不良姿勢は睡眠にも
悪影響を及ぼします。

質の良い睡眠をとるためには
副交感神経の働きが良くなければいけません。
しかし
不良姿勢でいると副交感神経の働き
は悪くなってしまいます。

寝付きが悪い
夜中にふと目が覚める
夜中にトイレに起きる
寝起きがダルイ
寝ても疲れがとれない

これらは質の良い睡眠が
とれていない状態です。

歳のせい？！
と年齢のせいにしてしまいがち
ですが、年齢を重ねても
質の良い睡眠をとれている方はいます。

当院では
体の構造(姿勢)を整えることで
体の機能(副交感神経の働き)を良くし
質の良い睡眠がとれる身体つくり
をしていきます！

寝付きの悪さでお悩みの方
浅い睡眠でお悩みの方
寝ても疲れがとれない方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
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で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

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メリー整骨院
浦和駅西口徒歩5分
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