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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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2018/06/04

歯も身体も予防が大切!肩こり腰痛、虫歯にならない為に!

虫歯や歯周病にならない為には、予防が大切!!

という内容のお話を聞く機会がありました。

 

私達、治療家の『肩こり』『腰痛』『頭痛』『不眠』などなど…にならない為には、予防が大切!

という想いと共通したお話でした。

 

歯磨きを毎日されている方は多くいると思いますが、歯磨きをしていても、虫歯になる方はいらっしゃいますよね?

歯磨き

 

正しく歯磨きをしたとしても、歯ブラシでは届かないところがあるため、その除去率は6割にとどまるそうです。

正しく磨いたとしても、6割しかキレイに出来ないのですね!?

驚きです!!

 

歯ブラシでは、歯と歯の間のプラーク(歯垢)は除去できないとのことで、歯ブラシにプラスしてフロスを使用すると、除去率が2割UP!

さらにさらに、歯間ブラシを使用すると、除去率がもっとUP!

適材適所の道具が必要となるようです。

※フロスとは?

http://jp.sunstar.com/useful/usage/interdentalbrush/

SUNSTARホームページより)

 

フロスを使用することによって、

①プラーク(歯垢)の除去

②虫歯や歯周病の予防

③口臭の予防と改善

が行えるとのこと。

 

プラーク(歯垢)とは、歯に付着した食べカスかと思っていたのですが、違うようですね。

『細菌の塊』のことを指し、食べカスをエサにして繁殖するとのこと。

 

『虫歯』『歯周病』は、プラーク(歯垢)をしっかりと除去できていなかったが為に起こる『結果』であり、『虫歯』『歯周病』にならない為には、『予防』が大切である!!

という貴重なお話でした。

 

 

『予防』が大切!という考えは、我々も同じです。

『肩こり』『腰痛』『不眠』『頭痛』など身体の多くの不調は、不良姿勢自律神経の乱れが生じたことによって起こる『結果』です。

肩こり腰痛

『肩が凝った!』『腰の筋肉がパンパンに硬くなった!』とマッサージをしても、一時的には緊張が取れるでしょうが、姿勢が悪いまま、自律神経の働きが悪いままでは、筋肉の緊張は時間と共に生じてしまいます。

 

原因の根幹である、不良姿勢自律神経の働きを改善させない事には、症状は消えません。

 

『虫歯』『歯周病』がある状態、

『肩こり』『腰痛』がある状態、

であれば、まずはその問題をクリアし、その後は

『虫歯』『歯周病』

『肩こり』『腰痛』

を再び起こさないために、

『予防』が必要となります。

 

人間は、食事しなければエネルギーを摂取できません。ですから、口内をケアし続けなければいけません。

また、日常生活では、パソコン作業、家事やスマホ操作など、ほとんどが不良姿勢になる行為ばかりです。

 

歯も身体も、生きていく上でケアが必要です!

 

発明王エジソンも、下記の様な言葉を残しています。

『未来の医師は薬を用いないで、患者の治療において人体の骨格構造、栄養、そして病気の原因と予防に注意を払うようになるだろう』

The doctor of the future will give no medicine but will interest his patients in the care of the human frame,in diet,and in the cause and prevention of disease.

 

 

当院の施術は、

身体の『構造(=姿勢)』を整えて、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、不調を繰り返し起こさない体つくりを目指しています!

『バイタルリアクトセラピー』

 

今現在だけでなく、5年後、10年後も見据えた、健康な身体作りをしていきます!!

 

『慢性腰痛』『ぎっくり腰』『肩こり』『頭痛』『めまい』『不眠』などでお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください!

 

 

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メリー整骨院
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