原因不明の体調不良から
子供たちを守るプロジェクト！

 

自律神経の不調に悩んでいる
子供たちが大勢います。

 

起立性調節障害

 

これは、思春期に好発する

自律神経の機能不全のひとつです。
子供にも、自律神経の不調が起こる

のですが、そうとは思われずに、
見過ごされてしまっている事も多々あります。

◆頭痛→薬を飲んでも治らない…
◆不眠→眠れない、集中力欠如、イライラ
◆肩こり→カラダが硬すぎる
◆その他→めまい、ふらつき、朝起きられないetc

 

特に多いのが、
頭痛やイライラ
朝起きられない
などの症状。

 

中には仮病や気合いが足りないと
子供たちを責めてしまう場合も…。

 

これらの体調不良には
不良姿勢が関わっていることは
あまり知られていないのが現状です。
スマホやゲーム、勉強の影響から
絶えず首や脳にストレスがかかり
自律神経が休まらない状況も多いのです。

 

ご両親が口を揃えて言うのは
どこに行ったら良いか
分からないということです。
原因不明の体調不良に困っている
子供たちを応援するのが
このプロジェクトのミッションです！

 

今年の夏休みも全国各地の
宮沢塾提携整骨院・治療院にて
姿勢改善プロジェクトを
開催いたします！

 

成長期の子供たちに１０分以上も
強く揉んだり捻ったりは厳禁です。

 

寝てしまうようなたった数分の
優しくソフトな刺激が適切です。

 

◆頭痛・めまい・吐き気

◆集中力に欠けている
◆落ち着きがなく座ってられない

◆肩の高さが左右で違う
◆姿勢が悪くて気になる

などなど。
現在、不調症状が出ていなくても
姿勢のcheckをしておく事は
予防に繋がります！

 

姿勢checkだけでもOKです！

 
2019年 夏休み
姿勢改善プロジェクト
【期間】
夏休み期間中
※事前にご予約ください。

 

【対象】
小学生～高校生
※保護者の方同伴でご来院ください。

 

【内容】
①ガイダンス
②姿勢チェック
③体験施術
④姿勢指導

 

【料金】
500円（税込み）
※体験施術を行った場合のみ。
※体験施術以外は無料です。

(子供の体調不良を無くす為の特別価格で行っています。)

 

【予約方法】
お電話にて
『姿勢改善プロジェクトに参加したい』
とお伝えください。
TEL：048-711-1059
※複数人でのご予約も可能です。
その際には、人数をお伝えください。

ぜひ、ご参加ください！

 

暑いですね！？(＋＋)

今日は各地で今年一番の暑さに…

エアコンの無い生活を

考えただけでも

恐ろしいですが…

 

しかし、エアコンで身体が

冷えてしまうのも問題ですね。

 

汗をかいた首筋

エアコンで冷える首筋

 

頭痛の原因で多くみられる

後頭神経痛

 

首と後頭骨の境目から

出ている後頭神経

 

首筋が冷えて血流が悪くなる事

でも影響を受けます。

 

また、長時間のデスクワークなどで

姿勢が悪くなる事でも頭痛が生じます。

 

後頭部が痛くなったり

側頭部が痛くなったり

 

 

辛い頭痛にならない様に

背骨のケアをして、

正しい姿勢を手に入れましょう！

 

正しい姿勢で、

深い呼吸でリラックス！

筋肉に掛かる負担を軽減！

自律神経の働きを良くする！

そして

頭痛・肩こり・腰痛解消！

 

 

30度を超える日が増えて

暑くなってきましたね。

 

これからは熱中症に気を付けなければ

いけません！

 

熱中症には予防が大切ですよね？！

 

熱中症になってから対処しよう！

とは思わないですよね？

 

虫歯も同じ。

予防の為に歯磨きをしますね。

 

虫歯になってから対処すればいいや。

とはなりませんよね？

 

歯に関しては、80歳になっても、

20本以上の自分の歯を残そう！

という8020運動があります。

 

生まれてすぐから歯の予防が

始まります！

 

 

では、頭痛や肩こりは？？

 

頭痛や肩こりが辛くなるまで

我慢してから対処をしますか？

辛くなる前に予防しますか？

 

頭痛や肩こりの根本原因となる

身体の歪み・不良姿勢

 

歪んでしまった身体は

自身で戻す事は出来ません。

 

そして、放置しておけば

悪化するのみ。

 

今は良くても、

5年後、10年後、20年後には

高い確率で影響を及ぼすでしょう。

 

人生100年時代

背骨が曲がって、辛い身体を

ごまかしごまかし生活しますか？

 

背すじが伸びて、身体に負担の

少ない姿勢で生活しますか？

 

健康予防

 

健康は予防していく時代です。

 

 

当院では、背骨をケアすることで

 

何年も前より、

雨の日や雨の日の前日は

頭痛で悩んでいた患者さま

当院に来てからは

天候が崩れても

頭痛が出にくくなってきていました。

 

 

ここ最近の天気は、一時的な晴れ間が

出ることはありましたが、ほとんどが

曇りか雨でしたね。

 

天候によって頭痛が出たり

調子を崩したりする方は多くいます。

 

首や肩周りの筋肉をほぐしてあげると

一時的に楽になるかもしれません。

 

しかし、それではその場しのぎ

 

天候が崩れるたびにマッサージに通わなければなりません。

 

根本的な解決にはなっていません。

 

気圧の変化など外界のストレスに

順応できないのは、身体の機能が

正常に働いていないから。

 

身体の機能が正常に働いていないのは

身体に歪みがあるため。

 

 

当院の治療では、

身体の歪みを整え

身体の機能（自律神経の働き）を

正常に働かせ、外界のストレスに

順応できる身体作りをしていきます！

 

 

 

妊娠中でも頭痛や肩こり、腰痛はありますよね？
妊娠中でもケアは大切

 

つわりで眠れなかったり…
胎動で眠れなかったり…
上の子の育児で眠れなかったり…

 

睡眠不足では、疲労回復もできないし、

ホルモンバランスにも影響を与えてしまいます。

 

短くても、質の良い睡眠がとれるようにしっかりケアを！

 

姿勢・歪みを整え、

健康な母体にして、

元気な赤ちゃんを産んでください！！
応援しています！

 

 

疲労回復に効果があるとされている酸素カプセル

 

酸素の濃度を高めた空気を吸う事で

体内へ取り込む酸素の量を増やして

疲労回復等を促進させる。

 

スマホやパソコン作業で

猫背姿勢になり、呼吸が

浅くなっている現代人には

良いかも？！

 

と思うかもしれませんが…

 

姿勢を正す事が先では？？

 

１日に行う呼吸は約３万回

１回で体内に取り込む吸気は約500ml

ただし、

そのうちの約150mlは気道に残り

肺でガス交換が行われるのは約350ml

呼吸が浅いと、これ以下になります。

 

さらに、

空気中における酸素の割合は20％

 

約３万回行う呼吸

効率良くしたいですよね？！

 

深い呼吸が出来ていれば

何10分の酸素カプセルより

疲労回復が期待できますよね？！

 

深い呼吸をするためには

姿勢を整えることが不可欠

 

姿勢が整うと

呼吸が深くなるだけでなく

質の良い睡眠もとれるようになります。

 

質の良い睡眠は

☆脳と身体の疲労回復

☆老化の防止（アンチエイジング）

☆ストレスの解消

☆免疫力を高める

効果もあります。

 

歪みを整え、姿勢を良くし

不調に悩まされない健康な身体を

作っていきましょう！！