産後の育児中は
授乳やおむつ替えなどで
目線が下になります。
さらに
お勝手仕事や掃除など
家事でも下を向いていると
首には大きな負担が掛かっています。
人間の頭の重さは体重の
約10%になります。
体重が60㎏の人の場合
正しい姿勢であれば
首に掛かる負担は6㎏
しかし
猫背で頭が前に出ると…
前方に傾く角度によって
首肩~背中には頭の重さの
2倍!3倍!4倍!
の負担が掛かります。
当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えることで
体への負担をなくすと共に
神経(自律神経)の働きを良くし
回復力が最大限働く身体作りをしていきます!
産後の首痛でお悩みの方
産後の肩こりでお悩みの方
産後の不眠でお悩みの方
ぜひメリー整骨院にご相談ください!
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全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております!!
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メリー整骨院
浦和駅西口徒歩5分
M式テクニックが受けられる整骨院
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