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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2019/10/10

不良姿勢が招く、ぎっくり腰!

朝晩が涼しくなった季節の変わり目

ぎっくり腰に要注意!

 

この時期は

ぎっくり腰を起こした

患者さんが多くなります。

 

ぎっくり腰は突然起こるもの

と思ってしまいますが、実は

起こるべくして起こっている

事が多いです。

 

18歳 男性がぎっくり腰にて来院中。

 

若くても、ぎっくり腰は起こします!

 

なぜ、ぎっくり腰を起こしてしまうのか??

 

それは姿勢が大きく影響します。

 

普段の姿勢

姿勢良く生活出来ていますか??

 

デスクワーク

屈んでの作業

物を運ぶ作業

 

これらの姿勢によって

腰に掛かる負担は

全く異なります。

椎間板内圧

デスクワークでは

座っているだけで

立っているよりも

腰には負担が掛かります。

(1.4倍に!)

 

そこに不良姿勢が加わると

約2倍の負担に!!

 

これによって

筋肉の緊張が生まれます。

 

毎日、約2倍もの負担が

掛かっていては、

筋肉を揉みほぐしても

その場しのぎにしかなりませんよね。

 

 

姿勢を整えることは

見栄え的な問題だけではありません。

 

余計な筋肉の緊張を無くし

ぎっくり腰の原因となりうるものを

無くしていくことになります!

 

当院では

姿勢(歪み)を整え

腰痛、ぎっくり腰、頭痛、肩こり

様々な不調の回復を促していきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
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