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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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2019/04/15

座り過ぎは●●の原因に

今や仕事において

大半を占めるであろう

デスクワーク

 

家庭での生活を含め、

一日のほとんどを座って

過ごしていませんか?

 

 

座っている姿勢は

立っている時よりも

腰に負担が掛かります。

 

背骨のクッションとなる

椎間板

 

腰の椎間板に掛かる圧力は

立位が100 とすると

座位は150

座位で前屈みになると185

もの圧力が掛かります。

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正しく座っていたとしても

腰に掛かる圧力は1.5倍!

 

崩れた姿勢となると

2倍近くもの圧力が…。

 

 

崩れた姿勢になると

腰の背骨だけが崩れる

わけではありません。

 

首~腰まで全体の背骨が歪みます。

子供不良姿勢⑥

 

これが

頭痛

肩こり

腰痛

に繋がります。

 

歪んでしまった背骨

そのままにしていませんか?

 

さらに

座り過ぎは、背骨の歪みを

引き起こすだけではなく

死亡リスクも高めてしまうようです!

参照↓

座り過ぎで死亡リスク40%上昇…がんをも招くメカニズムとは?

 

 

座り過ぎによって

肥満

糖尿病

高血圧

動脈硬化

が進み、

心筋梗塞

脳梗塞

などの死亡リスクをも

高めてしまうとのこと。

 

座り過ぎや悪い座り姿勢、

姿勢が悪くなるだけでしょ?

と思いきや、

様々な弊害が伴います。

 

 

 

背骨のケアをしていますか??

 

当院の治療では、

身体の構造(姿勢・歪み)を整え
身体の機能(自律神経の働き)を良くし
身体の自然治癒力を高めていきます!
頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
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2019/04/11

骨盤矯正した方が良いですか??

骨盤が歪んでいる気がして…。

骨盤が歪んでいるから腰痛があるんですか?

骨盤が歪んでいると言われたことがある。

 

という事を患者さんから

お聞きする事があります。

 

確かに、骨盤が歪んでいれば

骨盤の矯正をした方が良いです。

 

 

『骨盤が歪んでいれば…』

 

何をもって、

骨盤が歪んでいる

と判断しますか?

はてな?② 

 

みればわかる?

触ればわかる?

 

その判断で本当にわかりますか??

 

研究調査によって

触診による判断では

その正答率は10%にも至らない

と出ています。

 

本当に骨盤は歪んでいますか?

 

骨盤が歪んでいるように

見えているだけであって

違う箇所が歪んでいるのかも?!

 

 

今は骨盤矯正と言えば、

手軽に受けられます。

 

痛みが取れた=治った!

痛みが取れた=正しく矯正された!

ではありません。

 

正しい検査

正しい判断

が必要となります。

 

 

当院では、

『患者さまの健康と生命を第一とする』

を理念に掲げ、患者さまを『真の健康』

に導けるように治療に取り組んでいます。

 

『検査8割 治療2割』

 

検査が重要であると考えていますので、

 

◇問診、視診、触診、筋肉や関節の検査

 

◇背骨の動きや硬さを測定する最新の

医療機器を使用しての客観的な検査

 

◇提携医療機関の協力による、画像検査も

参考にしています。

(診断は致しません。)

 

これらの検査によって、

総合的に根本原因を分析し、

問題点を絞り込んでいきます。

 

正しい治療は

正しい検査から

始まります!

 

本当に良いものを

本当に良いものを

本当に良いものを患者さんに提供するべく

月に2回、せたがや整骨院にて

一流の実践者である師匠のもとで

施術の品質管理を行っています。

 

 

骨盤矯正を考えている方

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方

健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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2019/04/09

育児による首肩~背中の痛み

産後の母体、ケアはされていますか?

 

出産という大仕事を終え、

休むことなく育児が始まります。

 

授乳や夜泣きによる

睡眠不足

 

おんぶや抱っこによる

身体への負担

 

睡眠不足、肩こりによる

頭痛

 

 

育児によって目線は

当然、下になります。

 

頭を下に傾けた際

首肩~背中には

下記の様な負担が掛かります。

肩こりサイクル③

(頭の重さを4~5㎏とした場合)

(頭の重さは体重の約10%になります)

 

抱っこをしていれば

赤ちゃんの荷重がさらに

負担となりますね(++)

 

これだけの負担が掛かっていれば、

首肩や背中がいつ痛くなっても

おかしくないですよね?

 

 

そして、下向きが長くなれば、

首にあるべき前側への弯曲がなくなり

ストレートネックになってしまいます。

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このような状態になってしまうと

頭痛、首の痛み、肩こり

が生じやすい身体となってしまいます。

 

そうならない為には、

予防

していく事が大切です!

 

姿勢を正すだけでも、

肩こりサイクル③

上記の負荷が無くなりますから
大分楽になるはずです!

 

たかが姿勢
されど姿勢

 

姿勢を正すと言っても
自身で正すのも意外に出来ないものです。

 

正しい姿勢ってどんな姿勢?
といった感じもあるのではないでしょうか?!
ぜひ、当院の施術を受けて
正しい姿勢、身体の軽さを体感してみてください!!

 

お母さんの笑顔は
赤ちゃんの笑顔に
つながります!

 

母子ともに元気に生活できるよう
お手伝いさせていただきます!!

 
産後の母体ケアは、
早ければ早いほど良いです。

 

そのうち…と思っていても、
育児はノンストップで続きます。

 

赤ちゃん連れでも大丈夫ですので
ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(姿勢・歪み)を整え
身体の機能(関節・筋肉・神経・内臓)を良くし
身体の回復力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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2019/04/04

2019年春 姿勢改善プロジェクト実施!

子供達の健康を守るために

この春休み中に

姿勢改善プロジェクト

を実施いたしました。

 

このプロジェクトは、

同じ施術方針である全国の先生方で

一斉に行うプロジェクトです!

 

 

子供の姿勢が悪くて…

 

と気にする方は多いと思いますが、

その不良姿勢が、どのような影響を

及ぼすのかを理解している方は

少ないと思います。

 

頭痛・めまい

肩こり・腰痛

朝、起きられない

不眠

全身の倦怠感

イライラしている

など。

 

上記のような体調不良に

不良姿勢が影響を与えている

という事はあまり知られていない

のではないでしょうか?!

 

成長段階にある子供の姿勢

姿勢良く成長するのか

姿勢が悪く成長してしまうのか

 

予防する事がとても大切です!

2019春姿勢改善①

2019春姿勢改善②

 

もっともっと、姿勢の大切さを

たくさんの方に伝え、子供たちが

元気に成長していくお手伝いを

していきたいと思っています!

 

今回、プロジェクトに

参加出来なかった方も

定期的に行っていますので、

ぜひご参加ください!

 

プロジェクト実施時でなくても

いつでもお気軽にご相談ください!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(=姿勢・歪み)を整え
身体の機能(=自律神経の働き)を良くし
身体の回復力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
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2019/03/30

病院通いの日々を選びますか?

昨日は、内科

今日は、歯科

明日は、整形外科

明後日は…。

 

なんて日替わりで

病院巡りをするのは

嫌ですよね?

 

年齢を重ね、お仕事を引退し

仕事も育児も終わり

これからは自身の自由に!

バンザイ

といった時に

病院通いの日々では…

 

これからは人生100年時代

 

仕事を引退された後も

楽しむための身体は

若いうちから作って

いかなければいけません。

 

 

8020運動

 

80歳になっても20本以上自分の歯を保とう

という予防の為の運動です。

 

この運動は、なんと

1歳半の健診からスタートしています!

 

生まれてすぐから

『予防』

が始まっているわけですね!

 

 

では、

人間の身体を支える背骨

予防していますか??

 

背骨は前後に弯曲していますが、

この弯曲にも理想的な弯曲があります。

 

勉強による座位

仕事による座位

前屈みでの作業

など

 

日常生活において背骨の弯曲に

悪影響を及ぼす機会は多々あります。

 

その背骨、『予防』していますか?

 

頭痛、肩こり、腰痛

背骨の予防・ケアが出来ていない為に

生じているのではないでしょうか?

 

 

当院では、子供から大人まで、

背骨の予防・ケアを行っています!

 

身体の構造(=姿勢・歪み)を整え

身体の機能(=自律神経の働き)を良くし

身体の自然治癒力を働かせる事によって

身体の不調を取り除きます!

 

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
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ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

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2019/03/27

治療と慰安、どちらを選びますか??

緊張性の頭痛、肩こり、腰痛…。

 

どれも筋肉の緊張を伴い

辛いですよね?

 

マッサージを受けると気持ち良いし

一時的に楽にはなります。

 マッサージ

原因が筋肉だけにあるのであれば

マッサージで良いと思いますし、

問題も解決するでしょう。

 

しかし、

慢性的に症状がある場合

筋肉だけの問題では無くなっています。

 

筋肉の緊張は結果であって原因では無い!

状態になっているのです。

 

 

一般的には、

緊張性の頭痛、肩こり、腰痛

があった場合、マッサージによる

施術を受けることが多いと思います。

 

しかし、翌日あるいは数日後には

元に戻っているのを経験された

ことは無いでしょうか?

 

当院では、そうならないように

根本からの改善

を目指して治療をしています。

 

 

慢性的な頭痛、肩こり、腰痛

 

慰安的なマッサージで終わらせずに、

医学的な根拠に基づいて原因を探し出し

根本からの改善を目指しませんか??

 

しっかりとした問診と説明

医学的根拠に基づいた検査

客観的な検査によって、

あなたの大切な身体を

治療させていただきます。

 

人生100年と言われる

これからの時代、

健康予防によって

不調に苦しまない生活を

一緒に目指しましょう!!

 

お会いできることを楽しみにしています!

 

 

 

当院の治療では、
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浦和で信頼と実績ある当院のブログでは、日々の診療の様子や患者様とのエピソードのご紹介をはじめ、気になるお体の悩みや辛い痛みの原因と改善方法のご紹介、痛みの改善や予防のためのアドバイスなどをご紹介しております。
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ブログをご覧になって当院の施術にご興味をお持ちになった方や、当院が推進する痛みやコリの根本改善療法を受けてみたいと思われた方は、お気軽に浦和にある当院までお問い合わせください。お一人お一人のお悩みやお体の状態に寄り添い、親身で安心な施術をご提供させていただきます。