痛み症状や不調症状があると、インターネットで、その対処法や治療を受けられる治療院or病院を探すことがあると思います。

 

そして、そこで目にする

『根本治療』『痛みの原因を根本から良くする！』

と言ったキーワード。

 

『根本から良くする』とはどういうことなのか？？

 

『根本治療』の前に…

『対症療法』という言葉がありますが、これは

『病気の原因に対してではなく、その時の症状を軽減するために行われる治療法』

とあります。（デジタル大辞泉）

 

肩こりや腰痛に対して行うマッサージが『対症療法』に当たります。

マッサージを受けて、その場は気持ちよくて楽になるのだけれど、またすぐに症状が戻ってしまう…。

 

なんてことを経験したことはありませんか？？

 

筋肉のトラブルだけであれば、マッサージでも症状が改善されて消失するかもしれませんが、多くの場合、姿勢が影響するので、姿勢を正さない限り、時間の経過と共に症状が再発してきます。

参照⇒【 首や肩の痛み、肩こりには、さいたま市浦和区のメリー整骨院 】

 

姿勢の乱れと聞くと、肩こりや腰痛は想像しやすいと思いますが、それだけではなく、『自律神経』も乱れてきます。

 

＜ 自律神経が乱れると、様々な不調が起こる可能性が出てきます ＞

●肩こり　●頭痛　●めまい　●耳鳴り　●不眠　

●手足のしびれ　●便秘・下痢　●背中の痛み

●慢性腰痛　●足のツリ　●むくみ　●冷え症　

●動悸　●息切れ　●食欲不振　●倦怠感

などなど。

 

当院で行う『根本治療』とは、『姿勢＝体の構造』を変えていくことを目指していきます。

 

体の『構造(＝姿勢)』を整える事で、

体の『機能(＝自律神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、自らの力で体の不調を取り除いていくのです！

⇒『バイタルリアクトセラピー』

 

風邪を引いた、擦り傷や切り傷が出来た…

と言った時、風邪や傷口は自ずと回復していきます。

この時、働いているのが『自然治癒力』です。

 

体の『構造（＝姿勢）』を良くするのにも、それなりの時間が掛かります。

なぜなら、現在出ている症状と言うのは、昔からの生活が影響してくるからです。

参照⇒【 痛みの原因はいつ作られる？？ 】

 

 

身体の構造を整える！

などと聞くと、『バキバキッ！』と強い刺激で矯正されるのかと思うかもしれませんが、それでは逆に身体に負担を与えてしまいます。

バイタルリアクターという『最新のコンピューター治療システム』により、低刺激で身体に負担の少ない施術を行います。

 

 

『腰痛』『肩こり』『頭痛』『めまい』『不眠』などでお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください！

 

姿勢良く生活出来ていますか？？

 

不良姿勢は、首や肩、背中に負担を掛けるに留まらず、腰～大腿部、膝にも悪い影響を与えます。

①首や肩～背中

頭の位置によって首肩～背中に掛かる負担が頭の重さの2倍3倍と増えていきます。

⇒【 首や肩の痛み、肩こりには、さいたま市浦和区のメリー整骨院 】

 

②背中が丸くなることによって、腰も丸まり、本来あるべきはずの腰の前弯が無くなってしまいます。

腰の椎間板や筋肉に負担が掛かり腰痛の原因になってしまいます。

 

③頭が前方に位置し、背中～腰が後方へ丸まっている為、必然的に膝は少し屈曲した状態で体のバランスを保とうとします。

この姿勢では、膝に負担が掛かり、大腿部の筋肉にも緊張が生じます。

 

こういった不良姿勢は、知らず知らずの内に形成されてきます。

そして、知らず知らずの内に負担が身体へと蓄積されていきます。

 

頚や肩だけでなく、

背中や腰、

膝や大腿部、

そして自律神経にも影響を及ばします。

 

自律神経が乱れると、

肩こりや腰痛、頭痛や目まい、食欲不振、倦怠感、寝付けない、夜中に目が覚める、

などなど様々な不調症状を招いてしまいます。

 

そして、一度悪くなった姿勢を正しい姿勢に戻していくのも大変な作業となります。

 

子供であれば、正していくには早ければ早いほど良いでしょう！

子供でも、自律神経失調症になることはあります。

夜寝付けない、朝起きられない、頭痛、目まいがする、と言った症状は、不良姿勢が原因で自律神経が乱れてしまい、生じている可能性があります。

 

 

当院の施術は、

体の『構造(＝姿勢)』を整えて、

体の『機能(＝神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、不調を繰り返し起こさない体つくりを目指しています！

⇒『バイタルリアクトセラピー』

 

『腰痛』『肩こり』『頭痛』『めまい』『不眠』などでお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください！

 

 

人が、痛みや不調な症状の無い『真の健康』な身体に至るまでには順序があります。

 

 

①身体の『構造（＝姿勢）』を整える

身体の『構造（＝姿勢）』が整うことで、身体の『機能（＝自律神経の働き）』が良くなり、身体が健康へと向かっていく。

 

②身体の『機能（＝自律神経の働き）』が良くなる

身体の『機能』がしっかりと働いている状態が『健康』な状態と言える。

『機能』は、自律神経の働きだけでなく、関節の可動域や筋力、内臓の働き（栄養吸収、毒素の排出など）を含む。

 

③『痛み』『不調症状』が消失する

①②を満たした身体＝『健康』な身体が、自身の『自然治癒力』によって『痛み』や『不調症状』を取り除く。

 

 

『痛み』や『不調症状』は、身体の『構造』や『機能』が崩れてしまった結果、出るものであり、それを回復させるには、身体の『構造』や『機能』を取り戻すことが大切。

 

マッサージによる施術は、一時的に良くなる対症療法であり、根本治療とは異なる。

 

身体の『構造』と『機能』が整えば、筋肉の緊張も無くなり、自然と筋肉の緊張も消失する。

これが根本治療によって得られる『真の健康』である。

 

当院では、その場限りでは無い、『真の健康』を目指すべく、

体の『構造(＝姿勢)』を整えて、

体の『機能(＝神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させていきます！

⇒『バイタルリアクトセラピー』

 

ただし、長年かけて定着させてきた不良姿勢をすぐに正しい姿勢に導けるわけではありません。

 

筋力をつけるのにも、ダイエットをするのにも、それなりの期間が掛かるように、本施術も身体の『構造』と『機能』を変えていく為、それなりの期間集中して施術していくことが重要です。

 

『腰痛』『肩こり』『頭痛』『めまい』などでお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください！

 

 

施術を何回か行うと、患者さんから、自分の姿勢が悪くなる事に気付くようになった。

と言われることがあります。

自分の姿勢が悪いな～と思われている方は多くいると思いますが、

どれほどの不良姿勢なのか、

どんな時に不良姿勢になりやすいのか、

といった事には気付いていない方が多いです。

 

どのような姿勢を保てば良いのか？

不良姿勢になり始めたら、それに気付き正すことが出来るか？

 

大抵の方は、痛みや張りを感じ始めてようやく自分の姿勢が悪くなっていることに気付くと思いますが、痛みや張りを感じ始める前に気付いて正すことが出来れば、不調を軽減出来る様になると思います。

自分の体の状態に気付くことはとても大切な事です。

なぜなら、『悪い』ということに気付かなければ、『改善』という意識が働かないからです。

 

姿勢は、１日２日で形成されるものではありません。

何年もかけて今の姿勢に到達しています。

ですので、自然にしていると、例えそれが不良姿勢であったとしてもその姿勢をとってしまいます。

 

 

当院の施術は、

体の『構造(＝姿勢)』を整えて、

体の『機能(＝神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて、不調を繰り返し起こさない体つくりを目指しています！

⇒『バイタルリアクトセラピー』

 

始めは、正しい姿勢を保つことが辛く感じると思います。

しかし、繰り返し治療を行っていくことで始めは保つことが辛かった正しい姿勢が、次第に辛さを感じずに保つことが出来る様になってきます。

 

筋トレを始めたからといってすぐに筋肉はつかないように、構造（＝姿勢）を整えていくにも治療を続けることが大切です。

 

なかなか改善しない『肩こり』『腰痛』でお困りの方は、ぜひご相談・ご来院ください！

 

 

前回、記事に載せました『腸脛靭帯炎』とは逆に、膝の内側が痛くなる場合があります。

『鵞足炎』です。

【　階段の昇り降りで膝が痛い！ジャンプで膝が痛い！ スポーツ障害 ～鵞足炎～　】

↑↑↑こちらでも紹介しました。

これも『腸脛靱帯炎』同様に、OVERUSE(使い過ぎ)から起こることが多いですが、体のバランスも影響します。

 

◇真っ直ぐに立てていますか？

◇股関節の動きが硬くないですか？

◇体が硬く、上半身と下半身の連動性が悪くないですか？

 

バランス（姿勢）が崩れた状態でスポーツを行うと、ケガやスポーツ障害につながります。

 

姿勢を気にしている方は多いと思いますが、姿勢良く立てていると思っていても、意外と立てていないものです。

当院の施術では、立ち姿勢も毎回checkしていきます。

 

 

『鵞足炎』『腸脛靱帯炎』はランニングだけでなく、他のスポーツが原因でも起こります。

バスケットボールや自転車競技、テニスなど。

今現在、当院にも、テニスで『鵞足炎』を起こした方が加療中で、経過良好です。

 

 

当院の施術は、

体の『構造(＝姿勢)』を整えて、

体の『機能(＝神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて不調を改善させていきます！

⇒『バイタルリアクトセラピー』

 

体の構造が整うと、スポーツ障害やケガを起こすリスクを減らしたり、運動のパフォーマンスupが期待できたりします！

ぜひお気軽にご相談・ご来院ください！

 

 

暖かくなり、運動をするには気持ちの良い季節となりました。

今は、健康の為にランニングをされている方が多くいますね。

健康の為に運動することは良いことですが、運動後のケアはされていますか？？

運動をしたままの状態にしておくと、筋肉の緊張や疲労が取り切れず、痛みが発生する原因を作りだしてしまう事になります。

 

食事をしたら、虫歯にならない様に歯を磨きますよね？

それと同じように体もケアが必要です。

運動をしているから、健康でいられる！というわけではありません。

逆に、運動のやりっぱなし、運動のやり過ぎは、体に痛みを生じさせる可能性を高めてしまいます。

 

 

ランニングで起きやすい痛みとして、『腸脛靱帯炎』があります。

【　走ると膝が痛い！しゃがむと膝が痛い！自転車をこぐと膝が痛い！ ～腸脛靱帯炎(ランナー膝)～　】

↑↑↑こちらでも紹介しました。

上図の様に膝の外側には『腸脛靭帯』という大きな靭帯がありますが、ここがジョギングなど、膝を動かすことが多い時に、大腿部の骨(外顆)とこすれて炎症を起こします。

なぜこすれてしまうのか？！

 

◆単に使い過ぎの場合もあるでしょう。

◆普段運動しないのに急に過剰に運動をした。

◆悪路を走ったことで脚の外側に負担が行った。

◆走るフォームが悪い。

◆履いていた靴が良くなかった。

などなど様々な誘因があるでしょう。

 

では、ご自身の体のバランスは大丈夫でしょうか？？

◇真っ直ぐに立てていない。

◇股関節の動きが硬い。

◇体が硬く、上半身と下半身の連動性が悪い。

など。

体のバランスが悪いと、自然とランニングフォームも悪くなってしまいます。

 

ランニングに限らず、体のバランスがとれていないと運動のパフォーマンスは落ちてしまいますし、ケガやスポーツ障害を起こす原因となります。

 

あなたの体のバランスは大丈夫ですか？？

 

当院の施術は、

体の『構造(＝姿勢)』を整えて、

体の『機能(＝神経の働き)』を良くし、

体が本来持っている『自然治癒力』を活性化させて不調を改善させていきます！

⇒『バイタルリアクトセラピー』

 

体の構造が整うと、スポーツ障害やケガを起こすリスクを減らしたり、運動のパフォーマンスupが期待できたりします！

ぜひお気軽にご相談・ご来院ください！