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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2019/11/14

健康予防

不調症状で多い

頭痛

肩こり

腰痛

膝痛

 

『痛み』を感じていなければ大丈夫!

 

と思っていませんか?

 

『痛み』は

身体が、もうこれ以上は…

と発する警報

 

『痛み』を感じてからでは遅いですね。

 

例えば、虫歯

わざわざ虫歯になって痛みを感じるまで待ちますか?

毎日歯磨きをし、虫歯にならないように予防しますよね?

 

しかも虫歯予防は

産まれてすぐからスタートします。

 

それに対して背骨

 

予防やケアはしていますか?

 

体の中心にあり、軸となる背骨

 

デスクワークでの不良姿勢

日常生活での不良姿勢

前屈みで作業したり

体を傾けて寝転んでいたり

TVを見るのに体を捻っていたり

 

背骨には多くのストレスが掛かっています。

 

更には、

交通事故によるむち打ちや

転倒によるむち打ち

 

その時に痛みは出ていなくても

歪みの起因となります。

 

背骨の歪み

痛みが出るまで放置しますか?

変形が起きるまで放置しますか?

 

健康には予防が大切!

 

人生100年時代 

背骨を予防し

100歳になっても

自分の脚で歩ける人生を!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(姿勢・歪み)を整え
身体の機能(筋肉・関節・神経の働き)を良くし
身体の自然治癒力を最大限働かせ
様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院

浦和駅北口徒歩10分
『M式テクニック』が受けられる整骨院
http://merryseikotsuin.com(公式HP)
https://ameblo.jp/merryseikotsuin/(ブログ)
〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019/08/30

2019夏休み 子供の姿勢改善プロジェクト実施報告!

子供達の健康を守るために

この夏休み中に

姿勢改善プロジェクト

を実施いたしました。

 

このプロジェクトは、

同じ志のもとに集まった

全国の先生方で一斉に行う

プロジェクトです!

 

ぜひ、

『#姿勢改善プロジェクト』

『#M式テクニック』 

でお近くの院を探してみてください!

 

 

 

頭痛・めまい

肩こり・腰痛

朝、起きられない

不眠

全身の倦怠感

イライラしている

起立性調節障害

など

 

自律神経症状は

大人だけでなく

子供にも出ます。

 

そして、このような体調不良に

不良姿勢が影響を与えている

という事はあまり知られていない

のではないでしょうか?!

 

成長段階にある子供の姿勢

姿勢良く成長するのか?!

姿勢が悪く成長してしまうのか?!

 

予防する事がとても大切です!

2019夏姿勢改善

 

 

もっともっと、姿勢の大切さを

たくさんの方に伝え、子供たちが

元気に成長していくお手伝いを

していきたいと思っています!

 

 

今回、プロジェクトに

参加出来なかった方も

定期的に行っていますので、

ぜひご参加ください!

 

また、 

プロジェクト実施時でなくても

いつでもお気軽にご相談ください!

 

 

 

当院の治療では、

身体の構造(姿勢・歪み)を整え
身体の機能(筋肉・関節・神経の働き)を良くし
身体の自然治癒力を最大限働かせ
様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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2019/08/15

産後の母体、眠れないとどうなる??

産後、授乳や夜泣きでどうしても

睡眠不足になってしまいますよね?!

睡眠不足②

睡眠不足が続くと…

 

疲れが取れない為に

頭痛

肩こり

腰痛

頭痛⑧

 

ストレスが解消されない為に

イライラする

不安になる

自己嫌悪に陥る

頭痛⑦ 

などなど。

 

 

まとまった睡眠がとれなければ

短くても、質の良い睡眠

とれる身体にしなければいけません。

 

育児によって

丸くなった背骨・姿勢では

深い呼吸も出来ません。

 

これでは、質の良い睡眠

取れないだけではなく、

背骨の弯曲の崩れにもつながります。

 

 

聞き馴染みのあるストレートネック

 

これは、デスクワークでのみ

起こるわけではありません。

 

スマホ操作や育児によって

下を向いている事でも生じます。

 

 

背骨の弯曲の崩壊

背骨の変形は

今後の人生にも様々な不調

頭痛・肩こり・腰痛

自律神経症状・神経痛

などの悪影響を及ぼします。

 

睡眠不足の習慣も

悪しき習慣となって

寝付きが悪い

夜中に起きてしまう

寝ても寝ても寝足りない

などの悪影響を起こしてしまいます。

 

 

そのような事にならない為に

しっかりとケア・健康予防

していくことが大切です!

 

自身ではケア出来ない背骨

 

背骨を予防

10年後、20年後も

背すじが伸びた健康的な身体を

つくっていきましょう!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(姿勢・歪み)を整え
身体の機能(筋肉・関節・神経の働き)を良くし
治りの悪い身体を

治る身体へと変えていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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2019/07/31

エアコンの冷えによる頭痛

暑いですね!?(++)

今日は各地で今年一番の暑さに…

熱中症

エアコンの無い生活を

考えただけでも

恐ろしいですが…

 

しかし、エアコンで身体が

冷えてしまうのも問題ですね。

 

汗をかいた首筋

エアコンで冷える首筋

 

頭痛の原因で多くみられる

後頭神経痛

 

首と後頭骨の境目から

出ている後頭神経

 

首筋が冷えて血流が悪くなる事

でも影響を受けます。

 

また、長時間のデスクワークなどで

姿勢が悪くなる事でも頭痛が生じます。

 

後頭部が痛くなったり

側頭部が痛くなったり

頭痛⑧ 

 

辛い頭痛にならない様に

背骨のケアをして、

正しい姿勢を手に入れましょう!

 

正しい姿勢で、

深い呼吸でリラックス!

筋肉に掛かる負担を軽減!

自律神経の働きを良くする!

そして

頭痛・肩こり・腰痛解消!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(=姿勢・歪み)を整え
身体の機能(=自律神経の働き)を良くし
身体の自然治癒力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
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2019/07/25

予防しますか?なってから対応しますか?熱中症、虫歯、頭痛、肩こり

30度を超える日が増えて

暑くなってきましたね。

 

これからは熱中症に気を付けなければ

いけません!

熱中症 

熱中症には予防が大切ですよね?!

 

熱中症になってから対処しよう!

とは思わないですよね?

 

虫歯も同じ。

予防の為に歯磨きをしますね。

 

虫歯になってから対処すればいいや。

とはなりませんよね?

 

歯に関しては、80歳になっても、

20本以上の自分の歯を残そう!

という8020運動があります。

 

生まれてすぐから歯の予防が

始まります!

 

 

では、頭痛肩こりは??

 

頭痛肩こりが辛くなるまで

我慢してから対処をしますか?

辛くなる前に予防しますか?

 

頭痛や肩こりの根本原因となる

身体の歪み・不良姿勢

 

歪んでしまった身体は

自身で戻す事は出来ません。

 

そして、放置しておけば

悪化するのみ。

 

今は良くても、

5年後、10年後、20年後には

高い確率で影響を及ぼすでしょう。

 

人生100年時代

背骨が曲がって、辛い身体を

ごまかしごまかし生活しますか?

 

背すじが伸びて、身体に負担の

少ない姿勢で生活しますか?

 

健康予防

 

健康は予防していく時代です。

 

 

当院では、背骨をケアすることで

 

身体の構造(歪み・不良姿勢)を整え
身体の機能(筋肉・関節・神経の働き)を良くし
身体の自然治癒力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
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ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

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2019/07/23

雨続きだったが頭痛が出なかった【患者さまの声】

何年も前より、

雨の日や雨の日の前日は

頭痛で悩んでいた患者さま

頭痛⑦

当院に来てからは

天候が崩れても

頭痛が出にくくなってきていました。

 

 

ここ最近の天気は、一時的な晴れ間が

出ることはありましたが、ほとんどが

曇りか雨でしたね。

 

天候によって頭痛が出たり

調子を崩したりする方は多くいます。

 

首や肩周りの筋肉をほぐしてあげると

一時的に楽になるかもしれません。

 

しかし、それではその場しのぎ

 

天候が崩れるたびにマッサージに通わなければなりません。

 

根本的な解決にはなっていません。

 

気圧の変化など外界のストレスに

順応できないのは、身体の機能

正常に働いていないから。

 

身体の機能が正常に働いていないのは

身体に歪みがあるため。

 

 

当院の治療では、

身体の歪みを整え

身体の機能(自律神経の働き)を

正常に働かせ、外界のストレスに

順応できる身体作りをしていきます!

20181210_204745②

 

 

 

身体の構造(不良姿勢・歪み)を整え
身体の機能(自律神経の働き)を良くし
身体の自然治癒力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

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