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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2020/11/25

運動していれば健康?

運動をしていれば

筋肉がほぐれるから

健康でいられる!

ランニング

と思われている方は

多いのでは無いでしょうか?

 

運動をしていれば

肩こりや腰痛も起こらない!?

 

本当にそうでしょうか??

 

運動中は確かに筋肉が

動いていることによって

循環が促されます。

 

しかし、運動後

 

使用された筋肉は緊張し

硬くなっています。

 

それをそのままにして

おいては逆効果に!!

 

整理体操が必須なのは

当然のことながら

使用された筋肉の疲労を

回復させなければいけません。

 

それが睡眠

 

そして、使用された

エネルギーを補給するのが食事

 

運動だけしていれば良い!

というわけでは無く

運動×栄養×睡眠

のいずれも欠かせない

ものなのです。

 

★適度な運動(やり過ぎはNG

★バランスの取れた食事(栄養)

★質の良い睡眠

 

これらを心掛けて健康的な毎日を!!

 

 

当院で行うM式テクニックでは

○○と○○を整えて

質の良い睡眠が取れるように

サポートいたします!

 

不眠でお悩みの方

頭痛でお悩みの方

肩こり・腰痛でお悩みの方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください!

.

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
浦和駅北口徒歩10分
【M式テクニック】が受けられる整骨院
http://merryseikotsuin.com(公式HP)
https://ameblo.jp/merryseikotsuin/(ブログ)
〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2020/11/20

どのくらいで治りますか?

患者さんから

どのくらいで治りますか?

と聞かれることがあります。

 

当院の治療は身体が回復する

原理原則に則った根本治療

となります。

 

その為、1回や2回の治療で終わり!

というものではありません。

 

当院で行うM式テクニック

○○と○○を整えて

良くならない身体を

良くなる身体へと

変えていく事を目指しています!

 

 

身体を変えていこうとした時

 

例えば

減量したい!筋肉をつけたい!

といった時に、1回や2回の

筋トレや運動で変わるでしょうか?

 

変わりませんよね?

 

身体を変えていくには

変わっていくだけの時間

が必要になります。

 

その時間には個人差や

身体の状態にもよります。

 

しかし、やみくもに治療を

続けていくのでは患者さんも

不安になりますよね?

 

そのため当院では

医学的・科学的根拠に基づいた

検査と施術で、患者さんと共に

身体の状態を確認・把握しながら

治療を進めていきます。

 

 

どこに行っても良くならなかった方

本気で身体を良くしたい方

根本的に身体を良くしたい方

健康予防に取り組みたい方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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2020/11/16

当院で行う施術

お身体の不調で治療院に行く際

当然のことながら痛みを取り除く

事を希望して行かれると思います。

 

 

ここで重要になるのが

痛みを取り除く方法です!

 

◆単に痛みが取れれば良いのか?

◆痛みの原因を探究し、そこを改善させるのか?

 

12回で痛みを無くしたい方

継続した通院が面倒と思う方

は前者では無いでしょうか?

 

様々な治療を受けて来たけど改善されない方

痛みがおさまって、また痛くなってを繰り返されている方

は後者の想いが強いのではないでしょうか?

 

当院の治療は、後者である

痛みの原因を探究し、そこを改善させることを目的としています!

 

なぜなら!

単に痛みを取るだけでは

原因を取り除いていませんから

症状は繰り返されます。

 

症状は繰り返されるほど

悪化がしていきます。

 

そのような一時しのぎな施術を大切な家族に勧めようとは思いませんよね?

 

 

当院では、

大切な家族にも勧められる施術を

ご縁があった大切な患者さんにも

提供したく、根本療法である

M式テクニックを行っています。

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根本から改善させていく為

1回や2回の治療で終了となる

ものではありませんが

 

根本から改善させたい方

薬に頼りたくない方

どこに行っても改善されなかった方

健康予防をしたい方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

【M式テクニック】では
身体の構造(姿勢・歪み)を整え
身体の機能(筋肉・関節・神経の働き)を良くし
身体の自然治癒力を最大限働かせ
良くならない身体を
良くなる身体へと変えていきます!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
浦和駅北口徒歩10分
【M式テクニック】が受けられる整骨院
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2020/11/16

親として…

親として…

子供の健康を願うのは

共通の想いではないかと
思います。

我が家にも、1歳4ヶ月を
過ぎた子供がいますが
健康に成長してくれる事
を願うばかりです!
子供が
頭痛を訴える
めまいを起こす
朝起きられない
倦怠感がある
頭痛⑤
といった症状で
苦しんでいる時
親としては
何とかしてあげたい❗
と思いますよね?
子供にも自律神経の乱れ
から起こる起立性調節障害
というものがあります。
朝起きたくても起きられない
頭痛や倦怠感がある
といった症状が出ますが
決して
やる気がない
怠けている
といった事ではありません!
この自律神経の乱れ
姿勢の乱れが影響を
及ぼしている事もあります。
当院にも
起立性調節障害で悩んでいる
子供達が来院されます。
当院で行う
M式テクニックは
姿勢と自律神経の働きを整え
身体が自然治癒力によって
回復していくのをサポート
していきます!
子供が頭痛で悩んでいる方
起立性調節障害で悩んでいる方
ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!
家族同様に全力でサポート致します!

 

 

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2020/04/23

運動のやり過ぎ注意!!

『何もしていないのに両足が痛い!』

と患者さんからの訴え。

 

確かに、左右の膝から下の

筋緊張は強く、押すと痛みが

 

『何もしていない』

との事だったが、

よくよく聞いていくと…

 

現在、在宅ワークの為

体を動かさなければ!

と片道1時間半の距離を

歩いたとの事!?

 

『健康のためのウォーキング』

という認識があるからだと

思いますが、明らかに歩き過ぎ!

 

健康には

栄養×運動×休養

が大切!

 

しかし、

栄養の取り過ぎが肥満に

つながるように

運動のやり過ぎも体には

逆効果!

 

運動も、

やれば良い!

運動していれば健康!

というわけではありません。

 

運動のやり過ぎで、体が

疲労困憊になってしまっても

痛みが出ることだけではなく

免疫力も低下してしまいます。

ぐったり

 

新型コロナウィルスによって

様々な制約が出ていると思いますが

☆栄養バランスを考慮した腹八分の食事

☆適度な運動

☆充分な質の良い睡眠

これらを心掛け、免疫力がしっかりと働く

身体でこの困難を乗り越えましょう!

 

 

 

 

 

当院の治療では、根本療法である
【M式テクニック】により
身体の構造(姿勢・歪み)を整え
身体の機能(筋肉・関節・神経の働き)を良くし
自然治癒力が最大限働く身体作りをしていきます!

.
頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方

免疫力低下が心配な方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方
.
ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!
.
本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

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2020/04/08

緊急事態宣言

昨日、緊急事態宣言が7都府県に出されましたね。

 

埼玉県も含まれています。

 

新型コロナウィルスの感染拡大は

絶対に防がなければいけません!

 

当院では、院内感染の防止に勤めながら

通常とおりに診療を行っていきます。

 

 

< 院内感染防止 >

 

除菌・消毒

院内の除菌・消毒をこまめに行っています。

ご来院時は、患者さまもご協力ください。

 

換気

常時、換気をしながら施術を行っております。

寒くならないように配慮はしておりますが、

ご了承ください。

 

咳エチケット

マスクを着用しながら施術を行っています。

ご来院いただいた患者さまもマスク着用のままで

施術を受けて頂いて問題ありません。

 

M式テクニック

当院で行っているM式テクニックは、

身体の構造(歪み)を整えることで

身体の働きを高める施術です。

 

 

身体の働きを高めるとは?!

 

★自律神経の働きを良くする

★筋肉の緊張緩和

★関節の動き改善

★体内の循環を良くする

★質の良い睡眠がとれるようにする

などなど。

 

質の良い睡眠がとれて

体内の循環が良くなれば

体内の免疫機能の働きも良くなります!

 

 

ウィルス感染を避けた生活を送る事が

何よりも大切ではありますが、

ウィルスに負けない身体を作って

いく事も大切です!!

 

万全の予防対策をして

この困難を乗り越えましょう!!

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頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方
.
ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!
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本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
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浦和にあるメリー整骨院のブログでは日々のお体のケアのアドバイスもご提供しております

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メリー整骨院で患者様から信頼を寄せられ、親しみやすく優しい施術で人気の柔道整復師が、分かりやすいアドバイスをご提供しておりますので、ぜひブログをご覧ください。
ブログをご覧になって当院の施術にご興味をお持ちになった方や、当院で行っている根本改善療法【M式テクニック】を受けてみたいと思われた方は、お気軽に浦和にある当院までお問い合わせください。お一人お一人のお悩みやお体の状態に寄り添い、親身で安心な施術をご提供させていただきます。