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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2018/04/20

気温の変化が大きい時、ぎっくり腰や腰痛悪化に注意!

ここ数日、腰の調子が良くない患者さんが多くいます。

腰痛②

今日は割と暖かかったですが、数日前はお天気も悪く、気温も低くなりました。

 

今の時期の様な季節の変わり目は、体調を崩される方が多くいます。

 

それには、自律神経の働きも大きく関わっています。

 

人間の体温は、自律神経の働きによって、寒ければ心拍数などを上げて代謝を促進させ、体内で熱を発生させて体温を上げようとします。

逆に暑ければ、血管を拡張させて、体内から熱を放散させて体温を下げようとします。

 

今日のように日中に暖かくなっても、朝晩の気温が低く、その気温差が10度以上あるような日が続くと、体温調節をするのに自律神経がオーバーワークとなり、その働きが乱れてしまいます。

天候によるストレスが生じます。

 

更に、天候が悪くなると気圧も下がるので、気圧の変化によるストレスも生じる事になります。

 

このように気温や気圧の変化が大きいと、身体には負担となり、体の『機能(自律神経の働き)』が乱れ、様々な悪影響を与えます。

 

それが、血行不良であったり、頭痛であったり、肩こりであったり、人によって生じる症状は異なると思いますが、元々腰痛がある方は、腰に影響が出ると思います。

肩の痛み①

 

週末には、気温が30度にもなる予報が出ています。

暖かいと動きやすくはなりますが、朝晩との気温差もありますでの、ぎっくり腰などには気を付けてください!

 

 

そして、普段から、このような気温差があっても影響を受けない身体作りをしておく事が大切です。

当院の施術は、

体の『構造(=姿勢)』を整えて、

体の『機能(=神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、不調を繰り返し起こさない体つくりを目指しています!

『バイタルリアクトセラピー』

 

『腰痛』『肩こり』『頭痛』『めまい』などでお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2018/04/18

起きたら首から腕にかけて痺れが!?【患者さまの声】

今朝、当院へ定期的にご来院いただいている患者さんからお電話があり、

『昨日、うつ伏せの変な姿勢でうたた寝をしてしまい、それ以降痺れがでてしまっている』

とのこと。

 

詳しい症状としては

◆右耳の後ろから首の右側に掛けての感覚が薄くなってしまっている。

◆右上腕から手まで痺れがある。(腕は下敷きにはなっていなかった。)

◆昨日よりは少しだけ軽減したが、まだ上記症状がある。

◆頚部の運動痛がある。

しびれ

不良姿勢で寝てしまって起こる痺れ症状でよくあるのが、『橈骨神経麻痺』

症状が強いと『下垂手』と言って手首が垂れ下がって持ち上げられなくなります。

腕枕などで、腕を長時間圧迫していたりすると起こります。

参照:『日本脊髄外科学会』

 

 

今回のケースでは、このような症状は出ていませんでしたが、知覚の低下痺れ症状がひと晩経っても無くならず、病院に行った方が良いのか?その場合、何科へ行ったら良いのか?と迷われて、お電話くださいました。

 

そして、状態をお聞きして、当院でもフォローできる症状でしたので、患者さんには当院へご来院いただきました。

 

施術としては、特別なことをしたわけでもなく、

体の『構造(=姿勢)』を整えて、

体の『機能(=神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させていきました。

『バイタルリアクトセラピー』

 

施術後は、症状も消失!

 

日々の生活の中で、いつもとは違った症状が生じる可能性は0%ではありません。

それに対して、どうしたら良いかわからない時が出てきます。

当院が力になれそうな症状、病院に行っていただいた方が良さそうな症状、アドバイス出来る事もあると思いますので、お気軽にご相談・ご来院ください!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
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2018/04/17

肩こり、寝違え、ぎっくり腰…痛みが起きない様に予防する

当院には、当然ながら痛みを抱えた患者さんが来院されます。

腰痛①

しかし、ある程度痛みが引いてしまうと来院されなくなってしまう方もいらっしゃいます。

 

『痛みが引いた=治った』

ではありません。

NG

 

患者さんで『ぎっくり腰は癖になる』と言われる方もいますが、癖になるわけでは無く、完全に治っていなかったり、体の使い方が悪かったりする為に再発させてしまうのです。

 

『痛み』だけにフォーカスを当ててしまうと、痛みを繰り返してしまう可能性があります。

『痛み』を繰り返していると、体の状態が悪化し、痛みが治まりにくくなってしまいます。

 

『痛み』ではなく、なぜ痛みが発生したのか?なぜぎっくり腰を起こしたのか?という原因にフォーカスを当て、その問題を解決していかなければ、その場しのぎとなってしまいます。

 

 

『痛み』の原因には、体の『構造(=姿勢)』が大きく関わってきます。

 

体の『構造(=姿勢)』が原因で、

体の『機能(=自律神経の働き)』が乱れ、

肩こり、背中の痛み、腰痛、頭痛、めまい、不眠、むくみ、便秘、下痢、食欲不振など様々なトラブルへと繋がっていってしまいます。

 

姿勢が悪いと、肩こりや腰痛などの筋肉の症状は想像しやすいと思いますが、それ以外の症状も現れてくるのです。

 

当院の施術は、

体の『構造(=姿勢)』を整えて、

体の『機能(=神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、不調を繰り返し起こさない体つくりを目指しています!

『バイタルリアクトセラピー』

 

不調を取り除き、不調が起きない体作りをし、不調が起きない様に予防していく!

 

なかなか改善しない『肩こり』『腰痛』でお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください!

 

 

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メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
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2018/04/16

自分自身の姿勢を正しく認識していますか??

施術を何回か行うと、患者さんから、自分の姿勢が悪くなる事に気付くようになった。

と言われることがあります。

姿勢

自分の姿勢が悪いな~と思われている方は多くいると思いますが、

どれほどの不良姿勢なのか、

どんな時に不良姿勢になりやすいのか、

といった事には気付いていない方が多いです。

 

どのような姿勢を保てば良いのか?

不良姿勢になり始めたら、それに気付き正すことが出来るか?

 

大抵の方は、痛みや張りを感じ始めてようやく自分の姿勢が悪くなっていることに気付くと思いますが、痛みや張りを感じ始める前に気付いて正すことが出来れば、不調を軽減出来る様になると思います。

肩の痛み①

自分の体の状態に気付くことはとても大切な事です。

なぜなら、『悪い』ということに気付かなければ、『改善』という意識が働かないからです。

 

姿勢は、1日2日で形成されるものではありません。

何年もかけて今の姿勢に到達しています。

ですので、自然にしていると、例えそれが不良姿勢であったとしてもその姿勢をとってしまいます。

 

 

当院の施術は、

体の『構造(=姿勢)』を整えて、

体の『機能(=神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、不調を繰り返し起こさない体つくりを目指しています!

『バイタルリアクトセラピー』

 

始めは、正しい姿勢を保つことが辛く感じると思います。

しかし、繰り返し治療を行っていくことで始めは保つことが辛かった正しい姿勢が、次第に辛さを感じずに保つことが出来る様になってきます。

 

筋トレを始めたからといってすぐに筋肉はつかないように、構造(=姿勢)を整えていくにも治療を続けることが大切です。

 

なかなか改善しない『肩こり』『腰痛』でお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください!

 

 

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2018/04/14

思い当たる原因が無い首の痛み

先日、以前より来院していただいている70代女性の方が、左首の痛みを訴えてきました。

特に寝違えたなどの覚えもなく、気付いたら痛みが出てきたと。

 

確かに、左首の筋肉には緊張があり、運動痛もあります。

しかし、特に原因が無く…

 

よくよく話を聞いていくと、左奥歯に入れてある歯のブリッジが少し前から合わなくなってきていたようで、少し痛みを感じていたとのこと。

 

それによって、左首の緊張が出ていたようです。

 

ちょうど、歯科に行く予定となっていたので、大きな問題とはなりませんでした。

 

虫歯などで歯に痛みがあったり、入れ歯が合っていないなどで痛みを感じていたりすると、顎周囲の筋肉や首の筋肉に緊張が伴います。

それによって、首の痛み起こる事もあるのです。

首の痛み

 

痛みは、何か原因があって出てくるものです。

 

今回のケースであれば、原因は歯のブリッジにあります。

首の筋肉の緊張があるからと、首のマッサージをして筋肉の緊張を取り除いても、歯のブリッジの問題を解決しないと筋肉の緊張はまた起きてしまいます。

 

このように、『肩こり』『腰痛』も、筋肉の緊張を伴いますが、何かしらの原因があって筋肉の緊張が生じます。

この根本を解決しないと、マッサージなどで筋肉の緊張をほぐしたとしても、また筋肉の緊張は生じてしまうでしょう。

 

当院では、そのようなことにならない様に、

体の『構造(=姿勢)』を整えて、

体の『機能(=神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、不調を繰り返し起こさない体つくりを目指しています!

『バイタルリアクトセラピー』

 

なかなか改善しない『肩こり』『腰痛』でお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください!

 

 

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2018/04/14

交通事故による腰の痛み、首のむち打ち症状にも対応いたします!

暖かくなり、ゴールデンウィークも近付いてきました。

車でお出掛けされる方も多いと思います。

ドライブ

事故を起こさない様に気を付けて運転されるかと思いますが、交通事故は起こす危険だけでなく、被害に遭う危険もあります。

追突されるなどの被害は、気を付けていても防げないケースがありますね。

 

では、交通事故に遭ってしまったら…??

交通事故①

安全な場所に移動する。

(二次被害に合わない様に!)

警察に連絡する。

加害者の連絡先を確認する。

(加害者の加入している保険会社の担当者とその連絡先も!)

自身が加入する保険会社に連絡する。

(交通事故に遭った旨を報告!)

病院にて検査。

(レントゲン検査など医師の診断を受ける!)

医療機関を選択し保険会社へ連絡する。

(通院しやすい医療機関を!)

通院開始。

患者さんの窓口負担はありません。

 

◆注意点

②警察に必ず連絡しましょう!

自動車保険を使用して治療を受ける際には、警察に届け出を行うことで発行される『交通事故証明書』が必要になります。

事故直後に痛みが無くても、後日痛みが出てくることはよくあります。

 

⑤整形外科などで、レントゲンなどの検査をしましょう!

当院から近隣の整形外科へご紹介することも可能ですのでご相談ください。

 

⑥交通事故による痛みは長引くことが多いです。継続して通院できる所を選択しましょう!

 

 

当院でも、交通事故の患者さんがご来院されています。

痛みを放置したり、途中で治療を辞めてしまったりすると後々になって痛みで困ることもありますので、しっかりと治療しましょう!

 

当院では、

体の『構造(=姿勢)』を整えて、

体の『機能(=神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて交通事故による痛みを改善させていきます!

『バイタルリアクトセラピー』

※交通事故による治療の場合、窓口負担はありません。

 

交通事故による腰痛、首のむち打ち症状でお困りの方は、ぜひご相談。ご来院ください。

 

 

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浦和にあるメリー整骨院のブログでは日々のお体のケアのアドバイスもご提供しております

浦和で信頼と実績ある当院のブログでは、日々の診療の様子や患者様とのエピソードのご紹介をはじめ、気になるお体の悩みや辛い痛みの原因と改善方法のご紹介、痛みの改善や予防のためのアドバイスなどをご紹介しております。
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