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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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2019/03/04

2019年春休み 姿勢改善プロジェクト

原因不明の体調不良から

子供たちを守るプロジェクト

 

自律神経の不調に悩んでいる

子供たちが大勢います。

 

しかし、

自律神経の不調とは思われず、

見過ごされてしまっている事が

多々あります。

 

◆頭痛→薬を飲んでも治らない…

◆不眠→眠れない、集中力欠如、イライラ

◆肩こり→カラダが硬すぎる

◆その他→めまい、ふらつき、朝起きられないetc

 

特に多いのが、

頭痛やイライラ

朝起きられない

などの原因不明の症状。

 

中には仮病や気合いが足りないと

子供たちを責めてしまう場合も…。

 

これらの体調不良にも

不良姿勢が関わっていることは

あまり知られていないのが現状です。

 

スマホやゲーム、勉強の影響から

絶えず首や脳にストレスがかかり

自律神経が休まらない状況も多いのです。

 

ご両親が口を揃えて言うのは

どこに行ったら良いか

分からないということです。

 

原因不明の体調不良に困っている

子供たちを応援するのが

このプロジェクトのミッションです!

 

 

今年の春休みも全国各地の

宮沢塾提携整骨院・治療院にて

姿勢改善プロジェクトを

開催いたします!

 

 

成長期の子供たちに10分以上も

強く揉んだり捻ったりは厳禁です。

 

寝てしまうようなたった数分の

優しくソフトな刺激が適切です。

 

 

肩の高さが左右で違う

姿勢が悪くて気になる

集中力に欠けている

落ち着きがなく座ってられない

頭痛やめまいや吐き気など

 

そんな症状がなくても

姿勢のcheckをしておく事が

予防に繋がります!

 

 

2019年 春休み

姿勢改善プロジェクト

【期間】

323()30()

※事前にご予約ください。

 

【対象】

小学生~高校生

※保護者の方同伴でご来院ください。

 

【内容】

①ガイダンス

②姿勢チェック

③体験施術

④姿勢指導

 

【料金】

500円(税込み)

※体験施術を行った場合のみ。

※体験施術以外は無料です。

 

【予約方法】

お電話にて

『姿勢改善プロジェクトに参加したい』

とお伝えください。

TEL:048-711-1059

※複数人でのご予約も可能です。

その際には、人数をお伝えください。

 

ぜひ、ご参加ください!

 

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019/03/01

正しい姿勢で立てていますか?正しい姿勢とは??

根本治療とは何か?

真の健康とは何か?
頭痛、肩こり、腰痛…
なぜ良くならないのか?
その答えは
『M式テクニック』にある!
歪みを整え
良くならない身体から
良くなる身体へ変えていく
身体を良くする原理原則に則った施術
メリー整骨院 高山です。

————————————–

 

頭痛、肩こり、腰痛

その原因となる姿勢

 

正しい姿勢で立てていますか?

正しい姿勢で座っていますか?

 

正しい姿勢って

どんな姿勢??

 はてな?②

 

姿勢が崩れると

おそらく、皆さんが

思っている以上の負荷が

身体には掛かっています。

 

人間の頭は体重の約10%

 

それが前方に15度傾くだけで

首肩~背中に掛かる負荷

頭の重さの約2倍になります。

 

そして、30度では約3倍!!

 

スマホを操作している時

下を向いていませんか?

肩こりサイクル②

体重60㎏の場合、

頭の重さが約6㎏

 

スマホの操作時

30度は下を向いて

いますよね?!

 

そうすると

首肩~背中に掛かる負担

18㎏!!

 

お米10㎏を担ぐのだって

辛いのにそれ以上!?

 

姿勢による負荷の変化は

当然、腰にも言える事です。

 

そんな状態では

首肩が凝って当たり前

背中が辛くなって当たり前

腰が痛くなって当たり前

ですよね?!

 

 

では、背筋を伸ばして

生活していれば

問題ないのでは??

 

と思うでしょうが、

その背すじを伸ばした姿勢

そのものが正しい姿勢を

取れているのか?

が問題となります!!

 

実は、多くの方が

背すじを伸ばしても

正しい姿勢を取れていません。

 

当院では、

カイロプラクティック医学に則り

正しい姿勢の分析をし、

関節の可動域検査

筋力検査など

 

身体の検査を徹底し

正しい姿勢に導き

辛い肩こり、腰痛を

根本から改善させていきます!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(=姿勢・歪み)を整え
身体の機能(=自律神経の働き)を良くし
身体の回復力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
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2019/02/26

自覚症状は当てにならない?!

『治療を受ける前は

自分では調子が良いと

思っていたんですが…』

 

とおっしゃる患者さんが

いらっっしゃいます。

 

しかし、実際に検査を

してみると…

 

立ち姿勢に辛さがあったり

股関節が開かなかったり

力が入らなかったり…

 

でも、

調子よく過ごせているのは

いるのは何よりです!(^^)

 

自覚症状というのは

案外、当てになりません。

 

『喉が渇いた』と思ってから

水分補給したのでは遅い!!

 

なんて言いますよね?!

 

痛みや不調症状も同じで、

辛い!と感じた時点では

症状は進んでいる状態です。

腰痛②

 

『±0』がフラットな状態

だとすると、

『-5』で感じる方もいれば

『-10』で感じる方もいる。

 

共通して言えることは

『-1』ではない事。

 

マイナスの状態が進んで

身体がこれ以上は危険!

という警報として

痛みや様々な症状を

発します。

 

事前に『予防』していく事が大切!

気付き

今現在、痛みや不調症状が

出ている方は、まずは『治療』

 

『痛み』などの自覚症状は

日によって変わる事があります。

 

それを基準にしては

『治った』『治っていない』

の基準が

昨日は治っていたが

今日は治っていない

なんて事になります。

 

当院では、検査を重視

それを基準にします。

 

患者さんの自覚症状ではなく

検査を基準にします。

 

それによって

身体が治ってきているのか?

正しい判断が出来ます!

 

 

実際に施術後は

立ち姿勢の辛さが無くなり

股関節の開きも良くなり

力の入りも良くなります。

 

そして

『調子が良いと思っていたけれど、

治療を受けると身体が軽くなる』

とのコメントを頂きます!

 

それだけ、身体に掛かっている

負荷は無自覚なんですね!

 

 

 

当院の治療では

身体の構造(=姿勢・歪み)を整え

身体の機能(=自律神経の働き)を良くし

身体の回復力を働かせ

筋肉の緊張や身体の不調を取り除きます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方

健康のための予防をしていきたい方

どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!

不調に苦しんでいる方の力になりたい!

ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

 

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メリー整骨院
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2019/02/25

質の良い睡眠で、産後のうつ対策

頭痛、肩こり、腰痛…

それ以外にも

産後に現れる症状として

産後うつ

もありますね。

 

◇疲労感・不眠

◇イライラする

◇不安・緊張・パニック

◇自分を責める

◇食欲の低下

◇興味・喜びといった感情の喪失

◇子供や夫に愛情を感じなかったり

 持てなくなる

など。。。

 産後うつ

この様な産後のうつは

10人に1人の割合

あらわれるようです。

 

 

前回も載せましたが

【 我慢していませんか?産後の母体ケア 】

 

睡眠は

脳や身体の疲労回復

ストレスの解消

などを行い、

人間の生活において

とても重要な時間です。

 

 

一般的にも、うつ病などの

メンタルヘルスと睡眠の関係は

 

メンタルヘルスが睡眠に影響を与える

睡眠がメンタルヘルスに影響を与える

 

といった様にお互いに影響を及ぼします。

 

育児中は

まとまった睡眠が

取りにくい状態です。

 

日中の仮眠や

短くても質の良い睡眠

で体調をケアして

いかなければいけません!

 

質の良い睡眠をとるには

 

自律神経の働きが

良い状態でないと

いけません!

 

育児中は

授乳や抱っこで

姿勢が崩れがち

 

姿勢が崩れると

自律神経の働きも

悪くなってしまいます!

 

 

当院の治療では、

身体の構造(=姿勢・歪み)を整え

身体の機能(=自律神経の働き)を良くし

身体の回復力を働かせ

筋肉の緊張や身体の不調を取り除いていきます!

 

赤ちゃん連れで

来院されている方も

多数いらっしゃいます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方

健康のための予防をしていきたい方

どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!

不調に苦しんでいる方の力になりたい!

ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

 

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2019/02/25

我慢していませんか?産後の母体ケア

根本治療とは何か?
真の健康とは何か?
頭痛、肩こり、腰痛…
なぜ良くならないのか?
その答えは
『M式テクニック』にある!
歪みを整え
良くならない身体から
良くなる身体へ変えていく
身体を良くする原理原則に則った施術
メリー整骨院 高山です。
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頭痛、肩こり、腰痛

子育て中だから

しょうがない…

 

なんて

諦めていませんか?

 

目が離せない!

活発に動き回る!
赤ちゃんの子育て

大変ですよね?!

 

大変だからこそ

お母さん達の身体にも

負担が掛かっています。

アップロード画像1245590

身体に掛かった負担は

どのように取り除かれるのか?

 

睡眠です!

 

脳や身体に溜まった
疲れの除去、

ストレスの解消など。

 

これらは睡眠中に行われます!

 

夜泣き、

授乳、

赤ちゃんの様子が

気になってしまって…

 

充分な睡眠時間

満足のいく睡眠が

取れていないと思います。

 

妊娠中から

充分に眠れていない

と言う方もいるでしょう。

 

辛いまま我慢せず

ぜひメリー整骨院に

ご相談ください!

 

身体のバランスを整え

短くても質の良い睡眠が

取れる様にしていきます!

 

産後の骨盤矯正

産後の母体ケア

 

赤ちゃん連れで

来院されている方も

多数います。

 

万全の体調

満面の笑みで
子育てが出来るように

ご自身の身体もケアして

ください!

 

大切なお子さんの育児

応援しています!!

アップロード画像1304320
当院の治療では、
身体の構造(=姿勢・歪み)を整え
身体の機能(=自律神経の働き)を良くし
身体の回復力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方
ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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2019/02/05

身体の健康には『予防』が大事!

辛い頭痛、肩こり、腰痛…

 

マッサージに行っても

その場は楽になるが

時間と共にまた辛くなる…

 

どうにかならないものか。。。

肩の痛み①

単純に筋肉だけの問題であれば

マッサージで良くなるかもしれません。

 

しかし、頭痛や肩こり、腰痛は

筋肉の問題だけではありません。

 

  • ●●が原因なので
  • ●●の問題を解決しなければいけません。

 

 

症状が辛くて、

病院でレントゲンを撮っても

骨の変形を指摘され

それではもう諦めるしかないのか…

 

諦めないでください!

 

むしろ、そのままにしていては

変形は進行していくばかりです。

 

  • ●●の問題をそのままにしておくと

骨の変形は進行し

症状も悪化していくばかり。

 

  • ●●に対してアプローチし、

これ以上悪化しない様に

『予防』していきます!

 

  • ●●にアプローチしていく事で

身体の状態が良くなりますから

今ある症状の回復も図ります!

 

背骨の『予防』

 

インフルエンザ

風邪

虫歯

肥満

 

健康に対する『予防』は様々なものがありますが

背骨の『予防』

を意識することは無いと思います。

 

しかし、身体を支えている大切な背骨

しっかりと『予防』し、

健康な身体を築いていきましょう!!

 

 

 

当院の治療では、

マッサージによる一時的な筋緊張の緩和などは行っていません。

 

身体の『構造』(=姿勢・歪み)を整え、

身体の『機能』(=自律神経の働き)が良くなるようにして、

身体の『回復力』を働かせ、筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

『頭痛』『肩こり』『腰痛』『不眠』などでお困りの方、

健康の為の『予防』をしていきたい方、

どこに行っても良くならない方、

ぜひメリー整骨院にご相談ください!

 

 

本当に困っている方の手助けをしたい!

不調に苦しんでいる方の力になりたい!

ご縁を大切に、全力で対応させて頂きます!

 

 

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浦和にあるメリー整骨院のブログでは日々のお体のケアのアドバイスもご提供しております

浦和で信頼と実績ある当院のブログでは、日々の診療の様子や患者様とのエピソードのご紹介をはじめ、気になるお体の悩みや辛い痛みの原因と改善方法のご紹介、痛みの改善や予防のためのアドバイスなどをご紹介しております。
メリー整骨院で患者様から信頼を寄せられ、親しみやすく優しい施術で人気の柔道整復師が、分かりやすいアドバイスをご提供しておりますので、ぜひブログをご覧ください。
ブログをご覧になって当院の施術にご興味をお持ちになった方や、当院が推進する痛みやコリの根本改善療法を受けてみたいと思われた方は、お気軽に浦和にある当院までお問い合わせください。お一人お一人のお悩みやお体の状態に寄り添い、親身で安心な施術をご提供させていただきます。