インフルエンザの季節がやってきました。

みなさん、インフルエンザや風邪の予防に手洗い、うがいをしますよね？

 

そして、子供の頃から、虫歯にならない様に歯磨きもしますよね？？

 

では、背骨（脊椎）の予防はしていますか？？？

 

 

年齢を重ねてレントゲンを撮った時、『年齢による変形だね』なんて言われたことはありませんか？

当然、年齢を重ねてくると変形が少なからず出てきます。

しかし、その変形が少ない方も多々いらっしゃいます。

 

なぜでしょう？？

 

『8020運動』という啓発活動があります。

これは、1989年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう！」という運動です。

20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われているからの様ですが、健康な身体を保つためにも、食生活がしっかりとしたものとなる事はとても大切な事です！

 

運動開始当初は７％程度（平均残存歯数４～５本）の達成率だったようですが、

2005年（平成17年）では、80～84歳の達成率は、21.1%

2007年（平成19年）では、25％

2016年（平成28年）では、51.2%

まで達成率が上がっているようです。

 

確かに、小学校でも虫歯検診を実施するし、1歳児からの子供向けの虫歯予防教室が市で行われていたりします。

子供の頃からの予防運動が効果を発揮しているのですね！

 

 

体の中心にある背骨。

虫歯などで抜けていってしまった歯や、抜かざるを得なくなってしまった歯と同様に、背骨も予防をしないでいたらどんどん変形が進んでいってしまいますよね？！

 

変形は、数カ月で起こるものではありません。

今までの生活習慣が大きく影響して、何年も何十年もかけて起こってきます！

不良姿勢だけでなく、交通事故や、転倒、転落、スポーツによる接触など、思ってもいなかったことが起因しているかもしれません。

これらによって、人それぞれの変形具合が生じてしまうのですね。

 

では、どのように予防していくのか？！

それは次回に。

 

 

40代 男性

頚と腰の痛みで来院

 

10年以上前から、頚・腰の痛みで悩まされ、様々な治療院にも通ったとのこと。

１回の施術で１万円以上するような施術も複数回受けてきたけれど、それほどの変化は感じられず…。

 

 

ここ最近、また症状が強くなり始めたとのことで来院されました。

 

 

まずは、体の状態をcheckするのにいくつかの検査を実施。

 

ご本人的には、姿勢は悪くないと思われていたのですが、当院で行う姿勢checkでは、立ち姿勢がきつい状態。

股関節の可動域も硬さがあり、突っ掛かってしまう状態でした。

 

 

そして施術を行い、再度状態チェック。

 

『お！？股関節が開く！』

『立ち姿勢もきつくない！』

『楽だ！治ったんじゃない？！』

 

体の構造にアプローチしたことで、大きな変化が得られました！

 

でも、まだ治ってはいません。

検査の改善はみられましたが、まだ完全ではありません。

痛みだけを基準にしてしまうと、本当に治っているのかがわからなくなります。

 

『痛み』は、身体が不調となる原因が根本にあって生じるものなので、この根本原因を取り除かない限り、再び出てきてしまいます。

 

この根本原因は、身体の構造の乱れです。

 

当院では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(＝姿勢)』を整え、

身体の『機能(＝自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます！

 

身体を回復させていくのは、自身の身体です！

その働きを取り戻していきます。

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方、健康の為の『予防』をしていきたい方、ぜひご相談ください！

 

 

敬老の日が過ぎましたが、総務省が発表した推計人口によると、65歳以上、70歳以上の方の割合が、

70歳以上の割合 ⇒ 20.7%

65歳以上の割合 ⇒ 28.1%

となったようです。

 

65歳以上と言っても、現在は平均寿命が

男性は、81.09歳

女性は、87.26歳

ですから、お仕事をされていたり、運動をされていたり、まだまだお元気な方がたくさんいると思います。

 

しかし、腰痛や脚のしびれ、手のしびれ、首痛、肩こり、頭痛、背部痛、不眠など、何かしらの身体の不調を抱えている方も多くいるのではないでしょうか？

 

年齢が年齢だからね…

などと思っていませんか？

 

歳を重ねていても、不調の無い方もいます！

 

何が違うのでしょう？？

食生活？

生活習慣？

 

日々の生活習慣、姿勢も大きく影響します。

もちろん栄養も。

 

そして、既往歴も重要です。

 

例えば、交通事故。

 

交通事故に遭遇したら、病院にてレントゲン検査をしてもらうと思います。

現状を把握する為に、とても大切な検査です。

 

しかし、その時に大丈夫でも、徐々に変形を起こしてくるかもしれません。

 

何年、何十年とかけて出てきます。

 

子供の頃に激しく転倒したり、頭を打ったり、高いところから転落したり…

スポーツで衝突したり、転倒したり、むち打ちになったり…

 

当初は問題なくても、後々に影響してくることもあります。

 

不調症状が出てきたら早目の対応をすることは当然ですが、『予防』をしていくことも大切です。

 

長く健康でいる為には、『予防』をしていきましょう！！

 

 

当院では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(＝姿勢)』を整え、

身体の『機能(＝自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます！

 

身体を回復させていくのは、自身の身体です！

その働きを取り戻していきます。

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方、健康の為の『予防』をしていきたい方、ぜひご相談ください！

 

 

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メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
https://www.ekiten.jp/shop_94937901/
住所：​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL：048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

今日は、寒かったですね？！

ここ数日で急激に涼しくなったのも影響するのか、腰の調子が悪い方が多くなっています。

 

くしゃみによるぎっくり腰、

様子をみていたが、痛みが徐々に強くなってきた、

朝、気付いたら激痛に、

などなど。

調子が悪くなってくる際には、多くの場合、前駆症状があります。

腰に重みや張りを感じていた、

前日に長時間同一姿勢でいた、

重い物を持ったりしていた、

など。

 

早い段階で異変を感じて、我慢せずに早目の対応をするのが、“大事”にしない秘訣です！

 

何事も『予防』が大切です！

『予防』を怠ると、定期的なメンテナンス1回で済むものが、我慢していたり、放置していたりして、ぎっくり腰を起こし、“大事”になってしまうと、回復させるまでに何回もの施術が必要となってきます。

 

今、自分の身体の状態がどうなっているのか？！

なかなか自分では気付けていない場合が多々あります。

 

この程度の痛みで医療機関に受診しても良いのかな…？

医療機関を受診するほどの痛みでもないかな…？

もう少し様子を見ていたら良くなるんじゃないか…？

 

などと思わずに、すぐにご相談ください！

 

しつこいようですが、『予防』が大切です！

 

痛みが強くなってからでは、時間が掛かります。

そして、すぐに良くなるわけではありませんから、その間の苦痛も伴います。

痛みが強くなる前に、健康な身体でいる為に、『予防』を心掛けてください！

 

 

 

当院では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(＝姿勢)』を整え、

身体の『機能(＝自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます！

 

身体を回復させていくのは、自身の身体です！

その働きを取り戻していきます。

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方は、ぜひご相談ください！

 

 

さいたま市浦和区からご来院いただいている、50代女性。

 

今年の初めから、

腰から右殿部にかけての痛みと右下肢後面のしびれ

に悩まされているとの事。

24時間しびれがあり、複数の整形外科、整骨院にも通院したが、症状は変わらずあると…。

 

ご家族のお友達から当院の事を耳にしたとの事で、ご来院いただきました。

 

初診時に、なぜ今のような症状が出ているのかや、当院の治療方針をしっかりと説明し、その考えに賛同して頂いて治療を開始。

 

現在、6回の治療を終えたところで、

『腰の痛みも、しびれも無くなったんだけど！？』

と嬉しい言葉をいただきました！

 

患者さんにも、そして施術をしている自分にとっても活力となる、嬉しい報告です！

 

しかし、まだ当院で行う施術の『検査』では、クリア出来ていない項目があります。

 

症状は良くなっていますが、ここで治療を止めてしまったらまたぶり返してしまいます。

そのことを再度説明し、症状を繰り返さない身体を作って行く為に、継続して治療を続けていきます！

 

痛みやしびれ症状は、『結果』であって、『原因』ではありません。

痛みやしびれの『原因』を解決し、『真の健康』へと導きます！！

 

 

当院では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(＝姿勢)』を整え、

身体の『機能(＝自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます！

 

身体を回復させていくのは、自身の身体です！

その働きを取り戻していきます。

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方は、ぜひご相談ください！

 

 

 

◆朝、起きられない(起き上がれない)

◆立ちくらみ

◆食欲不振

◆全身倦怠感

◆頭痛

◆夜、寝付けない

◆集中力の低下、イライラする

子供が上記のような症状があり、悩んでいたりしませんか？？

 

『起立性調節障害』

という、思春期に好発する自律神経機能不全があります。

 

朝、起きられない（起き上がれない）為に、登校するのも困難になり、通いたいけど通えない…といった状況になってしまいます。

 

周りから、仮病を装っている、やる気・気合いが足りないなどと思われてしまったり、登校したいのに登校出来ないといった状況に自分自身を責めてしまったりする事もあります。

 

しかし、この様な症状は、軽症例を含めると、小学生の約５％、中学生の約１０％にみられるというデータが出ていますので、決して稀であるというわけではありません。

 

頭痛や肩こり、自律神経の乱れ…こういった症状は、大人だけのものではありません。

 

はじめは、頭痛や肩こりだけだったが、だんだん症状が辛いものになって、学校にも通えなくなってきた…。

なんてことも、有り得ない話ではありません。

 

子供たちのこういった不調にいち早く気付いてあげるのが重要です！

 

そして、上記の様な症状で悩んでいる子供たちの共通点として見られるのが『姿勢の悪さ』です。

 

今は、スマホやゲーム、学校と塾での勉強、通学時の重い荷物、不規則な生活習慣などの影響から、絶えず首や肩、脳にストレスがかかり、自律神経が休まらない、姿勢が悪くなるといった状況に多くさらされます。

 

では、『姿勢を正しなさい！』としつこく言い続ければ良いのか？

 

それだけで解決するものではありません。

 

正しい姿勢とは、どの様な姿勢なのか？

今現在、自分の姿勢はどの様になっているのか？

そこから認識していかなければいけません。

 

歪んだ若木は、歪んだまま成長していってしまいます。

 

早い段階での、『治療』『予防』が大切です！

 

当院では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(＝姿勢)』を整え、

身体の『機能(＝自律神経の働き)』を良くし、

身体が『真の健康』になる事を目指します！

 

子供からご年輩の方まで受けられるソフトな矯正です。

 

『肩こり』『頭痛』『起立性調節障害（自律神経の乱れ）』『不眠』などでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください！！