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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2021/03/19

健康第一!

健康への取り組みを

後回しにしていませんか?

 

 

腰が痛いけれど…

仕事が忙しいから我慢

 

寝不足だけれど…

ついついスマホで夜更かし

 

などなど。

 

まだ我慢が出来るため

健康への取り組みは後回し

 

そんな生活はしていませんか?

 

 

痛みは身体からの警告

 

本来は痛みが出ないように

予防をするのが正解!

 

健康を第一に

痛みを予防していきませんか?

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当院で行うM式テクニック

○○と○○を整えることで

不調の出にくい身体作りをしていきます!

 

健康予防をしたい方

活動的な生活をしていきたい方

どこに行っても良くならない方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

20210313①

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
浦和駅北口徒歩10分
M式テクニックが受けられる整骨院
http://merryseikotsuin.com(HP)
https://ameblo.jp/merryseikotsuin/(Blog)
〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2021/03/15

何もしていないのに肩が凝って…

『肩こりが辛くて。

何もしていないのに…。』

 

肩こりに悩んでいませんか?

 

パソコン作業や

スマホの見過ぎ

そんな事はしていないのに

肩こりが辛い

 

何もしていないのに…

 

 

本当に身体に負担が掛かる事は

何もしていないのでしょうか?

 

作業的な事はしていなくても

姿勢によって首肩には大きな

負担が掛かります。

 

猫背で頭が前に出ていた場合

子供不良姿勢④

頭の重さは体重の10%程ですが

前方に15度傾くと、その重さは

約2倍となって首肩背中に掛かります!

 

30度になると、約3倍!!

 

頭の重さを6㎏とすると

12㎏、18㎏の重さが首肩背中に

掛かっている事になります!

 

 

あなたの姿勢は大丈夫ですか?

 

姿勢が悪いと、何をしていなくても

首肩背中には負担が掛かります。

 

姿勢を整えて首肩背中への負担を無くしましょう!

 

 

当院で行うM式テクニック

姿勢を整えることで

身体への負担を無くし

○○働きを良くし

不調の出にくい身体作りをしていきます!

 

 

肩こりでお悩みの方

頭痛でお悩みの方

どこに行っても良くならない方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

 

20210313①

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2021/03/12

健康な身体とは?

健康な身体ってどんな身体だと思いますか?

深呼吸 

風邪を引かない身体?

肩こりや腰痛の無い身体?

 

しかし

風邪を引かなくても

肩こりや腰痛に悩んでいる…

 

肩こりや腰痛が無くても

よく風邪を引く…

 

風邪を引かないし

肩こりや腰痛も無いけど

健康診断の結果で

内臓の数値がギリギリ…

 

なんて身体では健康とは

言えませんよね。

 

 

人間、生活をしていれば

風邪を引く事もありますし

腰に負担が掛かる作業をすれば

腰に痛みが出ることもあります。

 

その後に回復するかが重要です!

 

人間には、持って生まれた

自然治癒力

という力があります。

 

この力が働いている身体こそ

健康な身体と言えるのでは

ないでしょうか?

 

疲れた身体も一晩寝れば回復!

昨日荷物を運んで腰が痛かったけど

一晩寝たら今日は痛くない!

 

こんな身体が理想的ですよね?!

 

 

当院で行うM式テクニックでは

○○と○○を整えることで

自然治癒力を正常に働かせ

肩こりや腰痛といった

不調が回復する身体を作る施術です!

 

 

肩こり・腰痛でお悩みの方

健康的な身体作りをしたい方

どこに行っても良くならない方

 

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2021/03/10

腰痛解消の為にすべきこと

慢性的に続く腰の痛み

朝起き上がる際に出る腰痛

マッサージ後は楽になるけれど

またすぐにぶり返す腰痛

 

身体の『要』である腰

そこに痛みがあると

何をするにも辛いですよね?!

腰痛②

 

そんな腰痛を解消する為に

まず、するべきこと…

それは

姿勢を整える事です。

 

 

凝り固まった筋肉をマッサージ!

骨盤を矯正!

腰に電気治療!

腰に鍼治療!

では無く、

姿勢を整える!

 

 

『姿勢?悪くないよ。』

 

本当に姿勢は悪くないですか?

感覚で推測していませんか?

 

姿勢の判断も医学的根拠がなければ

素人判断になってしまいます。

 

正しい検査による判断と

正しいアプローチが必要です。

 

 

腰痛解消の為にするべきことは

正しい検査とアプローチによって

姿勢を整える!

それで

なかなか改善しなかった腰痛が

改善されていきます!

 

 

当院で行うM式テクニック

医学的・科学的根拠のある

検査と施術で姿勢を整えます!

 

腰痛でお悩みの方

根本的に腰痛を良くしたい方

どこに行っても良くならない方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

20201004②

20181212_195605

 

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2021/03/09

姿勢が良くなると共に…【患者さまの声】

姿勢が良くなると共に身体に変化が!?

 

20代 女性 看護師の患者さまから

貴重な体験談を頂きました!

 

中学生の頃より

頭痛肩こりがあり

1年前より

めまいが出るようになった

 

めまいひどいと吐き気が伴い

立っているのも辛くなるほど

 

メニエール病の診断を受け

内服薬を使用していたが変わらず

ご紹介で当院に来院いただきました。

 

施術当初から身体に変化があり

 

■めまいは施術開始から一度も出ていない

■頭痛や肩こりを感じる頻度が減った

■熟睡でき、疲れが残りにくくなった

■巻き肩の姿勢が改善された

■体調を崩しにくくなった

 

という嬉しい報告をいただきました!

 

M式テクニックの施術により

姿勢が変わり、それと共に体調にも

これだけの良い変化が起きました!

 

 

当院で行うM式テクニック

めまいの治療

頭痛の治療

肩こりの治療

ではありません。

 

姿勢・身体の歪みを整えて

○○の働きを良くし

自然治癒力が働く身体を作ります!

 

その結果として

めまい、頭痛、肩こりなど

身体の不調が改善されていきます!

 

 

肩が辛いから肩

腰が辛いから腰ではなく

身体が持つ自然治癒力

正常に働かせる事が

根本からの治療です。

 

症状だけにとらわれずに

身体を根本から改善させて

10年後20年後も健康に

過ごせる身体作りをしていきましょう!

 

 

どこに行っても良くならない方

健康予防を行いたい方

 

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20210219長谷川さん(一部修正)

 

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2021/03/06

歳を重ねても元気に!②

一生涯付き合う身体

歳を重ねても元気で

過ごしたいですよね?!

 

未来の身体は今どうするかが大切!

 

健康には

運動×栄養×休養(睡眠)

どれも欠かせません。

 

質の良い睡眠は取れていますか?

睡眠① 

 

日常生活で起こる

頭痛や肩こり、腰痛

膝の痛みや神経痛

育児による疲労

 

これらが回復するのは

『睡眠中』

 

これは身体回復の原理原則です。

 

 

寝付きが悪い

夜中にトイレに起きる

夜中にふと目が覚める

寝起きがダルイ

いびきをかいている

 

上記の様な睡眠では睡眠時間を

確保出来ていても睡眠の質が

良くありません。

 

これでは身体が回復せず

身体への負債は知らぬ間に

積もり積もっていきます。

 

質の良い睡眠をとるには?!

 

お薬?

サプリメント?

 

では無く

自律神経の働きを整える!

 

そのためには、○○を整える!

 

○○が自律神経の働きに

影響を与える事はあまり

知られていないかもしれません。

 

 

当院で行うM式テクニックでは

○○を整え

自律神経の働きを良くしていきます。

 

質の良い睡眠が取れる身体を作り

頭痛や肩こり、腰痛などの

身体の不調を回復させていきます!

 

 

寝付きが悪くてお悩みの方

眠りが浅くてお悩みの方

寝ても疲れが取れずお悩みの方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください!

または

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

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20201004②

 

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