テレビや雑誌に紹介され多くの
プロスポーツ選手や
著名人から選ばれている
M式テクニックで浦和区口コミNo.１
浦和のメリー整骨院　高山です。
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今日は寒い１日になりました。

日毎の気温の変化
朝晩と日中の気温の変化

この気温の変化に順応するように
体温を調節しているのは自律神経です。

しかし、自律神経の働きが悪いと
過度な負荷が掛かる事になるため
身体の不調を来たします。

自律神経症状である
頭痛やめまい、耳鳴り
動悸、肩こり、眠れない
疲れが取れない
などなど。

自律神経の働きは体に歪みが
ある事でも悪くなります。

この様な気温の変化に負けない為には
体の歪みに対するケアが必要です！

当院で行うM式テクニックでは
歪み・不良姿勢を整えて
自律神経の働きを良くし
自然治癒力の働く身体
質の良い睡眠が取れる身体
を作っていきます！

天候によって頭痛の出る方
季節の変わり目に体調を崩す方
身体を根本から改善させたい方

#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

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浦和のメリー整骨院　高山です。
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『ご飯がおいしい！』
患者さんが話された言葉です。

これはもちろん
美味しいものを食べに行った！
というわけではなく
普段の食事がおいしく感じられる
ようになったという意味です。

この患者さんは腰痛で
来院されました。

来院時は、ご主人に支えられ
腰が伸ばせない状態。

就寝中も、寝返りが痛いので
5回は目が覚めてしまう。

整形外科を受診しましたが
湿布と痛み止めとコルセットで
痛みは変わらず。

元々胃が弱い為、内服によって
胃も痛くなり、服用をやめたとの事

そんな状態では、食事も
おいしく感じられませんよね。

しかし、
まだ通院されて3回目ですが
日に日に回復し、背筋は伸び
歩く速さも機敏になり
表情も来院時とは全く異なり
輝く笑顔で
『ご飯がおいしい！』
と話して頂きました！

食事を美味しく食べる
ゆっくり睡眠をとる

普通の生活の流れですが
この普通の生活の行動が
正常に行えず困っている方が
たくさんいらっしゃいます。

当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えることで
正常な身体機能
正常な身体活動
が行えるようにしていきます！

その結果として
腰痛や肩こり、頭痛など
様々な身体の不調症状が
回復していきます。

どこに行っても良くならない方
身体を根本から改善させたい方
健康予防をしていきたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
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#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

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産後の抱っこやオムツ替え
授乳に伴う腰痛

どのように対処していますか？

硬くなった筋肉を
マッサージでほぐす？
ストレッチでほぐす？

どちらも一時的に筋肉がほぐれて
楽になるかもしれません。

しかし！
抱っこやオムツ替え、授乳による
不良姿勢はそのままにしておくと
悪化してしまうし、マッサージや
ストレッチでは改善しません。

不良姿勢が悪化していくと…

筋肉はより緊張してしまい
猫背によって呼吸が浅くなる為
身体は休まらないし、回復しない

身体が緊張状態、興奮状態にあると
睡眠の質も落ちて体調を悪化させて
しまいます。

ただでさえ、子供が小さいうちは
授乳や夜泣きで睡眠が不充分に
なりがちなので、これは避けたい
悪循環です。

当院で行う施術、M式テクニックでは
骨格×筋肉×神経にアプローチし
短時間でも質の良い睡眠がとれる身体作り
肩こり・腰痛が回復していく身体作り
をしていきます！

産後の腰痛でお悩みの方
産後の骨盤矯正をご希望の方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
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先日、TVで放送されていたのですが
アメリカでは日本の様な健康保険が無い為
虫歯で歯が痛くなった時に、歯医者で歯の
治療を行うと高額の治療費が掛かってしまう
ので痛み止めで対処すると話していました。

しかし！
痛み止めで痛みは止まりますが
虫歯の治療をしない事には
虫歯は悪化してしまいますよね！？

頭痛や肩こり、腰痛
自律神経症状などの
身体の不調も同様です。

痛み止めやマッサージで
その場の痛みを誤魔化していては
身体の状態は悪化していきます！

その場しのぎでは無く
体調不調の根本原因を改善させる事で
症状の繰り返しや悪化を予防する事が
出来ます！

当院で行うM式テクニックでは
医学的科学的根拠のある検査と施術で
体調不調の原因を根本改善し
不調が改善していく身体作り
不調を起こしにくい身体作り
をしていきます！

頭痛や肩こりでお悩みの方
繰り返す腰痛でお悩みの方
身体を根本から良くしたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
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#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

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頭痛や腰痛、首の痛み
痛み止めの内服薬で誤魔化していませんか？？

Doctorが警鐘を鳴らす
こんな記事を目にしました↓

高いお金を払って健康被害、医師が警鐘「飲み続けてはいけない薬」と「薬のリスク」

記事を一部抜粋すると
『薬の処方はあくまで対症療法です。
すなわち症状を緩和するための治療法で
病気を根本から治すものではありません。
薬の服用が副作用を伴うのはみなさんご存じだと思います。』

『不調には背骨のゆがみや
体内の炎症などが複合的に関わるとし
表面的な症状だけに薬を出す対症療法に異を唱える。』

但し
『薬がすべて悪ではなく、症状の緩和に不可欠な良薬もあるという。』
ともあり、薬が必要な場合もあります。

頭痛や腰痛、首の痛み
これらを痛み止めで誤魔化していては
身体は更に悪化していってしまいます。

当院でも頭痛や腰痛、肩こり
首の痛み、自律神経症状など
身体の不調には背骨の歪み
不良姿勢が影響していると考えています。

医学的根拠のある検査と施術で
背骨の歪みを整え
不調が改善していく
不調が起きにくい
身体作りをしていきます！

どこに行っても良くならない方
根本から改善していきたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
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『規則正しい生活を送っていたら身体が凄く楽だった！』

先日、コロナの濃厚接触者に
なってしまったことにより
自宅で自粛する期間があった
患者さんから上記のような
コメントを聞きました。

仕事による身体への負担が
少なかったこともありますが
規則正しい生活で睡眠時間を
しっかり確保していた為
身体が楽だったと話されていました。

健康には
運動×栄養×休養(睡眠)
のバランスが大切です！

不規則な生活リズム
不足しがちな睡眠

これを見直すだけでも
身体は変わってきます！

さらに！
質の良い睡眠がとれる身体
があれば、目覚めもスッキリ！
朝から元気に過ごせます！！

当院で行うM式テクニックは
筋肉×骨格×神経
３つの方向からアプローチ！

質の良い睡眠をとり
回復していく身体作りを
サポートしていきます！

どこに行っても良くならない方
根本から改善していきたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
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