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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2019/03/01

正しい姿勢で立てていますか?正しい姿勢とは??

根本治療とは何か?

真の健康とは何か?
頭痛、肩こり、腰痛…
なぜ良くならないのか?
その答えは
『M式テクニック』にある!
歪みを整え
良くならない身体から
良くなる身体へ変えていく
身体を良くする原理原則に則った施術
メリー整骨院 高山です。

————————————–

 

頭痛、肩こり、腰痛

その原因となる姿勢

 

正しい姿勢で立てていますか?

正しい姿勢で座っていますか?

 

正しい姿勢って

どんな姿勢??

 はてな?②

 

姿勢が崩れると

おそらく、皆さんが

思っている以上の負荷が

身体には掛かっています。

 

人間の頭は体重の約10%

 

それが前方に15度傾くだけで

首肩~背中に掛かる負荷

頭の重さの約2倍になります。

 

そして、30度では約3倍!!

 

スマホを操作している時

下を向いていませんか?

肩こりサイクル②

体重60㎏の場合、

頭の重さが約6㎏

 

スマホの操作時

30度は下を向いて

いますよね?!

 

そうすると

首肩~背中に掛かる負担

18㎏!!

 

お米10㎏を担ぐのだって

辛いのにそれ以上!?

 

姿勢による負荷の変化は

当然、腰にも言える事です。

 

そんな状態では

首肩が凝って当たり前

背中が辛くなって当たり前

腰が痛くなって当たり前

ですよね?!

 

 

では、背筋を伸ばして

生活していれば

問題ないのでは??

 

と思うでしょうが、

その背すじを伸ばした姿勢

そのものが正しい姿勢を

取れているのか?

が問題となります!!

 

実は、多くの方が

背すじを伸ばしても

正しい姿勢を取れていません。

 

当院では、

カイロプラクティック医学に則り

正しい姿勢の分析をし、

関節の可動域検査

筋力検査など

 

身体の検査を徹底し

正しい姿勢に導き

辛い肩こり、腰痛を

根本から改善させていきます!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(=姿勢・歪み)を整え
身体の機能(=自律神経の働き)を良くし
身体の回復力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
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