『何もしていないのに両足が痛い！』

と患者さんからの訴え。

 

確かに、左右の膝から下の

筋緊張は強く、押すと痛みが

 

『何もしていない』

との事だったが、

よくよく聞いていくと…

 

現在、在宅ワークの為

体を動かさなければ！

と片道1時間半の距離を

歩いたとの事！？

 

『健康のためのウォーキング』

という認識があるからだと

思いますが、明らかに歩き過ぎ！

 

健康には

栄養×運動×休養

が大切！

 

しかし、

栄養の取り過ぎが肥満に

つながるように

運動のやり過ぎも体には

逆効果！

 

運動も、

やれば良い！

運動していれば健康！

というわけではありません。

 

運動のやり過ぎで、体が

疲労困憊になってしまっても

痛みが出ることだけではなく

免疫力も低下してしまいます。

 

新型コロナウィルスによって

様々な制約が出ていると思いますが

☆栄養バランスを考慮した腹八分の食事

☆適度な運動

☆充分な質の良い睡眠

これらを心掛け、免疫力がしっかりと働く

身体でこの困難を乗り越えましょう！

 

 

 

 

 

昨日、緊急事態宣言が７都府県に出されましたね。

 

埼玉県も含まれています。

 

新型コロナウィルスの感染拡大は

絶対に防がなければいけません！

 

当院では、院内感染の防止に勤めながら

通常とおりに診療を行っていきます。

 

 

＜　院内感染防止　＞

 

除菌・消毒

院内の除菌・消毒をこまめに行っています。

ご来院時は、患者さまもご協力ください。

 

換気

常時、換気をしながら施術を行っております。

寒くならないように配慮はしておりますが、

ご了承ください。

 

咳エチケット

マスクを着用しながら施術を行っています。

ご来院いただいた患者さまもマスク着用のままで

施術を受けて頂いて問題ありません。

 

M式テクニック

当院で行っているM式テクニックは、

身体の構造（歪み）を整えることで

身体の働きを高める施術です。

 

 

身体の働きを高めるとは？！

 

★自律神経の働きを良くする

★筋肉の緊張緩和

★関節の動き改善

★体内の循環を良くする

★質の良い睡眠がとれるようにする

などなど。

 

質の良い睡眠がとれて

体内の循環が良くなれば

体内の免疫機能の働きも良くなります！

 

 

ウィルス感染を避けた生活を送る事が

何よりも大切ではありますが、

ウィルスに負けない身体を作って

いく事も大切です！！

 

万全の予防対策をして

この困難を乗り越えましょう！！

 

 

 

患者さまのお母さまから貴重な体験談を頂きました！

 

激しい頭痛で苦しんでいたのは

小学６年生の女の子でした。

 

朝から激しい頭痛に襲われ

吐き気、ふらつきの症状も

 

こんな体調では学校にも通えず

３ヶ月の不登校

 

 

小児科や頭痛外来

大きい病院も受診し

診断されたのは

起立性調節障害

片頭痛

緊張性頭痛

 

処方されたお薬を内服しても

酷い副作用に襲われてしまう…

 

 

日常生活も辛い中

片道２時間以上掛けて

当院に通院

 

通院するのも大変だったと思います

しかし、それを乗り込え、

頭痛、吐き気、ふらつきを見事克服！

卒業式にも出席！

 

これから新たな中学校生活

引き続きしっかりと健康を

サポートしていきます！