logo_tell

​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ブログ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
2018/12/17

肩こりや手足の冷えに…3つの首を温めろ!

最低気温が低くなり、朝晩が寒くなってきましたね?!(><)

 

身体が冷えると、肩こり腰痛の悪化はもちろん、頭痛が出たり、血圧が高くなったり、がつったりと身体の不調が出やすくなります。

 

そこで、身体を冷やさない為に、『3つの首』を温めることをお勧めします!

 

『3つの首』とは?!

◇首

◇手首

◇足首

のことです。

 

この3つの箇所には、体の表層に大きな動脈があります。

 

体内において熱を運搬しているのは血液です。

首、手首、足首を通る血管が、低い外気温にさらされていると、そこで血液が冷やされてしまいます。

そして、冷やされた血液は体中を巡り、全身を冷やしてしまいます。

 

また、体が冷やされると、これ以上冷えない様に(熱が逃げていかない様に)血管が収縮するので、血流が悪くなり、さらに冷えてしまいます。

 

ですので、肩こり冷えによる頭痛手足の冷えetcでお困りの方は、マフラーや手袋、レッグウォーマーなどで『3つの首』を冷えない様にしましょう!

gahag-0013541828

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
https://www.ekiten.jp/shop_94937901/
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2018/12/15

痛みやしびれ…身体が良くなる原理原則

肩こり腰痛手足のしびれ…。

この硬くなった筋肉を揉みほぐせば解消されるのではないか?!

 

と思ってしまいますよね?

 

ですが、原因はそこには無いと前回載せました。

参照⇒【 肩こり、腰痛の原因…身体の『構造』と『機能』とは?! 】

 

人間の身体は本来、疲れや痛みなど、身体に起こった異変を自らの力で回復させようとする力があります

 元気①

風邪を引いたら、寝て体力の回復を図りますよね?

切り傷が出来た時、かさぶたが出来て、自然と治っていくのを待ちますよね?

切り傷が大きくて縫う必要があっても、縫った後は傷口が塞がるのを待ちますよね?

 

この様に、身体の回復は自身の身体が行います

 

若い頃は、寝れば疲れなんか無くなっていたのに…。

といった事も、身体が寝ている最中に回復されていたからです。

 

風邪にしても、疲労にしても、捻挫、肉離れ、骨折…すべては身体の回復力によって治っていきます。

そして、この活動は睡眠中に行われます!

これは、身体が良くなる原理原則です!!

 

治療は、その手助けに過ぎません。

 

睡眠…しっかりと取れていますか?

 

姿勢(身体の構造)が悪いと、自律神経の働き(身体の機能)が悪くなり、睡眠に影響を及ぼします。

ホルモンの分泌にも影響を与えますので、尚更です。

 

治療は、身体が回復する為の手助け。

マッサージは、一時的に楽にはなるけど、一時的なもの。

姿勢(身体の構造)を正すことが、身体の回復を促す良い睡眠に繋がります。

姿勢 

 

『真の健康』とは、自身の身体で不調が取り除かれること。

 

これを目指して、当院の施術では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(=姿勢)』を整え、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます!

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方、健康の為の『予防』をしていきたい方、ぜひご相談ください!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
https://www.ekiten.jp/shop_94937901/
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2018/12/12

肩こり、腰痛の原因…身体の『構造』と『機能』とは?!

前回、コリをほぐしても、肩こり腰痛は無くならない!

と載せました。

参照→【 首肩、腰の痛み…コリをほぐせば治りますか? 】

 

なぜなら、コリ=筋肉の緊張は、『症状』であって、『原因』では無い

 

その『原因』は、身体の『構造』と『機能』

気付き 

 

身体の『構造』とは、『姿勢』

では、日々姿勢に気を付けていれば、問題解決?!

ストレッチやヨガをしていれば、問題解決?!

…とはいきません!

 

人間の背骨は、首が前側に弯曲、背中が後側に弯曲、腰が前側に弯曲して、前後のカーブがあることで上手くバランスをとっています。

日々の不良姿勢によって、知らず知らずの内にこのカーブは崩れていきます。

或いは、交通事故やスポーツによる激しい接触、転倒などの衝撃でも崩れます。

 

このカーブの崩れは、1日や2日で起きるものではありません。

10年、20年と長い年月をかけて起きています。

ですので、1回や2回で治るものでもありませんし、自身の力で意図的に修正できるものでもありません

『○番目の背骨を動かして!』

と言っても出来ませんよね?!(><😉

 

 

そして、身体の『構造』が崩れると、身体の『機能』の働きが悪くなります。

『機能』とは、神経・自律神経の働きです。

 

『構造』が崩れることによって、神経の通り道が悪くなる為、神経の伝達が阻害されます。

人間の身体は、神経の伝達によって活動が行われていますので、その活動自体が悪くなります。

 

末梢神経の働きが阻害されれば、しびれが出たり、血流が悪くなったり…

血流が悪くなれば、筋肉の緊張が生じたり、発痛物質が産生されたりします。

自律神経の働きが阻害されれば、人間の生命活動の全般に影響が及びます(@@;)

呼吸や内臓の働き、体温調節、睡眠など…。

 

中でも、睡眠に影響が出てしまうと大変です!

 

睡眠中は、

◇脳と身体の疲れを取る!

◇ストレスを解消する!

◇成長の促進、体組織の修復や修正、代謝の促進!

◇病気の予防!(白血球、赤血球、リンパ球の産生)

が行われます。

睡眠①

つまり、この時に身体の回復(筋肉の緊張、痛み、しびれなどの症状の回復)が行われるのです!

 

睡眠と言っても、時間だけ取れていれば良いというものではありません。

『睡眠の質』も大切です。

 

睡眠の『質』と『時間』、両方が良くないと、身体の回復が充分に行われません。

疲れがとれない、痛みやしびれが無くならない…

そんな方は、睡眠がしっかりと取れていない、身体の『機能』がしっかりと働いていない状態にあると思います。

 

身体の『構造(=姿勢)』を整え、

身体の『機能(=神経・自律神経の働き)』を良くし、

肩こり腰痛頭痛神経痛など、様々な身体の不調を回復させていきましょう!!

睡眠②

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
https://www.ekiten.jp/shop_94937901/
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2018/12/10

首肩、腰の痛み…コリをほぐせば治りますか?

なかなか無くならない肩こり腰痛…筋肉の緊張が強くなるので、揉みほぐしたくなりますよね?!

肩の痛み②

では、筋肉の緊張がほぐれれば、問題は解決するのか??

 

 

残念ながら…解決はしません!!

ひぃー

揉みほぐす事で、筋肉の緊張が一時的にほぐれるので、一時的に楽にはなります。

しかし、筋肉の緊張は、痛みの『根本原因』では無いので、『根本原因』が解決していない為、また痛みは生じてきます。

 

その『根本原因』とは?

 

それは、身体の『構造』『機能』が崩れていることにあります。

身体の『構造』とは?

いわゆる『姿勢』です。

身体の『機能』とは?

『神経・自律神経の働き』です。

 

 

身体の『構造』と『機能』が崩れると、どんな事が身体に起こるのか?!

それはまた次回に!

 

 

 

 

当院の施術では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(=姿勢)』を整え、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます!

 

身体を回復させていくのは、自身の身体です!

その働きを取り戻していきます。

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方、健康の為の『予防』をしていきたい方、ぜひご相談ください!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
https://www.ekiten.jp/shop_94937901/
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2018/11/20

産後の肩こり、腰痛、骨盤矯正

当院には、産後の肩こり、腰痛、骨盤矯正などで通院されている患者さんも多くいらっしゃいます。

 

妊娠から出産という、大仕事を成し遂げた後は、育児が始まります。

 

可愛らしさも満点だと思いますが、身体の辛さも満点ではないでしょうか?!

 

抱っこやおんぶによる肩こり腰痛

授乳や夜泣きによる睡眠不足

目が離せない為に自身の事には中々手が回らないなど…。

肩こり腰痛

 

小さい赤ちゃん相手ですので、自然と目線は下になりますよね。

すると、どうしても姿勢は悪くなってしまい、頚や肩、腰に負担が掛かってしまいます…。

また、夜中に授乳をしたりして、まとまった睡眠も中々とれません…。

 

 

人間の身体は『睡眠』によって身体の回復を図ります。

◇脳と体の疲れを取る

◇ストレスの解消

◇身体の成長や老化の防止

◇病気の予防

睡眠②

 

これらは、『睡眠』による効果で、全ての人に言える、原理原則です!

 

では、その『睡眠』が充分に取れないとなると、どうすれば良いのか…?!

 

いかに効率の良い『睡眠』が取れるかが重要ではないでしょうか!?

 

 

『身体の構造(=姿勢)』を整え、

『身体の機能(=自律神経の働き)』を最大限働かせ、

質の高い『回復』が行えるようにしていくべきです!

 

 

赤ちゃんにとって、お母さんは絶対的な存在です。

お母さん方の身体が良い状態で無いと、赤ちゃんにも満面の笑顔で接することが大変になってしまいます。

 

しっかりと自身の身体を整えて、赤ちゃんに接してください!

53f96ba5b6cfd9e21b8696b24e00fa29_s

 

当院には、赤ちゃん連れで来院されている患者さんも多くいらっしゃいます。

赤ちゃん連れで来院される時は、ご予約ください!

スムーズに施術できる時間帯をご案内します。

 

 

当院の施術では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(=姿勢)』を整え、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます!

 

身体を回復させていくのは、自身の身体です!

その働きを取り戻していきます。

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方、健康の為の『予防』をしていきたい方、ぜひご相談ください!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
https://www.ekiten.jp/shop_94937901/
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2018/11/16

動悸が無くなった!?【患者さまの声】

50代 女性

『そう言えば、いつも寝る前に動悸があったんだけど、それが無くなった!?』

という、患者さんにとっても嬉しい、自分にとっても嬉しい報告を聞くことが出来ました!

 気付き

 

もちろん、当院に来られた目的は

動悸を無くすことではありません。

 

腰痛神経痛が主訴でご来院されました。

 

しかし、

身体の『構造(=姿勢)』を整え、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くしていくことで、

身体の『回復力』が働いて

このような事が起きたのではないでしょうか?!

 

本来の目的でもある、腰痛神経痛も今は消失しています。

 

 

『自身の不調は、自身の身体が治す!』

 

理想的な身体の働きですね!

 

『痛み』ばかりに囚われてしまっては、今回の様なことは起きません。

身体を『健康』にすることによって、『痛み』は解消されますし、『その他の不調』も解消されるはずです!

 

 

当院の施術では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(=姿勢)』を整え、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます!

 

身体を回復させていくのは、自身の身体です!

その働きを取り戻していきます。

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方、健康の為の『予防』をしていきたい方、ぜひご相談ください!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
https://www.ekiten.jp/shop_94937901/
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

浦和にあるメリー整骨院のブログでは日々のお体のケアのアドバイスもご提供しております

浦和で信頼と実績ある当院のブログでは、日々の診療の様子や患者様とのエピソードのご紹介をはじめ、気になるお体の悩みや辛い痛みの原因と改善方法のご紹介、痛みの改善や予防のためのアドバイスなどをご紹介しております。
メリー整骨院で患者様から信頼を寄せられ、親しみやすく優しい施術で人気の柔道整復師が、分かりやすいアドバイスをご提供しておりますので、ぜひブログをご覧ください。
ブログをご覧になって当院の施術にご興味をお持ちになった方や、当院が推進する痛みやコリの根本改善療法を受けてみたいと思われた方は、お気軽に浦和にある当院までお問い合わせください。お一人お一人のお悩みやお体の状態に寄り添い、親身で安心な施術をご提供させていただきます。