子供が頭痛を訴える

そんなお悩みはありませんか？

 

頭痛の9割は一次性頭痛

と言われていますが

一次性頭痛で辛い時

どの様な対応をしますか？

※一次性頭痛に関してはこちら

 

頭痛薬を飲む？

マッサージを受ける？

 

 

健康には

運動×栄養×休養(睡眠)

が欠かせません。

 

普段の休養(睡眠)は

足りていますか？

 

必要と考えられている睡眠時間は

6～13歳　9～11時間

14～17歳　8～10時間

18歳以上　7～9時間

となります。

 

また、睡眠の質も大切です！

寝付きが悪い

夜中に目が覚める

寝起きがダルイ

 

このような睡眠では

質の良い睡眠とは言えません。

 

質の良い睡眠をとる為には

○○の働きが良くなければ

いけません。

 

一次性頭痛でお悩みの方は

ぜひ、睡眠を見直してみてください！

 

 

当院で行うM式テクニックでは

姿勢・歪みを整えることで

○○の働きを良くし

質の良い睡眠が取れる身体作りをしていきます！

 

 

頭痛でお悩みの方

起立性調節障害でお悩みの方

寝付きが悪くてお悩みの方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください！

または

#M式テクニック＋地域名

#M式トリプルアプローチ＋地域名

で検索してみてください！

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております！！

頭痛や肩こり、腰痛

腕のしびれや坐骨神経痛

自律神経失調症といった

様々な身体の不調

 

いつ、どうすると人の身体は

回復していく？

 

 

電気治療で回復する？

マッサージで回復する？

バキバキ矯正をすると回復する？

 

 

 

人の身体が回復するのは○○中です。

 

これは変わる事の無い

身体回復の原理原則です。

 

ということは

○○がとれる身体にしていく事が

最短最速の回復につながるということですね！

 

 

当院で行うM式テクニックでは

質の良い○○をとれる身体作りをし

根本から身体を回復させていきます！

 

 

繰り返す痛みでお悩みの方

どこに行っても良くならない方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください！

または

#M式テクニック＋地域名

#M式トリプルアプローチ＋地域名

で検索してみてください！

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております！！

 

なかなか寝付けない

夜中にトイレに起きる

夜中にふと目が覚める

 

このような状況を年齢の

せいにしていませんか？

 

 

年齢を重ねても

寝付きの良い方はいますし

夜中に起きない方もいます。

 

また、10代や20代でも

寝付きの悪い方

夜中に目が覚めてしまう方

もいます。

 

年齢のせいには出来ないですよね？！

 

 

人間には、自律神経があり

交感神経は、日中の活動している時に働く神経

副交感神経は、リラックス時や睡眠中に働く神経

で、２つがシーソーの関係で

バランスをとっています。

 

 

寝付きが悪い

夜中に起きてしまう

 

この状況は、副交感神経の働きが

悪い為に起きている状況になります。

 

 

自律神経の働きは○○の

影響を受けてしまいます。

 

○○が悪いと副交感神経の働きが

悪くなり、質の良い睡眠がとれず

体調不良を起こします。

 

 

頭痛や肩こり、腰痛

めまいや疲れが取れない

などの体調不良

 

 

当院で行うM式テクニックは

○○を整えることで

自律神経の働きを良くし

質の良い睡眠をとれる身体作りをしていきます！

 

 

寝付きが悪くてお悩みの方

睡眠が浅くてお悩みの方

寝ても疲れが取れずにお悩みの方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください！

または

#M式テクニック＋地域名

#M式トリプルアプローチ＋地域名

で検索してみてください！

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております！！

 

子供が不良姿勢でいると

何が良くないのか！？

 

 

ひとつは、不良姿勢のまま

成長してしまう事（↓参照）

【　子供の姿勢はなぜ大事？　】

 

他には、肩こりや腰痛、頭痛

起立性調節障害などの

自律神経症状にもつながる事

 

 

不良姿勢が自律神経の働きに

悪影響を与える事はあまり

知られていないかもしれません。

 

 

子供には、進学や新しい教科の学び

新しい友達との出会いといった

環境の変化によるストレスが

掛かってきます。

 

そこに不良姿勢で更に自律神経に

負担を掛けてしまうと、より

体調不良を起こしやすくなります。

 

 

健康に成長していく為にも

姿勢の予防はとても大切です！

 

当院で行うM式テクニックでは

姿勢を整えることで

自律神経の働きを良くし

不調を起こしにくい身体作りをしていきます！

 

 

子供の不良姿勢が気になる方

子供が頭痛で悩んでいる方

子供が起立性調節障害で悩んでいる方

子供が肩こり、腰痛で悩んでいる方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください！

または

#M式テクニック＋地域名

#M式トリプルアプローチ＋地域名

で検索してみてください！

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております！！

 

姿勢を良くしなさい！

子供に注意する。

親から注意される。

 

という経験は誰しもが

あるのではないでしょうか？

 

 

ではなぜ成長期に姿勢を

良くしていなければいけないのか？

 

 

当然ですが、子供はまだ

骨格が完成されていません。

 

歳を重ねていく事で

体を支える骨が成長し

バランスの良い状態を

形成していこうとします。

 

ここで、日々の生活を

不良姿勢で過ごしていってしまうと

どうなってしまうのか？！

 

 

例えば、木の根元に木がまっすぐに

成長していこうと邪魔するように

石が置いてあったら…

 

木は曲がった状態で成長してしまいます。

 

 

人間も同様に、骨格を形成

していく成長期に不良姿勢で

生活をしていると、不良姿勢

のまま骨格が形成されてしまいます。

 

 

そうならない様にする為に

成長期の姿勢には注意を

払わなければいけないのです！

 

 

子供の姿勢が気になる方

子供の猫背でお悩みの方

子供の姿勢矯正をしたい方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください！

または

#M式テクニック＋地域名

#M式トリプルアプローチ＋地域名

で検索してみてください！

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております！！

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

朝の目覚め、スッキリしていますか？

 

睡眠は脳と身体を休める為の

重要な時間

 

起きたら脳も身体もスッキリ！

している状態が正常です。

 

 

スッキリした状態で

目覚めていますか？

 

朝起きると…

身体がダルイ

疲れている

身体が固まっている

 

このような状態では

睡眠の質が良くありません。

 

 

質の良い睡眠をとる為には

○○の働きが欠かせません。

 

そして、○○の働きは

姿勢の影響を受けます。

 

姿勢を整えて

○○の働きを良くし

質の良い睡眠をとれる身体

にしていきませんか？

 

 

当院で行うM式テクニックは

姿勢を整えることで

○○の働きを良くし

質の良い睡眠をとれる身体作りをしていきます！

 

 

寝付きが悪くてお悩みの方

睡眠が浅くてお悩みの方

寝起きがだるくてお悩みの方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください！

または

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全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております！！

【患者さまの声】45年ぶりに熟睡できた！