姿勢を整える事で得られるメリット

★体にとってのメリット③
神経の働きが良くなる

人間の体は神経の働きによって
活動が行われています。

体を動かす・休ませる
筋肉の緊張・緩和
血液の循環
細胞の修復
etcetc

姿勢が崩れると
(体がゆがむと)
神経の働きが悪くなります。

その中でも
副交感神経の働きが悪くなると
寝付きが悪い
夜中に目が覚める
寝ても疲れが取れない
といった睡眠障害を
引き起こしてしまいます。

睡眠は
脳や体の疲労回復
細胞の修復
ストレスの解消など
を行うとても大切な時間です。

姿勢を整えて
質の良い睡眠がとれる身体
不調が回復(修復)していく身体
を作っていきましょう！

寝付きの悪さでお悩みの方
浅い睡眠でお悩みの方
神経痛でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
#M式トリプルアプローチ＋地域名
で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
浦和駅西口徒歩5分
頭痛・肩こり・腰痛を根本改善！
https://merryseikotsuin.com(HP)
https://www.instagram.com/urawanomerry/?hl=ja(Instagram)

〒330-0064
埼玉県さいたま市浦和区
岸町4−24−1 近藤ビル201
TEL：048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇