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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2021/06/16

何分やってもらえる??

(施術を)何分やってもらえるの?』

というお問合せを頂く事があります。

 

当院では

○○円で○○分マッサージ

という施術はしていません。

 

根本的に身体を良くしていく

事を目指しているので

筋肉をほぐすマッサージはしません。

 

 

筋肉の緊張は結果であり原因ではない

原因を取り除かない限り筋肉の緊張は

無くならないからです。

 

 

マッサージをしてもその場は良いけど

すぐ元に戻る。。。

といった経験はありませんか?

 

 

身体を根本から良くして

健康的な生活を送りたくありませんか?

 

 

頭痛でお悩みの方

肩こりでお悩みの方

腰痛でお悩みの方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください!

または

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

20210606

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
浦和駅北口徒歩10分
M式テクニックが受けられる整骨院
http://merryseikotsuin.com(HP)
https://ameblo.jp/merryseikotsuin/(Blog)
〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2021/04/19

睡眠と感染予防

明日から埼玉県でも

さいたま市と川口市で

まん延防止等重点措置

適用されます。

 

主に飲食店の営業時間短縮

の要請ですが、個人個人が

感染拡大に気を付ける事に

変わりはありません。

 

当院でも、

◆マスク着用

◆手指消毒

◆院内消毒

◆室内換気

◆予約制による密回避

感染拡大防止しながら

診療しています。

 

 

また、こんな時だからこそ

ご自身の健康状態を見直すのも

良いのではないでしょうか?

 

マスク着用や手指の消毒で

感染予防をするのは勿論ですが

ご自身の免疫力を低下させない

事も大切です。

 

免疫力を低下させない為には

【質の良い睡眠】が必要です!

 

・寝付きが悪い

・夜中に目が覚める

・夜中にトイレに起きる

・いびきを指摘される

・寝起きがダルイ

・寝ても疲れが取れない

こんな睡眠は質が良くありません。

 

上記が当てはまる!という方は

【質の良い睡眠】がとれる身体を

作っていきませんか?

 

 

当院で行うM式テクニックでは

○○を整えることで

自律神経の働きを良くし

【質の良い睡眠】をとれる身体作りをしてきます!

睡眠②

 

免疫力低下を防ぎたい方

寝ても疲れが取れない方

不眠でお悩みの方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください!

または

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

20201004②

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2021/03/20

予防への意識改革

現在、コロナ禍の中

コロナウィルス感染防止の為に

手洗い

マスク着用

人ごみ回避etc

予防をしていると思います。

 

他にも

インフルエンザ予防

風邪予防

花粉症予防

虫歯予防

 

 

様々な予防がありますが

頭痛や肩こり、腰痛への

予防はしていますか?

 

 

頭痛が出たら頭痛薬

肩こり、腰痛は

辛くなったらマッサージ

 

といった対症療法をしていませんか?

 

対症療法を繰り返していると

その場は楽になるかもしれませんが

身体は徐々に悪化していきます。

 

これからは予防の時代です。

 

その場しのぎの対症療法では無く

予防をして身体の悪化を食い止めましょう!!

 

当院で行うM式テクニックでは

○○と○○を整え

自然治癒力の働く身体

不調の出にくい身体作りをしていきます!

 

健康予防をしていきたい方

活動的な生活を送りたい方

どこに行っても良くならない方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

20210313①

 

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2021/03/19

健康第一!

健康への取り組みを

後回しにしていませんか?

 

 

腰が痛いけれど…

仕事が忙しいから我慢

 

寝不足だけれど…

ついついスマホで夜更かし

 

などなど。

 

まだ我慢が出来るため

健康への取り組みは後回し

 

そんな生活はしていませんか?

 

 

痛みは身体からの警告

 

本来は痛みが出ないように

予防をするのが正解!

 

健康を第一に

痛みを予防していきませんか?

20191213_132207_321 (2)

 

当院で行うM式テクニック

○○と○○を整えることで

不調の出にくい身体作りをしていきます!

 

健康予防をしたい方

活動的な生活をしていきたい方

どこに行っても良くならない方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

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2021/03/12

健康な身体とは?

健康な身体ってどんな身体だと思いますか?

深呼吸 

風邪を引かない身体?

肩こりや腰痛の無い身体?

 

しかし

風邪を引かなくても

肩こりや腰痛に悩んでいる…

 

肩こりや腰痛が無くても

よく風邪を引く…

 

風邪を引かないし

肩こりや腰痛も無いけど

健康診断の結果で

内臓の数値がギリギリ…

 

なんて身体では健康とは

言えませんよね。

 

 

人間、生活をしていれば

風邪を引く事もありますし

腰に負担が掛かる作業をすれば

腰に痛みが出ることもあります。

 

その後に回復するかが重要です!

 

人間には、持って生まれた

自然治癒力

という力があります。

 

この力が働いている身体こそ

健康な身体と言えるのでは

ないでしょうか?

 

疲れた身体も一晩寝れば回復!

昨日荷物を運んで腰が痛かったけど

一晩寝たら今日は痛くない!

 

こんな身体が理想的ですよね?!

 

 

当院で行うM式テクニックでは

○○と○○を整えることで

自然治癒力を正常に働かせ

肩こりや腰痛といった

不調が回復する身体を作る施術です!

 

 

肩こり・腰痛でお悩みの方

健康的な身体作りをしたい方

どこに行っても良くならない方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

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全国のM式治療家達が

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2021/03/06

歳を重ねても元気に!②

一生涯付き合う身体

歳を重ねても元気で

過ごしたいですよね?!

 

未来の身体は今どうするかが大切!

 

健康には

運動×栄養×休養(睡眠)

どれも欠かせません。

 

質の良い睡眠は取れていますか?

睡眠① 

 

日常生活で起こる

頭痛や肩こり、腰痛

膝の痛みや神経痛

育児による疲労

 

これらが回復するのは

『睡眠中』

 

これは身体回復の原理原則です。

 

 

寝付きが悪い

夜中にトイレに起きる

夜中にふと目が覚める

寝起きがダルイ

いびきをかいている

 

上記の様な睡眠では睡眠時間を

確保出来ていても睡眠の質が

良くありません。

 

これでは身体が回復せず

身体への負債は知らぬ間に

積もり積もっていきます。

 

質の良い睡眠をとるには?!

 

お薬?

サプリメント?

 

では無く

自律神経の働きを整える!

 

そのためには、○○を整える!

 

○○が自律神経の働きに

影響を与える事はあまり

知られていないかもしれません。

 

 

当院で行うM式テクニックでは

○○を整え

自律神経の働きを良くしていきます。

 

質の良い睡眠が取れる身体を作り

頭痛や肩こり、腰痛などの

身体の不調を回復させていきます!

 

 

寝付きが悪くてお悩みの方

眠りが浅くてお悩みの方

寝ても疲れが取れずお悩みの方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください!

または

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

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