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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2021/05/28

産後の腰痛

産後の抱っこやオムツ替え

授乳に伴う腰痛

 

どのように対処しますか?

 

硬くなった筋肉を

マッサージでほぐす?

ストレッチでほぐす?

 

どちらも一時的に筋肉がほぐれて

楽になるかもしれませんが

抱っこやオムツ替え、授乳によって

生じた不良姿勢は変わらずです。

 

 

不良姿勢をそのまま放置して

しまうと…

 

筋肉はより緊張してしまい

猫背によって呼吸が浅くなる為

身体は休まらない、回復しない

 

身体が緊張状態、興奮状態にあると

睡眠の質も落ちて体調を悪化させて

しまいます。

 

ただでさえ、子供が小さいうちは

授乳や夜泣きで睡眠が不充分に

なりがちなので、これは避けたい

悪循環です。

 

 

当院で行う施術、M式テクニックでは

○○を整えて

骨格×筋肉×神経にアプローチしていきます!

 

これにより、短い時間でも

質の良い睡眠をとれる身体にし

回復していく身体作りをしていきます!

 

 

産後の腰痛でお悩みの方

産後の骨盤矯正をご希望の方

 

ぜひメリー整骨院にご相談ください!

または

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

 

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20201004②

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メリー整骨院
浦和駅北口徒歩10分
M式テクニックが受けられる整骨院
http://merryseikotsuin.com(HP)
https://ameblo.jp/merryseikotsuin/(Blog)
〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
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2021/04/16

腰痛撲滅プロジェクト

40年来の腰痛にピリオドを打った施術!

 

< 60代 男性 >

20代から40年間続く腰痛坐骨神経痛

痛みが出れば痛みを取りに治療院へ

 

痛みの浮き沈みに振り回されて40

 

体を良くしてきたつもりが

気が付くと、体は左に傾き

真っ直ぐに立てない状態に

 

 

患者さんはもとより

治療家でさえも

痛みが取れれば治った

と勘違いしてしまう。

 

今までの自分もそうでした。

 

しかし、M式テクニックに出会い

その概念は覆された!

 

40年間、腰痛坐骨神経痛

振り回された患者さんも

腰痛の根本原因を知り

真の健康とは何たるかを知り

自分の体に対する考え方が変わり

今では、姿勢は真っ直ぐになり

痛みの無い生活を送っています。

 

 

長年の腰痛でお悩みの方

どこに行っても良くならない方


ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

または

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

全国のM式治療家達が

腕を磨いてお待ちしております!!

20200212新藤さん

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2021/03/24

運動したら腰に痛みが…

健康には

運動×栄養×休養

が欠かせません。

 

しかし

誰もが運動をすれば

良いわけではありません。

 

中には

運動をしたら腰に痛みが…

腰痛④

という方もいらっしゃいます。

 

運動を開始する前に

運動が出来る身体に

する事が先です!

 

 

身体に不調がある方は

まずは治療で身体を

運動が出来る状態に!

 

 

自身が運動を出来る状態か否か…

メリー整骨院にご相談ください!

 

 

運動が出来る身体作りをし

運動×栄養×休養(睡眠)

健康予防をしていきましょう!

 

 

運動すると痛みを伴う方

運動したいけど痛みがある方

健康予防をしていきたい方

 

#M式テクニック+地域名

#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

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2021/03/10

腰痛解消の為にすべきこと

慢性的に続く腰の痛み

朝起き上がる際に出る腰痛

マッサージ後は楽になるけれど

またすぐにぶり返す腰痛

 

身体の『要』である腰

そこに痛みがあると

何をするにも辛いですよね?!

腰痛②

 

そんな腰痛を解消する為に

まず、するべきこと…

それは

姿勢を整える事です。

 

 

凝り固まった筋肉をマッサージ!

骨盤を矯正!

腰に電気治療!

腰に鍼治療!

では無く、

姿勢を整える!

 

 

『姿勢?悪くないよ。』

 

本当に姿勢は悪くないですか?

感覚で推測していませんか?

 

姿勢の判断も医学的根拠がなければ

素人判断になってしまいます。

 

正しい検査による判断と

正しいアプローチが必要です。

 

 

腰痛解消の為にするべきことは

正しい検査とアプローチによって

姿勢を整える!

それで

なかなか改善しなかった腰痛が

改善されていきます!

 

 

当院で行うM式テクニック

医学的・科学的根拠のある

検査と施術で姿勢を整えます!

 

腰痛でお悩みの方

根本的に腰痛を良くしたい方

どこに行っても良くならない方

 

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#M式トリプルアプローチ+地域名

で検索してみてください!

 

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2021/03/01

腰痛を予防するには?!

辛い腰痛

どんな予防をしていますか?

腰痛② 

 

マッサージ

ストレッチ

テニスボールやフォームローラーで筋肉をゴリゴリ

 

これらはどれも筋肉に対する

アプローチになります。

 

 

なかなか改善しない腰痛

繰り返す腰痛は

根本原因が筋肉にありません。

 

 

改善しない腰痛

繰り返す腰痛の

根本原因は○○になります!

 

○○がある為に

筋肉は緊張し

関節の動きは悪くなり

神経の働きが悪くなります。

 

そのため○○を整えることが

根本改善につながります!

 

 

当院で行うM式テクニックでは

○○を整えることで

筋肉、関節、神経の働きを

良くしていきます!

 

その結果として

腰痛肩こり頭痛などの

不調が改善されていきます!

 

 

改善しない腰痛でお悩みの方

繰り返す腰痛でお悩みの方

腰痛を予防していきたい方

 

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#M式トリプルアプローチ+地域名

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2021/02/24

クシャミによるぎっくり腰

花粉の飛散が多いですね!?

このような時期に多いのが

クシャミによるぎっくり腰

腰痛② 

ぎっくり腰は急激な痛みとして

起こりますが、起こす前に

筋肉の緊張があった

腰が重くなっていた

など、体の調子が落ちている時に

クシャミなどが引き金となって起こります。

 

つまり、日頃からのケアが重要になります。

 

 

筋肉の緊張をとる為に

マッサージをしますか?

ストレッチをしますか?

 

これらは、一時的に筋肉の緊張は

緩みますが、一時的で根本的な解決にはなりません。

 

 

根本的な解決

根本的な予防

には、体の歪みを整える事です!

 

 

体に歪みがあると…

姿勢が悪くなり筋肉に負荷が掛かります。

体に歪みがあると…

神経の働きが阻害され、筋緊張を招く

と共に体の回復も悪くなります。

 

 

体の歪みを整えて

ぎっくり腰腰痛

悩みを解消しませんか?

 

 

腰痛でお悩みの方

ぎっくり腰を予防したい方

ぎっくり腰の痛みが良くならない方

 

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