が悪いと首や肩に
悪影響を及ぼすことは
想像しやすいと思います。

どれだけの悪影響を及ぼすのか？

下図は不良姿勢(頭の位置)によって
首や肩、背中にどれだけの負荷が
掛かっているのかを示しています。

（※体重が60㎏の場合）

人間の頭の重さは体重の約10％
それが前方に15度傾くと
首肩～背中に掛かる負担は
2倍の12㎏！
15度傾く毎に
3倍！4倍！5倍！
となっていきます。

姿勢が悪い状態で筋肉をほぐしても
一時的には楽になりますが
姿勢を整えない限り体に掛かる負担は
変わらないので、また辛くなります。

そのため当院では、
医学的根拠のある姿勢分析を行い
科学的根拠のある施術で
余計な負担の掛からない身体つくり
不調が回復していく身体つくり
をしていきます！

繰り返す肩こりお悩みの方
どこに行っても改善しない方
根本的な改善をご希望の方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

筋・筋膜性腰痛症
腰椎椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
坐骨神経痛など

腰痛にも様々なケースがあり
痛みの出方、しびれの有無など
人によって異なります。

当院に来院される腰痛患者さんの
症状の出方も人それぞれです。

そのような方々に当院で行う事は
『姿勢を整える』ことです。

不良姿勢でいると腰には下図の様な
負担が掛かります。

腰の筋肉がガチガチで
マッサージをすると楽になる！
としても、それは一時的で
根本的な解決にはなりません。

姿勢によって腰への負担が
増しますから、姿勢を整えなければ
腰への負担は変わりませんよね。

当院では、
医学的根拠のある姿勢分析を行い
科学的根拠のある施術で
不調が回復していく身体つくり
をしていきます！

繰り返す腰痛でお悩みの方
どこに行っても改善しない方
根本的な改善をご希望の方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

当院に初めて来院される方の中に

○年前にも同じように
ぎっくり腰を起こした…
強い腰痛で動けなくなった…

という患者さんが多くいます。
お話を聞くと、大抵はその時よりも症状が悪化しています。

『痛み』が無くなると
もう治った！もう大丈夫！
と思ってしまいますが
痛みがなくなったからと言って
痛みを引き起こすに至った
根本原因が解決したわけではありません。

そこに気付いていなければ
身体は知らず知らずのうちに悪化し
前回よりも大きな損傷を起こします。

その為、当院で行う施術では
痛みを引き起こしている根本原因に着目し
その根本原因にアプローチすることで
10年後も20年後も健康でいられる
身体作りをしていきます！

繰り返す腰痛でお悩みの方
身体を根本改善させたい方
健康予防をしたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

■９月の休診日

＜休診日＞

日曜日

木曜日午後

18日(月) 敬老の日

◆23日(土) 祝日診療

23日は秋分の日で祝日ですが

【 9:00～17:00 】

で診療いたします。

18日(月)は休診、23日(土)は通常診療となります。

お間違えの無いようにご注意ください！

■夏季休暇のお知らせ

8月17日(木)～20日(日)は夏季休暇の為

休診とさせていただきます。

21日(月)より通常診療となります。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します。

■8月11日(金) 祝日診療

11日(金) 山の日は、祝日ですが通常時間で受付しています。

AM 9:00～12:30

PM 15:00～20:00

寝苦しい夜が続きますが、夏風邪を引いたり、夏バテを起こさない為には、『質の良い睡眠』が大切です。

身体(姿勢)を整えて、『質の良い睡眠』がとれるようにケアしていきましょう！

■８月の休診日

＜休診日＞

日曜日

木曜日午後

17日(木)～19日(土)

◆11日(金) 祝日診療

11日は祝日となりますが平日の受付時間で診療いたします。

AM　9:00～12:30

PM　15:00～20:00

◆夏季休暇

17日(木)～20日(日)を休診とさせていただきます。

ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願い致します。

当院で行うM式テクニックでは
姿勢（歪み）を整えていきます。

姿勢(歪み)を整えることで
神経(自律神経)の働きを良くし
自然治癒力が最大限に働く
身体つくりをしていきます！

腰が痛いから腰を施術
肩が辛いから肩を施術
というわけではありませんが
自然治癒力が働くことで
不調症状が自然ととれていきます。

そのため、患者さんから
そう言えば、○○をしても痛くない！
○○した時痛かったのを忘れていた！
というコメントを良くお聞きします。

この自然治癒力を最大限に
働かせるために重要なのが
質の良い睡眠！

質の良い睡眠をとること
によって身体は回復し
出来なかった○○が
出来るようになっていきます。

その為に、当院では
姿勢(歪み)を整えることで
神経(自律神経)の働きを良くし
自然治癒力が最大限に働く
質の良い睡眠がとれる
身体つくりをしていきます！

浅い睡眠でお悩みの方
寝付きが悪くてお悩みの方
寝ても疲れがとれずにお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

6月17日(土)は、都合により午前休診とさせていただきます。

受付時間は

【 13:20～19:00 】

となります。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

日本人の４人に１人は頭痛で
悩んでいると言われています。

最も多いのが『緊張型頭痛』で
頭が締め付けられるように痛みます。

当院にも、頭痛でお悩みの方が
多く来院されています。

大人だけに限らず、小学生～高校生
といった子供にも多くみられ
頭痛の出かたも人それぞれです。

・首や肩の凝りを伴っての方
・眼の疲れを伴っての方
・悪天候時に伴っての方
・寝不足によっての方
・産後に出るようになった方
・起立性調節障害によっての方
などなど。

大人の方でも、話を聞くと
小中学生や高校生の頃からの
頭痛もちで、中には
幼稚園からある！
という方もいます。

当院で行うM式テクニックでは
姿勢(歪み)を整えることで
神経(自律神経)の働きを良くし
自然治癒力が最大限働く
身体作りをしていきます！

その結果として
何十年も頭痛に悩んでいた方や
胃潰瘍になるほど頭痛薬を服用していた方
の頭痛が改善されていきます！

長年の頭痛でお悩みの方
悪天候時の頭痛でお悩みの方
産後の頭痛でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

気温の寒暖差や
天候の悪化による
頭痛や倦怠感などの体調不良

『原因は首の異常にある』
という記事がありました↓
“寒暖差”体調不良　医師警鐘「原因は首の異常にある」

首の骨は通常
前側に弯曲しています。

この弯曲によって頭の重さを
分散させて支えていますが
この弯曲が消失した状態を
ストレートネックと言います。

スマホ操作やパソコン作業
日常生活における猫背姿勢

これらによって
姿勢が崩れていると
知らず知らずのうちに
何年もの月日をかけて
ストレートネックに
なっていきます。

その結果として
頭痛や肩こり、腰痛
気温・気圧の変化による
倦怠感や体調不良を
起こすようになっていきます。

当院で行うM式テクニックでは
その根本原因となっている
骨格(姿勢)に対してアプローチしていきます。

姿勢を整えることで
神経(自律神経)の働きを良くし
様々な体調不良が回復する
身体作りをしていきます。

頭痛や肩こりでお悩みの方
悪天候による体調不良でお悩みの方
寒暖差による体調不良でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

■６月の休診日

＜休診日＞

日曜日

木曜日午後

１７日(土)午前

◆３日(土) 16:00まで

勉強会出席のため受付を

【 9:00～16:00 】

とさせていただきます。

◆１７日(土) 午前休診

都合により、受付を

【 13:40～19:00 】

とさせていただきます。

ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願い致します。

産後の育児中は
授乳やおむつ替えなどで
目線が下になります。

さらに
お勝手仕事や掃除など
家事でも下を向いていると
首には大きな負担が掛かっています。

人間の頭の重さは体重の
約10％になります。

体重が60㎏の人の場合
正しい姿勢であれば
首に掛かる負担は6㎏

しかし
猫背で頭が前に出ると…

前方に傾く角度によって
首肩～背中には頭の重さの
2倍！3倍！4倍！
の負担が掛かります。

当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えることで
体への負担をなくすと共に
神経(自律神経)の働きを良くし
回復力が最大限働く身体作りをしていきます！

産後の首痛でお悩みの方
産後の肩こりでお悩みの方
産後の不眠でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

起立性調節障害とは
小学校高学年～中高生に多くみられる
自律神経機能のトラブルです。

◆朝、起きられない
◆夜、寝付けない
◆立ちくらみやめまいがある
◆倦怠感がある
◆頭痛がある
◆動悸や息切れがする

といった症状があり
日常生活に支障をきたします。

当院にも、上記の様な症状で
悩まれている子供たちが
来院されています。

病院で診断を受けたものの
なかなか改善していかず
学校にも通えず…
どうしたら良いのか？！
どうにかしたい！？
という想いで来院されます。

上記の様な症状で来院された
患者さんに対して、当院では
どのような施術を行うのか？？

当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えていきます。

不良姿勢は自律神経の働きに
悪影響を及ぼします。

そのため
姿勢を整えていくことで
自律神経の働きを改善させ
その結果として
身体が回復していきます。

起立性調節障害でお悩みの方
子供の頭痛でお悩みの方
子供の体調不良でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

疲れているのに眠れない
眠たいのに眠れない

そんなことはありませんか？

仕事が忙しかったり
家のことでバタバタしていたり
体は疲れているのに
頭の中は考え事だらけ

そんな状態にあると
交感神経は活発化し
副交感神経の働きは
抑制されてしまいます。

副交感神経の働きが悪いと
寝付きが悪くなったり
夜中に目が覚めたり
といった睡眠障害の原因に。

この副交感神経の働きですが
実は姿勢の影響も受けます。

不良姿勢でいると
副交感神経の働きは悪くなり
睡眠だけでなく、様々な
身体の不調の原因となります。

当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えることで
副交感神経の働きを良くし
質の良い睡眠がとれる身体つくり
をしていきます！

疲れているのに眠れない方
眠たいのに眠れない方
夜中に目が覚めてしまう方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

■５月の休診日

＜休診日＞
日曜日
木曜日午後
祝日（３～５日）

◆13日(土) 16時まで
勉強会の為、受付を
【 9:00～16:00 】
とさせていただきます。

◆16日(火)PMの受付 17:00 まで
研修の為、PMの受付を
【 15:00～17:00 】
とさせていただきます。
※午前中は通常通りです。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致します！

GW中、『交通事故』や『ぎっくり腰』『寝違い』『ケガ』などを起こさないように気を付けてお過ごしください！