産後の頭痛でお悩みではありませんか？

◆出産前から頭痛はあったが、それがひどくなった
◆出産前には頭痛なんてなかったのに出るようになった

産後の育児では
◆夜泣きや授乳でまとまった睡眠が取れない
◆オムツ替えや授乳で不良姿勢を取る事が多い
◆赤ちゃんに付きっきりで自分の時間が取れない
といったように心身ともに
ストレスが掛かっています。

不良姿勢が筋緊張を招く事は
想像に難しくないと思いますが
睡眠不足も身体への負担を大きくします。

睡眠は
脳や身体の疲れを回復させたり
ストレスの発散を行う
大切な時間です。

それが途切れ途切れにしか取れない
充分な時間取れないようでは
身体への負担は蓄積されるばかり…

子育てを楽しむためにも
赤ちゃんに笑顔で接する為にも
自身の身体もケアしていきましょう！

当院で行うM式テクニックでは
姿勢を整えることで
自律神経の働きを良くし
質の良い睡眠をとれる身体作りをしていきます！

産後の頭痛でお悩みの方
肩こり腰痛でお悩みの方
睡眠不足でお悩みの方

ぜひメリー整骨院にご相談ください！
または
#M式テクニック＋地域名
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で検索してみてください！

全国のM式治療家達が
腕を磨いてお待ちしております！！

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メリー整骨院
浦和駅西口徒歩5分
頭痛・肩こり・腰痛を根本改善！
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TEL：048-711-1059
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