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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2019/02/04

そろそろ花粉の時期、花粉症の方はくしゃみによる○○にご注意ください!

2月に入り、花粉が飛び始める季節ですね。

症状の強い方は、少しずつ感じ始めているのではないでしょうか?

 

花粉の舞うこの時期、くしゃみによる

『ぎっくり腰』に気を付けてください!

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くしゃみも、頻回に起きていると

肋骨の疲労骨折を起こしたりします。

 

それほどの衝撃が身体に掛かっていることになります。

 

ですので、

日々のデスクワークで姿勢が悪くなっていたり、

寒さで縮こまっていたりすると、

 

緊張した体が

クシャミによる衝撃を吸収できずに

背中を痛めたり、

ぎっくり腰になったりします。

 

逆に、

繰り返されるくしゃみで

背中や腰に負担が掛かり、

ふとした動作でぎっくり腰になることもあります!?

 

 

しかしこれは、

『予防』によって防ぐ事が出来ます。

 

背中や腰が気になり出したら、

姿勢が悪い状態が続いているなと思ったら、

くしゃみや咳で腰部・背部の筋緊張が気になり始めたら、

当院へご相談ください!

 

 

当院の治療では、

マッサージによる一時的な筋緊張の緩和などは行っていません。

 

身体の『構造』(=姿勢・歪み)を整え、

身体の『機能』(=自律神経の働き)が良くなるようにして、

身体の『回復力』を働かせ、筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

『頭痛』『肩こり』『腰痛』『不眠』などでお困りの方、

健康の為の『予防』をしていきたい方、

どこに行っても良くならない方、

ぜひメリー整骨院にご相談ください!

 

 

本当に困っている方の手助けをしたい!

不調に苦しんでいる方の力になりたい!

ご縁を大切に、全力で対応させて頂きます!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2019/02/01

いざ、決勝戦へ!

今晩はサッカーのアジアカップ決勝戦ですね

 

 

23時キックオフですが、

明日お休みの方も

多いと思うので

ご覧になる方も多いのでは?!

サッカー観戦

自分も観戦予定です!(^^)

 

 

しかし、試合終了は少し遅い時間になりますね。

サッカー観戦も大いに楽しんでもらいたいですが、

しっかりと睡眠もとってください!

 

いまは

インフルエンザが猛威を振るっている時期であり、

風が冷たく、寒さが厳しくなっている時でもあります。

 

睡眠は、

脳や身体の疲れをとったり

細胞の修復・再生を行ったり

ストレスを解消したり

新しい血液を産生したり

して

 

筋肉の緊張緩和

身体の不調回復

免疫力UP

 

につながります!

 

人間は、寝溜めが出来ませんから

日々の生活習慣が大切です!

 

観戦も楽しんで

睡眠もしっかりととってください!

 

 

 

当院の治療では、
身体の『構造』(=姿勢・歪み)を整え、
身体の『機能』(=自律神経の働き)が良くなるようにして、
身体の『自然治癒力』が働くようにしていきます。

 

『頭痛』『肩こり』『腰痛』『不眠』などでお困りの方、
健康の為の『予防』をしていきたい方、
どこに行っても良くならない方、

ぜひメリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に、全力で対応させて頂きます!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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