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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2021/03/15

何もしていないのに肩が凝って…

『肩こりが辛くて。

何もしていないのに…。』

 

肩こりに悩んでいませんか?

 

パソコン作業や

スマホの見過ぎ

そんな事はしていないのに

肩こりが辛い

 

何もしていないのに…

 

 

本当に身体に負担が掛かる事は

何もしていないのでしょうか?

 

作業的な事はしていなくても

姿勢によって首肩には大きな

負担が掛かります。

 

猫背で頭が前に出ていた場合

子供不良姿勢④

頭の重さは体重の10%程ですが

前方に15度傾くと、その重さは

約2倍となって首肩背中に掛かります!

 

30度になると、約3倍!!

 

頭の重さを6㎏とすると

12㎏、18㎏の重さが首肩背中に

掛かっている事になります!

 

 

あなたの姿勢は大丈夫ですか?

 

姿勢が悪いと、何をしていなくても

首肩背中には負担が掛かります。

 

姿勢を整えて首肩背中への負担を無くしましょう!

 

 

当院で行うM式テクニック

姿勢を整えることで

身体への負担を無くし

○○働きを良くし

不調の出にくい身体作りをしていきます!

 

 

肩こりでお悩みの方

頭痛でお悩みの方

どこに行っても良くならない方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

 

20210313①

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メリー整骨院
浦和駅北口徒歩10分
M式テクニックが受けられる整骨院
http://merryseikotsuin.com(HP)
https://ameblo.jp/merryseikotsuin/(ブログ)
〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
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2021/02/22

肩こりを予防するには

なかなか改善しない肩こりで悩んでいませんか?

 

マッサージやストレッチをすると

楽になるけど元に戻る…

首の痛み 

慢性的な肩こりは

筋肉の緊張を緩めても

根本的な解決にはなりません。

 

なぜなら、慢性的な肩こりの

原因は筋肉の緊張では無く

他にあるからです。

 

その原因とは!?

 

身体の歪み・不良姿勢です。

 

身体の歪み・不良姿勢がある為に

筋肉の緊張が生じているので

筋肉を緩めても根本原因は解決して

いないので、症状を繰り返します。

 

では

身体の歪み・不良姿勢を整えるには?

 

まずは、身体の歪みを分析することが大切です。

身体の歪みは

見ればわかる!

触ればわかる!

というのもではありません。

 

 

当院では、

医学的根拠のある検査を行い

最新のコンピューターを使用した

低刺激で安全な施術で根本原因である

身体の歪み・不良姿勢を整えていきます。

 

 

根本的な改善をお望みの方

慢性的な肩こりでお悩みの方

肩こりによる頭痛でお悩みの方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

20201004②

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2021/02/17

就寝時に気を付けること

就寝時に気を付ける事として

子供との添い寝があります。

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小さいお子さんと添い寝している方は

多いと思いますが、体が痛くなることはありませんか?

 

腰や背中の痛み、肩の凝り

 

子供が寄ってきて身動きが取れない

寝返りも打てない状態で寝ていると

上記の様な症状を招きます。

 

 

人は睡眠中に同一姿勢で体が

固まらない様に寝返りを打ちます。

 

寝返りが出来ずにいる事で

腰や背中が痛くなったり

子供が気になり眠りが浅くなったり

すると、身体の不調が始まります。

 

睡眠は脳と身体の疲れをとる

大切な時間ですから、ゆとりある

スペースで質の良い睡眠をとる事が

一番ですがそれが出来ない場合は

しっかりとした身体のケアが必要です。

 

 

当院で行うM式テクニック

○○と○○を整える事で

質の良い睡眠をとれる身体作りをしていきます!

 

質の良い睡眠

筋肉の緊張を取り除き

ストレスを解消してくれます!

 

 

寝起きに腰が痛い方

寝起きに肩が凝っている方

寝ても疲れが取れない方

 

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#M式トリプルアプローチ+地域名

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2020/12/23

慢性痛の原因

慢性的に起こる

頭痛

肩こり

腰痛

 

痛み止めを服用しても

ストレッチをしても

マッサージをしても

繰り返し起こり良くならない

頭痛⑦ 

そんな慢性痛の原因

何だと思いますか?

 

 

肩がガチガチに凝っているから

頭痛や肩こりが辛くなる!

 

腰がパンパンに張っているから

腰が痛くなる!

 

と思われがちですが

 

ではなぜ

肩がガチガチに

腰がパンパンに

なってしまうのでしょうか?

 

これを改善させない限り

いくらマッサージをしても

ガチガチ、パンパン

はなくなりません!

 

このガチガチ、パンパン

の原因を改善させるのが

当院で行うM式テクニック

 

身体が回復する原理原則に則って

慢性痛の原因を改善させていきます!

 

 

何年も続く頭痛でお悩みの方

起立性調節障害でお悩みの方

どこに行っても良くならない

肩こりや腰痛でお悩みの方

 

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2020/12/04

その辛い症状は誰が治す?

辛い肩こり
辛い腰痛
辛い神経痛

 

その辛い症状は誰が治しているのでしょう?

はてな?②

 

施術者が治しているのか?
お薬が治しているのか?

 

 

治しているのは…
患者さん自身の身体です!!
風邪を引いた時!
お薬を飲むことはあると思いますが
その後は安静にして身体が回復して
くれるのを待ちますよね?

 

切り傷が出来た時!
消毒や縫合は病院でしてもらうと
思いますが、その後の回復は自身の
身体に任せますよね?

 

骨折をした時!
骨を正しい位置に戻すのは施術者
ではありますが、骨の癒合を行うのは
自身の身体ですよね?

 

 

これらの時に働くのが
【自然治癒力】

 

良くならない肩こりや腰痛など

の不調症状には、自然治癒力

正常に働いていない可能性があります!

 

 

当院で行うM式テクニックでは
○○と○○を整え
自然治癒力が最大限働くようにし
良くならない身体を
良くなる身体へと変えていく事
を目指します!

 

 

頭痛でお悩みの方
肩こりや腰痛でお悩みの方
神経痛でお悩みの方

 

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2020/11/27

痛いのは筋肉のせい?

慢性的な肩こり

慢性的な腰痛

 

痛いのは筋肉が緊張している事が原因??

 

マッサージでほぐせば治る?

ストレッチで伸ばせば治る?

マッサージ

長年マッサージを受けてきたり

色々な治療院に通院してきた方であれば

これらが一時的なものであることを

経験としてご存知ではないでしょうか?

 

筋肉の緊張は結果であり原因ではありません!

 

 

姿勢が悪い為に

筋肉の緊張が起こり

体の使い方が悪いが為に

筋肉の緊張を起こす

 

このような場合

姿勢や体の使い方を

正さない限り

筋肉の緊張は無くなりません。

 

 

慢性的な肩こり

慢性的な腰痛

 

マッサージやストレッチを

繰り返しても筋肉が緊張を

起こす原因を改善させない

限り無くなりません。

 

 

当院で行うM式テクニックでは

身体の不調を起こしている原因

○○と○○を整える事で

身体を根本から改善させていきます!

 

 

慢性的な肩こりでお悩みの方

慢性的な腰痛でお悩みの方

緊張性の頭痛でお悩みの方

起立性調節障害でお悩みの方

 

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