産後の肩凝り

2022.11.17テーマ: 姿勢(骨盤)矯正

抱っこやおんぶで肩が辛い
授乳中、首や肩が痛い
といったお悩みはありませんか?

育児中は抱っこのみならず
視線が下に向くために
不良姿勢をとる事が多くなります。

 

そこに家事も加わると
さらなる負担となります。

家事も、お勝手仕事や掃除
下を向いての作業となるため
首肩には負担が掛かります。

 

その状態でいると
猫背巻き肩の姿勢が
身についてしまいます。

姿勢が悪くなると
首肩の凝りだけではなく
睡眠の質も悪くなり
疲れが取れない身体に…。

当院で行う施術は
マッサージやストレッチで
一時的に身体を楽にするのではなく
姿勢を整えることで
身体への負担を減らし
回復しやすい身体作りを
していきます!

 

首肩の凝りでお悩みの方
浅い眠りでお悩みの方
疲れがとれずお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください!
または
#M式テクニック+地域名
#M式トリプルアプローチ+地域名
で検索してみてください!

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております!!

姿勢と首、肩の痛み

2022.11.08テーマ: 姿勢(骨盤)矯正

首の痛みや肩の痛み
肩こり、背中の痛み

これらは姿勢の影響を受けます。

どの程度の影響があるのか。

 

頭の重さは、体重の約10%あります。

その頭が、猫背のように前方に傾けば
傾く程、首肩背中への負担となります。

例えば、
体重60㎏、頭の重さ6㎏とした場合
首肩背中に掛かる重りは下記の様になります。

スマホ操作やパソコン仕事
勉強や家の掃除、台所仕事

姿勢が崩れる機会は数多くあります。

そして歪んでしまった姿勢は
自身で整えようとしても
簡単に整えられるものではありません。

そもそも正しい姿勢が
どのような姿勢なのか
わからない!
という方も多くいます。

 

当院では、
姿勢を整える事で
身体への負担を減らすと共に
不調が回復しやすい身体作りをしていきます!

子供の不良姿勢でお悩みの方
首や肩の凝りでお悩みの方
巻き肩を改善させたい方

ぜひメリー整骨院にご相談ください!
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メリー整骨院

〒330-00641
埼玉県さいたま市浦和区岸町4-24-1
近藤ビル201

受付時間
9:00〜12:30
15:00〜20:00
  • 木曜午後、日曜定休・祝日(不定休)、土曜日は9:00~17:00となっております。
  • 当日の予約、直前の予約可。
  • 臨時休診、臨時診療の場合があります。お知らせにてご確認ください。
予約制
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JR浦和駅西口から
当院までの道順(徒歩約5分)

1

JR浦和駅中央改札口を出て、
右側の西口に出ます。

道順
2

西口を出て、左側交番がある
方向に進みます。

道順
34

交番を過ぎ、右側へ道沿いに進みます。

道順道順
56

右手に横断歩道がある箇所で、
左に曲がって直進します。

道順道順
7

通りの最後に横断歩道が出てきますので、
直進します。

道順
89

道沿いに進むと
当院があるビルが見えてきます。

道順道順
10

向かってビル右側の外階段を昇ると
当院があります。

道順