■10月の休診日のお知らせ

＜休診日＞

日曜日

木曜日午後

10日(月) スポーツの日

過ごしやすい気候になってきましたね(^^)
健康維持には
【運動】【食事】【睡眠】
のバランスが大切です。

ウォーキングなど、取り組みやすい【運動】を取り入れてみるのみ良いかもしれませんね(^^)b

★身体の状態が、まだ運動をしない方が良い方もいます。
どんな運動をした方が良いのか？
自分は運動をしても良いのか？
ご不明な時はお気軽にご質問ください！

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メリー整骨院
浦和駅西口徒歩5分
M式テクニックが受けられる整骨院
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