疲れているのに眠れない
眠たいのに眠れない

そんなことはありませんか？

仕事が忙しかったり
家のことでバタバタしていたり
体は疲れているのに
頭の中は考え事だらけ

そんな状態にあると
交感神経は活発化し
副交感神経の働きは
抑制されてしまいます。

副交感神経の働きが悪いと
寝付きが悪くなったり
夜中に目が覚めたり
といった睡眠障害の原因に。

この副交感神経の働きですが
実は姿勢の影響も受けます。

不良姿勢でいると
副交感神経の働きは悪くなり
睡眠だけでなく、様々な
身体の不調の原因となります。

当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えることで
副交感神経の働きを良くし
質の良い睡眠がとれる身体つくり
をしていきます！

疲れているのに眠れない方
眠たいのに眠れない方
夜中に目が覚めてしまう方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

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メリー整骨院
浦和駅西口徒歩5分
頭痛・肩こり・腰痛を根本改善！
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