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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2020/01/23

不良姿勢が身体の不調の原因に!?

姿勢の崩れは、様々な

身体の不調の原因になります。

 

頭痛、肩こり、腰痛、膝痛

頚椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニア

不眠、自律神経失調症

起立性調節障害、冷え症

などなど。

 

姿勢が悪いと見栄えが悪い!

なんて問題だけにとどまりません。

 

これは大人であっても

子供であっても同じ

 

むしろ、子供こそ

予防していかなければいけません!

 

姿勢が悪いと、何が起きるか?!

 

首・肩・背中には

下記の様な負荷が掛かります。

不良姿勢②

肩こりサイクル③

これは、体重が60㎏ほどの場合

5㎏や10㎏の重りを担ぎながら
生活している様なものですね

辛くなって当たり前ですよね…

 

 

腰にも、下記の様な負担が…

椎間板内圧

正しい姿勢の時に腰に掛かる負担が

100とすると、姿勢が悪いと多くの

負荷が掛かります。

 

 

何気なく取っている姿勢ですが

姿勢によって負荷が全然違ってきます!

 

これが身体に起こる不調の原因

 

更には!

上記の様な負荷だけで無く

●●の働きが悪くなる事が

不調の原因ともなります。

これはまた次回にでも。

 

 

では、健康に影響する姿勢!

気を付けていれば大丈夫!?

 

と思うかもしれませんが

正しい姿勢ってどんな姿勢かわかりますか??

 

背すじを伸ばした状態?

 

背すじを伸ばした状態で体が傾いていたとしたらどうしますか?

 

 

ご自身の姿勢に不安を感じたら

子供の姿勢に不安を感じたら

この不調は姿勢が原因では?と感じたら

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

 

当院の治療では、根本療法である

【M式テクニック】により
身体の構造(姿勢・歪み)を整え
身体の機能(筋肉・関節・神経の働き)を良くし
良くならない身体を
良くなる身体へと変えていきます!

.
本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

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メリー整骨院
浦和駅北口徒歩10分
【M式テクニック】が受けられる整骨院
http://merryseikotsuin.com(公式HP)
https://ameblo.jp/merryseikotsuin/(ブログ)
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