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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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2019/04/04

2019年春 姿勢改善プロジェクト実施!

子供達の健康を守るために

この春休み中に

姿勢改善プロジェクト

を実施いたしました。

 

このプロジェクトは、

同じ施術方針である全国の先生方で

一斉に行うプロジェクトです!

 

 

子供の姿勢が悪くて…

 

と気にする方は多いと思いますが、

その不良姿勢が、どのような影響を

及ぼすのかを理解している方は

少ないと思います。

 

頭痛・めまい

肩こり・腰痛

朝、起きられない

不眠

全身の倦怠感

イライラしている

など。

 

上記のような体調不良に

不良姿勢が影響を与えている

という事はあまり知られていない

のではないでしょうか?!

 

成長段階にある子供の姿勢

姿勢良く成長するのか

姿勢が悪く成長してしまうのか

 

予防する事がとても大切です!

2019春姿勢改善①

2019春姿勢改善②

 

もっともっと、姿勢の大切さを

たくさんの方に伝え、子供たちが

元気に成長していくお手伝いを

していきたいと思っています!

 

今回、プロジェクトに

参加出来なかった方も

定期的に行っていますので、

ぜひご参加ください!

 

プロジェクト実施時でなくても

いつでもお気軽にご相談ください!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(=姿勢・歪み)を整え
身体の機能(=自律神経の働き)を良くし
身体の回復力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019/02/27

虫歯?首の痛みから??顎が痛い…【症例紹介】

患者さんから

『顎が痛いんですけど?

これって首に関係ありますか?』

との質問を受けました。

 

『はい、関係あります!』

と自分。

 

何を隠そう自分も

昔、痛みを感じた

事がありました。

 

もちろん、

虫歯や

入れ歯が合わない

などの問題を

除外してですが。

 

 

質問された患者さんは

40代 女性

虫歯もなく

当然入れ歯でもありません。

 

頚部~背部にかけての

筋緊張は強く出ている患者さん。

 

話をお聞きすると、

週末、人を乗せて

あまり道を知らない

ところを運転したと。

 

運転って知らず知らずのうちに

緊張していますよね。

食いしばってしまう事も

ありますよね。

 

しかし、

施術により、身体のバランスを

整えていくと、頚部の緊張が抜け

顎の痛みも消失!

驚き②

 

首から顎にかけての

緊張が強くなると

自分ではどうやっても

無くならない!と…。

 

たしかに、

自律神経の働きが

影響してきますから

自分で調節するのは

困難ですよね。

 

身体のバランスだけでなく、

車の運転やデスクワーク、

テレビに夢中になってなど、

無意識に力んでしまっている

ケースは多々あります。

 

些細なことではありますが

無意識に起きているだけに

知らず知らずのうちに

強い緊張に発展します。

 

歯を食いしばる癖がある

歯ぎしりがある

といった方もご注意ください!

 

知らず知らずのうちに

力んでいるかもしれません!

 

ついつい食いしばってしまうから

肩が凝って…

首が辛くなって…

 

といった事でお悩みの方は

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

 

 

当院の治療では

身体の構造(=姿勢・歪み)を整え

身体の機能(=自律神経の働き)を良くし

身体の回復力を働かせ

筋肉の緊張や身体の不調を取り除きます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方

健康のための予防をしていきたい方

どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!

不調に苦しんでいる方の力になりたい!

ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
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2018/12/15

痛みやしびれ…身体が良くなる原理原則

肩こり腰痛手足のしびれ…。

この硬くなった筋肉を揉みほぐせば解消されるのではないか?!

 

と思ってしまいますよね?

 

ですが、原因はそこには無いと前回載せました。

参照⇒【 肩こり、腰痛の原因…身体の『構造』と『機能』とは?! 】

 

人間の身体は本来、疲れや痛みなど、身体に起こった異変を自らの力で回復させようとする力があります

 元気①

風邪を引いたら、寝て体力の回復を図りますよね?

切り傷が出来た時、かさぶたが出来て、自然と治っていくのを待ちますよね?

切り傷が大きくて縫う必要があっても、縫った後は傷口が塞がるのを待ちますよね?

 

この様に、身体の回復は自身の身体が行います

 

若い頃は、寝れば疲れなんか無くなっていたのに…。

といった事も、身体が寝ている最中に回復されていたからです。

 

風邪にしても、疲労にしても、捻挫、肉離れ、骨折…すべては身体の回復力によって治っていきます。

そして、この活動は睡眠中に行われます!

これは、身体が良くなる原理原則です!!

 

治療は、その手助けに過ぎません。

 

睡眠…しっかりと取れていますか?

 

姿勢(身体の構造)が悪いと、自律神経の働き(身体の機能)が悪くなり、睡眠に影響を及ぼします。

ホルモンの分泌にも影響を与えますので、尚更です。

 

治療は、身体が回復する為の手助け。

マッサージは、一時的に楽にはなるけど、一時的なもの。

姿勢(身体の構造)を正すことが、身体の回復を促す良い睡眠に繋がります。

姿勢 

 

『真の健康』とは、自身の身体で不調が取り除かれること。

 

これを目指して、当院の施術では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(=姿勢)』を整え、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます!

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方、健康の為の『予防』をしていきたい方、ぜひご相談ください!

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
https://www.ekiten.jp/shop_94937901/
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
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2018/12/10

首肩、腰の痛み…コリをほぐせば治りますか?

なかなか無くならない肩こり腰痛…筋肉の緊張が強くなるので、揉みほぐしたくなりますよね?!

肩の痛み②

では、筋肉の緊張がほぐれれば、問題は解決するのか??

 

 

残念ながら…解決はしません!!

ひぃー

揉みほぐす事で、筋肉の緊張が一時的にほぐれるので、一時的に楽にはなります。

しかし、筋肉の緊張は、痛みの『根本原因』では無いので、『根本原因』が解決していない為、また痛みは生じてきます。

 

その『根本原因』とは?

 

それは、身体の『構造』『機能』が崩れていることにあります。

身体の『構造』とは?

いわゆる『姿勢』です。

身体の『機能』とは?

『神経・自律神経の働き』です。

 

 

身体の『構造』と『機能』が崩れると、どんな事が身体に起こるのか?!

それはまた次回に!

 

 

 

 

当院の施術では、最新のコンピューター治療システムを用いて、

身体の『構造(=姿勢)』を整え、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くし、

身体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自身の回復力を引き出し、不調を解消し、不調が再び起きにくくなるようにしていきます!

 

身体を回復させていくのは、自身の身体です!

その働きを取り戻していきます。

 

『腰痛』『肩こり』『手足のしびれ』『頭痛』『不眠』『背中の痛み』などでお困りの方、健康の為の『予防』をしていきたい方、ぜひご相談ください!

 

 

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2018/06/24

朝起きたら腰が痛い、首が痛くて動かせない

朝起きると首が動かない…

朝起き上がろうとしたら腰が痛い…

首・腰を寝違えてしまった?!

という事がありますよね?

首の痛み

寝床・枕が合わなかった。

ソファやカーペットの上で寝てしまった。

変な姿勢で寝てしまった。

 

様々な原因が考えられると思いますが、その根底には、身体が許容できなかったという事があると思います。

 

どういうことかと言うと…

 

子供はよく変な姿勢で寝ていたりすることがありますね?

首を横に持たれかけて寝ていたり、体をくねらせて寝ていたり…

でも、寝違えたりしませんよね?!

 

それは、柔軟な関節・筋肉があるために許容出来ているのですね。

 

では、寝違えてしまう大人は?

歳を重ねてくると、当然、筋肉の柔軟性は落ちてきます

さらに、日頃の不良姿勢や、同一姿勢によって筋肉・関節が硬くなってきます

 

そのような状態で、

寝床・枕が合わなかった。

ソファやカーペットの上で寝てしまった。

変な姿勢で寝てしまった。

 睡眠④

という状況になると、体が許容できずに悲鳴を挙げてしまうのですね!?

 

寝違えぎっくり腰は、急激な痛みに襲われるものですが、痛みを引き起こす下地は日頃の生活で出来上がってきます

 

ですので、常日頃からの『予防』が大切です。

 

不良姿勢・同一姿勢を避ける。

違和感・軽い痛みを感じ始めたら早目のケアを行う。

 

現代では、パソコン作業であったり、スマートフォンの普及であったり、睡眠時間の不足であったり、日常生活を送っているだけで、体には負担となる事が多々あります

 

自身ではなかなか気付かない姿勢の崩れをチェックし、身体に負担の掛からない姿勢へとケアしていかなければいけません!

 

痛みの出ている状態を抜け出し、その後の『予防』まで、健康な身体を維持する為には身体のケアは欠かせません

 

 

当院の施術は、

身体の『構造(=姿勢)』を整えて、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、不調を繰り返し起こさない体つくりを目指しています!

『バイタルリアクトセラピー』

 

『治療』から『予防』まで行い、今現在だけでなく、5年後、10年後も見据えた、健康な身体作りをしていきます!!

 

『慢性腰痛』『ぎっくり腰』『肩こり』『頭痛』『めまい』『不眠』などでお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください!

 

 

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2018/06/18

育児による首・背中・腰の痛み。その予防には?!

前回、育児中の姿勢は身体に負担が掛かる事を載せました。

【 育児による首・背中・腰の痛み 】

 

痛みが出始めたら、治療を開始するのはもちろんですが、気になり始めた時や辛くなる前に【予防】をするのも大切です。

 

虫歯予防に歯磨きをしますね?

歯磨きでは取り切れない部分には『フロス』を行います。

さらには、定期的に歯医者さんで検診なども。

 

 

人間は、睡眠中に身体を回復させていきます。

睡眠①

 

『質の良い睡眠』『充分な睡眠時間』

が取れていて、普段の姿勢も良く、体内の神経の伝達が良好で『自然治癒力』がしっかりと働いていれば回復は充分に行われます。

 

しかし、現代では様々な要因(ストレス)から、自律神経が乱れ、質の良い睡眠が取れていない事が多いです。

充分な睡眠時間を取れていない方も多いと思います。

【 肩こり、腰痛、体の疲れ、睡眠時間は足りていますか??睡眠負債 】

 

育児中であれば、夜泣きもあるでしょうから、なかなか『質の良い睡眠』『充分な睡眠時間』は取れないですよね?!

となると、自身でのケアには限界が生じます。

 

当院の施術では、『質の良い睡眠』が取れるように促していきます。

そして、骨格にアプローチすることにより、余計な筋肉の緊張を取り除きます

 

痛みが出てからの治療はもちろんの事、【予防】も重要と考えていますので、痛みが辛くなる前の段階でもお気軽にご相談・ご来院ください。

 

 

お肌のシミが後々に出てくることがあるように、身体の不調は5年後、10年後に影響してきます。

ですから、今現在の治療だけでなく、先々も考えた【予防】であるメンテナンスも大切です。

人生100年の時代に突入していきますから、『健康寿命』を延ばすにはメンテナンスもしっかりとしていきましょう!

 

 

当院の施術は、

身体の『構造(=姿勢)』を整えて、

身体の『機能(=自律神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、不調を繰り返し起こさない体つくりを目指しています!

『バイタルリアクトセラピー』

 

『治療』から『予防』まで行い、今現在だけでなく、5年後、10年後も見据えた、健康な身体作りをしていきます!!

 

『慢性腰痛』『ぎっくり腰』『肩こり』『頭痛』『めまい』『不眠』などでお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください!

 

 

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