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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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2019/04/15

座り過ぎは●●の原因に

今や仕事において

大半を占めるであろう

デスクワーク

 

家庭での生活を含め、

一日のほとんどを座って

過ごしていませんか?

 

 

座っている姿勢は

立っている時よりも

腰に負担が掛かります。

 

背骨のクッションとなる

椎間板

 

腰の椎間板に掛かる圧力は

立位が100 とすると

座位は150

座位で前屈みになると185

もの圧力が掛かります。

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正しく座っていたとしても

腰に掛かる圧力は1.5倍!

 

崩れた姿勢となると

2倍近くもの圧力が…。

 

 

崩れた姿勢になると

腰の背骨だけが崩れる

わけではありません。

 

首~腰まで全体の背骨が歪みます。

子供不良姿勢⑥

 

これが

頭痛

肩こり

腰痛

に繋がります。

 

歪んでしまった背骨

そのままにしていませんか?

 

さらに

座り過ぎは、背骨の歪みを

引き起こすだけではなく

死亡リスクも高めてしまうようです!

参照↓

座り過ぎで死亡リスク40%上昇…がんをも招くメカニズムとは?

 

 

座り過ぎによって

肥満

糖尿病

高血圧

動脈硬化

が進み、

心筋梗塞

脳梗塞

などの死亡リスクをも

高めてしまうとのこと。

 

座り過ぎや悪い座り姿勢、

姿勢が悪くなるだけでしょ?

と思いきや、

様々な弊害が伴います。

 

 

 

背骨のケアをしていますか??

 

当院の治療では、

身体の構造(姿勢・歪み)を整え
身体の機能(自律神経の働き)を良くし
身体の自然治癒力を高めていきます!
頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
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