ふとした動作で起こすことのある
ぎっくり腰
しゃがみこんだ時
前屈みになった時
物を持ち上げた時
くしゃみや咳をした時
当院に来院される患者さんでも
繰り返すぎっくり腰でお悩みの方が
多くいます。
なぜ繰り返してしまうのか？！
ストレッチやマッサージ道具を使って
筋肉をほぐしているのに…
ストレッチやマッサージは
一時的に筋肉がほぐれますが
一時的です。
問題なのはなぜ筋肉が
硬くなってしまうのか！？
この根本原因を解決しない事には
問題は解消しません！
当院では、この問題の根本原因は
姿勢（体の歪み）
神経の働き
にあると考えています。
当院で行う施術は
姿勢を整えることで
神経(自律神経)の働きを良くし
不調を起こしにくい
不調が回復する身体作りを行っていきます！
慢性的な腰痛でお悩みの方
繰り返すぎっくり腰でお悩みの方
根本改善したいとお考えの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
2月11日(土)は祝日ですが
9:00～17:00
で診療いたします。
2月18日(土)は研修の為、午前休診で午後からの診療とさせていただきます。
14:00～19:00
での診療となります。
お間違えの無いようにご注意ください！
朝起きると頭が痛い
天候が悪くなると頭痛が出る
寝不足に伴う頭痛
頭痛があると
活動する気力が無くなると
患者さんから良く聞きます。
その頭痛を
頭痛薬でごまかすのか？
頭痛が出ないように予防するか？！
当院にも
何年も頭痛で悩まれていた方や
頭痛薬の飲み過ぎで胃潰瘍に
なってしまった方
悪天候時の頭痛でお悩みだった方
などが多く来院されます。
当院で行う施術は
頭痛に特化した施術ではありません。
しかし、
上記で挙げたような頭痛が改善されています。
当院では
姿勢を整えることで
神経(自律神経)の働きを良くし
不調が自然に回復する力を高めていきます。
悪天候時の頭痛でお悩みの方
繰り返す頭痛でお悩みの方
子供の頭痛でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
■２月の休診日
＜休診日＞
日曜日
木曜日午後
18日(土)午前
23日(木)天皇誕生日
◆2月11日(土) 祝日診療
9:00～17:00
で診療いたします。
◆2月18日(土) 午前休診
研修の為午前休診と
させていただきます。
14:00～19:00
で診療いたします。
◆2月23日(木) 天皇誕生日
休診となります。
お間違いのないようにご注意ください！
成長期にある子供の姿勢は
とても重要です。
根元で曲がってしまった木は
曲がったまま成長してしまうように
子供の姿勢も不良姿勢でいると
不良姿勢のまま成長してしまいます。
そうすると…
頭痛や首の痛み
肩こりや腰痛
朝起きられない
寝付けない、夜中に起きてしまう
腹痛や、めまい等を引き起こす
起立性調節障害という不調を
きたしてしまう恐れがあります。
崩れてしまった姿勢を
自分自身の力だけで
取り戻していくのは難しいことです。
その為、無理なく正しい姿勢へと
導いてあげる事が大切です！
当院で行うM式テクニックは
小学校低学年～90歳の方まで
施術を受けられている
低刺激で安全安心な施術です。
子供の身体に負担となることなく
姿勢を整えていきます。
その結果として
身体の神経の働きも改善され
様々な不調も回復していきます！
子供の不良姿勢でお悩みの方
子供の頭痛でお悩みの方
起立性調節障害でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
■１月の休診日のお知らせ
＜休診日＞
日曜日
木曜日午後
2日(月)、3日(火)
9日(月) 成人の日
本年も皆さまの健康の力になれるよう精進してまいります！
宜しくお願い致します！
明けましておめでとうございます！
当院は、本日より通常診療となっております。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
本日で2022年の診療が終わりました。
多くの方にご来院いただき
ありがとうございました。
ご縁があってご来院された
皆様の健康に貢献できるよう
2023年も更に精進して参ります。
新年は、1月4日(水)から
通常診療となります。
皆様、良いお年をお迎えください。
■年末年始の診療
年内は、30日(金)午前まで
年始は、4日(水)から通常診療となります。
29日(木) 1日診療(PMも診療します。)
30日(金) 9:00～12:30 まで
31日(土)～1月3日(火) 休診
1月4日(水)～通常診療
1月9日(月) 休診
寒さで体も硬くなっています。
急激な動き、急な運動、年末の大掃除等
痛めないように体のケアをして予防しましょう！
健康には
運動×栄養×休養(睡眠)
が欠かせません。
運動や栄養は意識することで
改善させる事が可能ですが
睡眠は意識だけでは変えられません。
睡眠は、時間と質が大切な要素に
なります。
睡眠時間は意識によって変えられますが
睡眠の質は意識だけでは変えられません。
質の良い睡眠をとるためには
自律神経の働きが重要になりますが
この自律神経の働きが乱れている方が
多い為に睡眠の質が悪くなってしまっているのです。
当院の施術では、
姿勢を整えることによって
自律神経の働きを良くし
質の良い睡眠をとれる身体つくりをしていきます。
質の良い睡眠をとることによって
身体が回復し、様々な不調が改善
されていくのです。
寝付きが悪くてお悩みの方
浅い睡眠でお悩みの方
起立性調節障害でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
今年も残り半月となりました。
毎年、必ず何人かは来院される
年の瀬のぎっくり腰
大掃除中に…
子供と遊んでいて…
腰に不調をきたさないように
ぎっくり腰をおこさないように
予防していかないといけません。
当院で行う施術は
姿勢を整えることで
神経の働きを良くし
不調が回復していく身体つくり
不調をきたさない身体つくり(予防)
をしていきます。
繰り返すぎっくり腰でお悩みの方
慢性的な腰痛でお悩みの方
腰の不調を感じたら
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
子供の体調不良で
・朝だるくて起きられない
・頭痛が出る
・腹痛が出る
・めまいがおきる
といった症状を起こす事があります。
起立性調節障害と言い
子供の自律神経失調症です。
朝、だるくて起きられずに
登校できない、遅刻してしまう…
頭痛が強く、登校出来ない…
といった支障を来します。
当院にも、病院にて起立性調節障害
の診断を受けた子供が来院されます。
ただし、当院で行う施術は
姿勢を整える施術となります。
姿勢を整えることで
自律神経の働きを良くし
自然治癒力が働く身体作りをしていきます。
その結果として
上記の様な症状が回復していきます！
子供の頭痛でお悩みの方
朝起きられずにお悩みの方
起立性調節障害でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
姿勢が悪いと
肩凝りや腰痛
頭痛や起立性調節障害
自律神経系の不調の
原因となります。
姿勢が悪いのはわかっているが
知らず知らずのうちに
姿勢が悪くなってしまう…
ということはありませんか？
当院の患者さんに良く言われるのは
『姿勢が崩れてくるのがわかる』
ということです。
正しい姿勢が意識できていないと
(正しい姿勢がわかっていないと)
姿勢が崩れてきている事に気付けません。
崩れに気付けないと、当然ながら
姿勢に注意することも出来ません。
その為に知らず知らずのうちに
姿勢が崩れてしまいます。
当院の施術では姿勢を整えていきます。
姿勢を整える事によって
身体の神経の働きを良くし
不調が回復する身体作り
をしていきます。
頭痛や肩凝りでお悩みの方
腰痛や股関節痛でお悩みの方
猫背や巻き肩でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
受験勉強や試験勉強
ゲームやスマホ
下を向いた姿勢や
猫背姿勢でいると
首や肩、背中に負担が掛かります。
どのくらいの負担が掛かるのか？
頭の重さは体重の約10％あります。
体重60㎏の場合、頭の重さは6㎏
その頭が前方に15度傾くと
首～肩・背中に掛かる負担は
2倍の12㎏！
子供で体重が30㎏の場合
姿勢が悪いと6㎏以上の重りを
背負いながら生活をしている事になります！！
更に、成長期に姿勢が悪いと
姿勢が悪いまま成長していってしまいます。
成長期の姿勢は、見た目だけではなく
体に掛かる負担も大きくなりますし
自律神経の働きにも影響を及ぼします。
当院では、
低刺激で安心安全な施術で
子供の姿勢を整えていきます。
子供の肩凝りでお悩みの方
子供の頭痛でお悩みの方
起立性調節障害でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
今は家でもTVゲームを通して
運動が出来る時代ですね。
しかし、
そのゲームによる運動で腰痛を悪化
させて来院される方が多くいます。
健康には
運動×栄養×休養(睡眠)
が欠かせませんが、自身の体が
運動をしても問題ない状態
である事が前提です。
運動が足りないから腰痛が
良くならないのではないか？
と思って運動を続けた為に
腰痛を悪化させている方もいます。
当院では、
姿勢を整えることで
神経の働きを良くし
運動が出来る身体
回復していく身体つくりをしていきます！
運動中に腰が痛くなる
運動後に腰が痛くなる
痛みで運動が出来ない
といったお悩みがある方は
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
■12月休診日のお知らせ
＜休診日＞
日曜日
木曜日午後（29日(木)除く）
30日(金)午後
31日(土)
◆年末の診療
本年の最後は、30日(金)午前までとなります。
【 9:00～12:30 】
29日(木)は、一日診療いたします。
【 9:00～12:30/15:00～20:00 】
（※１月の予定は12月中旬に配信いたします。）
本年も今月で終わりとなります。
新年をぎっくり腰など不調な状態で迎えないように
日頃のケアをしっかりしていきましょう！
妊娠中、おなかが大きくなるにつれ
腰が痛くなってきたり
眠りが浅くなったり
頭痛がでたりと
身体に不調を伴うことがあります。
妊娠中でも施術は可能なのか？
という問い合わせをいただくことも
ありますが、妊娠中でも可能です。
（※安定期に入ってから臨月まで）
実際に妊娠中の腰痛や
妊娠中の身体のケアで
通院されている患者さんもいます。
おなかが大きくなると共に
当然ながら身体への負担が増します。
身体の調子を整えながら
出産に臨みたいですよね。
当院では、妊娠中の方でも受けられる
安心・安全な施術で身体をケアしていきます！
妊娠中の腰痛
妊娠中の不眠
妊娠中の頭痛
でお悩みの方は
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
悪天候時の頭痛
寝不足からくる頭痛
肩凝りからくる頭痛
目の疲れからくる頭痛
このような時に
どの様な対処をしますか？
一般的な対処法としては
頭痛薬を飲む
ストレッチをする
マッサージを受ける
があると思いますが、これらは
どれもその場しのぎになります。
当院にも、頭痛でお悩みの方が
多くいらっしゃいますが
マッサージやストレッチといった
その場しのぎ的な事は行いません。
当院の施術では
姿勢を整えることで
神経の働きを良くし
頭痛が予防できる身体作りを
していきます！
悪天候時の頭痛でお悩みの方
頭痛薬に頼るのを辞めたい方
長年の頭痛でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
人生100年時代
日常生活や趣味に支障をきたさない
生活を送るためには、健康な身体を
つくっていかなければいけません。
健康な身体つくりには
運動×栄養×休養(睡眠)
が欠かせません。
当院では、このうちの
『休養＝睡眠』
がしっかりと取れるように
サポートしていきます！
『睡眠』には
ストレスの発散や疲労回復
細胞の修復といった重要な
働きがあります。
寝付きが悪い
夜中に目が覚める
寝起きがダルイ
朝起きられない
といった『質の悪い睡眠』では
身体の回復が不充分になります。
当院で行う施術は
姿勢を整えることで
自律神経の働きを良くし
質の良い睡眠が取れる身体
回復していく身体つくりをしていきます！
健康の予防をしていきたい方
睡眠の質を良くしていきたい方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
抱っこやおんぶで肩が辛い
授乳中、首や肩が痛い
といったお悩みはありませんか？
育児中は抱っこのみならず
視線が下に向くために
不良姿勢をとる事が多くなります。
そこに家事も加わると
さらなる負担となります。
家事も、お勝手仕事や掃除
下を向いての作業となるため
首肩には負担が掛かります。
その状態でいると
猫背や巻き肩の姿勢が
身についてしまいます。
姿勢が悪くなると
首肩の凝りだけではなく
睡眠の質も悪くなり
疲れが取れない身体に…。
当院で行う施術は
マッサージやストレッチで
一時的に身体を楽にするのではなく
姿勢を整えることで
身体への負担を減らし
回復しやすい身体作りを
していきます！
首肩の凝りでお悩みの方
浅い眠りでお悩みの方
疲れがとれずお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
23日(水) 勤労感謝の日は、祝日ですが
9:00～17:00
で診療しています。
季節の変わり目で気温が低くなってきています。
このような時に体調の不調は出やすくなります。
頭痛や肩こり、腰痛
寝違いやぎっくり腰など…
痛みが出てから対処するのではなく
痛みが出ないように予防していく事が大切です！
体調不良を起こさないようにメンテナンスしていきましょう！
★寝付きが悪い
★夜中に目が覚める
★寝ても疲れが取れない
★朝起きると体が痛い
このような状態は
『質の悪い睡眠』
となります。
それでは
『質の良い睡眠』
をとるためには…？
それは、自律神経の働きを
良くすることです！
自律神経の働きと姿勢には
関係性があります。
当院では、
姿勢を整える事で
自律神経の働きを良くし
質の良い睡眠をとれる身体作りをしていきます！
寝付きが悪さでお悩みの方
浅い睡眠でお悩みの方
寝ても疲れがとれない方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
当院が考える根本からの改善とは
どのようなものなのか？
頭痛や肩凝り、腰痛
自律神経症状など
様々な不調が出た際に
本来であれば、誰もが持つ
自然治癒力が働く事によって
不調が回復していきます。
しかし
自然治癒力の働きが悪いと
不調の回復が緩慢に…
不調の回復がみられない…
といった状態になります。
当院では
自然治癒力の働きを妨げているのは
体の歪みや神経の働きだと考えています。
体が歪む(不良姿勢)ことによって
神経の働きが悪くなり
自然治癒力の働きが悪くなります。
そのため、当院で行う施術は
姿勢を整える事です。
姿勢を整える事で
神経(自律神経)の働きを良くし
自然治癒力の働く身体作りをしていきます！
改善しない症状でお悩みの方
どこに行っても良くならない方
根本からの改善をお望みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
首の痛みや肩の痛み
肩こり、背中の痛み
これらは姿勢の影響を受けます。
どの程度の影響があるのか。
頭の重さは、体重の約10％あります。
その頭が、猫背のように前方に傾けば
傾く程、首肩背中への負担となります。
例えば、
体重60㎏、頭の重さ6㎏とした場合
首肩背中に掛かる重りは下記の様になります。
スマホ操作やパソコン仕事
勉強や家の掃除、台所仕事
姿勢が崩れる機会は数多くあります。
そして歪んでしまった姿勢は
自身で整えようとしても
簡単に整えられるものではありません。
そもそも正しい姿勢が
どのような姿勢なのか
わからない！
という方も多くいます。
当院では、
姿勢を整える事で
身体への負担を減らすと共に
不調が回復しやすい身体作りをしていきます！
子供の不良姿勢でお悩みの方
首や肩の凝りでお悩みの方
巻き肩を改善させたい方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
大人でも姿勢が悪いと
頭痛や肩こり、腰痛
自律神経症状など
様々な不調を引き起こします。
子供も同様で
姿勢が悪いと様々な不調を
引き起こす可能性があります。
また、成長過程にある子供が
不良姿勢でいると、姿勢が悪い
状態で成長してしまうため
気を付けなければいけません！
不良姿勢は、肩こりや腰痛の
原因となるだけではなく
自律神経の働きにも影響を
及ぼします。
その為
頭痛やめまい、吐き気
朝起きられない
夜眠れない などの
自律神経症状が出る事が
あります。
（起立性調節障害）
当院では
姿勢を整える事で
自律神経の働きを良くし
不調が出にくい身体作りをしていきます！
子供の不良姿勢でお悩みの方
子供の頭痛でお悩みの方
起立性調節障害でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
■11月の休診日のお知らせ
＜休診日＞
日曜日
木曜日午後
3日(木)文化の日
◆23日(水) 勤労感謝の日は祝日ですが
9:00～17:00
で診療しております。
産後の矯正と言えば骨盤矯正
がありますが、『姿勢矯正』も
欠かせません。
産後の授乳
おむつ替え
添い寝
子供の抱っこ
抱っこから降ろすとき
子供と遊んでいる際の前傾姿勢
などなど
育児おいて姿勢が崩れる機会は
多くあります。
更には
掃除や調理
食器洗いなど
家事においても前傾姿勢を
とる機会が多くなり、正しい
姿勢をとっている時間は少ない
かもしれません。
不良姿勢は、
肩こりや腰痛につながるだけでなく
自律神経の働きにも影響を及ぼします。
自律神経の働きが乱れると
寝付きが悪くなったり
夜中に目が覚めたり
睡眠の質が悪くなります。
睡眠の質が悪くなると
疲れがとれない
頭痛や肩こり、腰痛
免疫力低下
イライラ
など身体の不調を招きます。
当院で行う施術は
姿勢を整える事で
自律神経の働きを良くし
質の良い睡眠がとれるようにしていきます。
睡眠の質を高め
回復する身体作りをしてきませんか？
産後の骨盤矯正をお考えの方
産後の寝不足でお悩みの方
産後の身体に不調を感じている方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
先日来院された50代男性の患者さん
30代にぎっくり腰を起こしてから
慢性的な腰痛に
2～3年に1度は動けない程の腰痛に襲われ
2か月近く動けない状態に
病院に行っても変わらず
電気治療やマッサージを受けると悪化
結果的に2か月間耐える事になっていたそうです。
今回は、マッサージをしない当院を
探し出し、ご来院いただきました。
当院で行う施術は
姿勢を整えること
姿勢を整える事で
身体が持つ自然治癒力を
最大限に働くようにして
回復しない身体を
回復する身体にしていきます！
当院の方針をご理解いただき
ご本人も根本から改善させなければ
いけないという思いになられました。
これからしっかりとサポート
させていただきます！！
繰り返す腰痛でお悩みの方
根本からの改善をお望みの方
どこに行っても良くならない腰痛でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
子供にも自律神経の乱れは起こります。
朝起きられない
頭痛
倦怠感
動悸
めまい
腹痛
etc
病院で検査をしても異常はなく
体調不良で学校に登校もできない
そのような状況でお困りではありませんか？
自律神経の働きは
姿勢の影響を受けることがあります。
当院では
姿勢を整える事で
自律神経の働きを良くし
不調の起こりにくい身体作り
をしていきます。
お子さんが
朝起きられなくてお困りの方
頭痛でお困りの方
起立性調節障害と診断されてお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
子供が
朝起きると頭痛を訴える
天候が悪いと頭痛を訴える
勉強をしていると頭痛を訴える
病院の検査でも異常はなく
内服薬を飲んでも変わらない
このような状態でお困りではありませんか？
子供でも
頭痛に悩まされている子は多く
当院にも来院されています。
当院で行う施術は
姿勢を整える事です。
頭痛専門の施術を
するわけではありませんが
上記のような症状が改善
されていきます。
姿勢を整え
自律神経の働きを良くし
自然治癒力が最大限に働く
身体作りをしていきます！
子供の頭痛でお悩みの方
起立性調節障害でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！
全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！
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