logo_tell

​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ブログ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
2019/07/01

産後の心身の不調、ケアしていますか?

先日、NHKにて

『産後 心と体の不調』

という番組が放送されていました。

 

『産後の心の不調』として

①イライラする

②不安になる

③子供の世話が出来なくなる

④涙が出る・泣きわめく

以下省略

 

『産後の体の不調』として

①睡眠不足・不眠

②疲労・疲れやすい

③授乳トラブル

④関節痛・肩こりなど体の痛み

⑤胃腸のトラブル

以下省略(腰痛・頭痛・めまいなど)

(引用:産後 心と体の不調 

産後うつ

 

出産という大仕事を終えた後も

育児がノンストップで始まる為

身体には大きな負担が掛かります。

 

体の不調1位として

睡眠不足・不眠

が挙げられていますが

授乳や夜泣きで

まとまった睡眠がとりにくいですよね。

 

この睡眠不足が連鎖的に身体の不調を招きます。

 

睡眠は、

☆脳と身体の疲労回復

☆ストレスの解消

☆細胞の修復・再生

☆免疫機能強化

の役割を担います。

 

そして、睡眠不足だと

不安・抑うつが強まる

という事も解明されています。

(参照:国立精神・神経医療研究センター)

 

 

授乳や夜泣きで

まとまった睡眠がとれない

まとまった睡眠がとれないと

身体に不調を来たす…

 

まとまった睡眠がとれないのであれば、

短い時間で『質の良い睡眠』が

とれる身体にしていかなければいけません!

 

当院の治療では、

身体の歪み・姿勢を整え

自律神経の働きを良くし

質の良い睡眠がとれるようにしていきます!

 

産後の睡眠不足

頭痛、めまい

肩こり、腰痛

産後の骨盤

でお悩みの方は、当院にお任せください!

 

番組内でも助産師さんが

『お母さんがまず元気になる事が、子供にとっても、家族にとっても大事なこと』

だと言っていました。

(参照:産後 心と体の不調(NHK) )

 

しっかりと母体のケアをしていきましょう!

ご来院、お待ちしております!!

53f96ba5b6cfd9e21b8696b24e00fa29_s

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019/06/15

育児で睡眠不足になっていませんか?

先日、赤ちゃんを複数回、

床に落として死なせてしまった

という悲しい事件がありましたね。

 

育児に疲れていたと…

助産師さんの自宅訪問時も

眠れない…

と訴えていたようですが。。。

 

 

育児は、ノンストップで

まとまった睡眠もとる事が

難しくなりますよね。

 

睡眠不足が続くと、

◆疲労がとれない

◆ストレスが解消されない

◆集中力と判断力が低下する

◆精神的に不安定になる

などなど。

 

精神的にも肉体的にも

辛い状態になります。

頭痛⑦ 

 

まだ、夜泣きがあったり

授乳で夜中に起きなければ

いけない状態であれば、

必然的に睡眠時間は短くなります。

 

ですので、短い睡眠でも

質の良い睡眠が取れるように

身体を整えておく

心身への負担が減らせます。

 

質の良い睡眠をとるには

どのようにすれば良いのか?

 

身体の姿勢・歪みを整えて

自律神経の働きを良くする事で

質の良い睡眠が取れるようになります。

 

育児は、

抱っこや授乳などで、

下を向く事も多いので

姿勢が乱れやすい

歪みを生じやすい

状態です。

 

 

当院では、

身体の姿勢・歪みを整えて

自律神経(副交感神経)の働きを良くし

身体の回復力を高めていきます!

 

 

頭痛肩こり腰痛睡眠不足・不眠

などでお困りの方は、ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019/05/21

根本療法…自然治癒力が働く身体とは?!

根本療法とは??

 

身体が回復していくのには

不変な原理原則があります。

 

それは、

施術によって身体が治るのではなく、

施術を受けた身体が、身体を回復させていく!

という事です。

元気①

 

大した違いが無いように

思われるかもしれませんが

大きな違いがあります。

 

 

風邪を引いた…

切り傷ができた…

骨折をした…

 

各々

風邪薬を飲んだり

絆創膏を貼ったり(傷口を縫ったり)

ギプスを巻いたり

 

初回の処置をした後は

安静にして身体が治してくれるのを

待ちますよね?

 

この時に働くのが

身体の持つ自然治癒力です。

 

身体に起きた異変は

身体が治していくのです! 

気付き

 

頭痛、肩こり、腰痛も同様に

自然治癒力によって良くなります。

 

それが良くならないのは、

自然治癒力が不充分に働いていないからです。

 

当院では、この自然治癒力

充分に働く身体にする事こそが

根本療法であると考えています!

 

 

なぜ自然治癒力が充分に働かなくなってしまうのか?

 

それは身体の歪み・不良姿勢によって

神経の伝達が悪くなり

身体の様々な働き・機能が

乱れてしまうからです。

 

 

そのため、当院の治療では

身体の構造(姿勢・歪み)を整え

身体の機能(筋肉・関節・神経の働き)を良くし

人間が本来持っている自然治癒力が充分に働くようにしていきます!

 

それにより、身体の様々な不調が改善されていくのです!

 

 

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019/05/16

頭痛には頭痛専門の治療?

頭痛や肩こり、腰痛、神経痛

患者さんによって、

悩んでいる症状は様々です。

問診

 

そのため、

頭痛には、頭痛専門の治療

肩こりには、肩こり専門の治療

腰痛には、腰痛専門の治療

 

をしているのかというと…

していません。

 

当院の考え方としては、

それは、対症療法となるからです。

 

 

頭痛が出たから頭痛の治療

肩こりが出たから肩こりの治療

腰痛が出たから腰痛の治療

血圧が上がったから降圧剤を飲む

胃が痛くなったから胃薬を飲む

 

症状が出た箇所に対して施術を行う

対症療法ですよね。

 

 

当院では、根本療法を行います。

 

当院の考える根本療法とは、

人間が生まれながらにして持つ

自然治癒力を充分に働かせて

不調が治らない身体から

不調が治る身体へと変えていく事です!

 

ですので、症状によって

治療内容が変わる事はありません。

 

身体を『健康な身体』に変えていけば

自ずと不調症状は回復するため、

『健康な身体』にするための治療を行います。

 

 

『健康な身体』に変わると、

様々な不調が回復していきます。

 

頭痛肩こり腰痛神経痛

膝痛自律神経症状不眠etc

どこに行っても良くならない!

本気で治したい!

 

そんな想いにお応えします!

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!

不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019/04/04

2019年春 姿勢改善プロジェクト実施!

子供達の健康を守るために

この春休み中に

姿勢改善プロジェクト

を実施いたしました。

 

このプロジェクトは、

同じ施術方針である全国の先生方で

一斉に行うプロジェクトです!

 

 

子供の姿勢が悪くて…

 

と気にする方は多いと思いますが、

その不良姿勢が、どのような影響を

及ぼすのかを理解している方は

少ないと思います。

 

頭痛・めまい

肩こり・腰痛

朝、起きられない

不眠

全身の倦怠感

イライラしている

など。

 

上記のような体調不良に

不良姿勢が影響を与えている

という事はあまり知られていない

のではないでしょうか?!

 

成長段階にある子供の姿勢

姿勢良く成長するのか

姿勢が悪く成長してしまうのか

 

予防する事がとても大切です!

2019春姿勢改善①

2019春姿勢改善②

 

もっともっと、姿勢の大切さを

たくさんの方に伝え、子供たちが

元気に成長していくお手伝いを

していきたいと思っています!

 

今回、プロジェクトに

参加出来なかった方も

定期的に行っていますので、

ぜひご参加ください!

 

プロジェクト実施時でなくても

いつでもお気軽にご相談ください!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(=姿勢・歪み)を整え
身体の機能(=自律神経の働き)を良くし
身体の回復力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019/03/26

寝起きはスッキリしていますか? ~質の良い睡眠~

朝は、スッキリとした気分で

起床出来ていますか??

睡眠② 

睡眠は、脳と身体を休めている

大切な時間です。

 

休めているのですから、当然

寝起きはスッキリした状態で

あるはずです。

 

しかし、

睡眠の質が悪い

慢性的な睡眠不足

だと、スッキリとした

寝起きでは無くなってしまいます。

睡眠不足② 

 

睡眠は毎日のものです。

平日は短く

休日は長く

といった寝溜めが出来ません。

 

 

子供たちは春休みに入りましたね?!

 

休みだからといって

夜更かし

朝寝坊

をしていると生活のリズムが

崩れてしまいます。

 

身体の働きを司る様々なホルモンは

このリズムに左右されます。

 

また、このリズムを形成していくのも

子供の時期の大切な作業となります。

 

 

このリズムの形成がうまくいかないと

慢性的な睡眠不足に陥りかねません。

 

睡眠不足は、子供であっても

大人であっても様々な問題が起こります。

 

◆記憶力・判断力の低下

◆精神的に不安定になる

◆内臓の働きが悪くなる

◆高血圧、肥満、糖尿病などの生活習慣病

などなど。

 

また、

頭痛、肩こり、腰痛など

慢性的な症状を回復させていくのにも

睡眠は非常に大切です!

 

 

身体を回復させていくのは

自身の身体です。

 

マッサージなどで楽になった

気にはなりますが、一時的に

楽になるだけであり、根本的な

回復には至っていません。

 

『真の健康』

『質の良い睡眠』

取ることで形成されます!

 

当院では、『質の良い睡眠』

取れるようにするべく、

身体の『構造と機能』を整え

自律神経の働きを良くしていきます!

 

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

浦和にあるメリー整骨院のブログでは日々のお体のケアのアドバイスもご提供しております

浦和で信頼と実績ある当院のブログでは、日々の診療の様子や患者様とのエピソードのご紹介をはじめ、気になるお体の悩みや辛い痛みの原因と改善方法のご紹介、痛みの改善や予防のためのアドバイスなどをご紹介しております。
メリー整骨院で患者様から信頼を寄せられ、親しみやすく優しい施術で人気の柔道整復師が、分かりやすいアドバイスをご提供しておりますので、ぜひブログをご覧ください。
ブログをご覧になって当院の施術にご興味をお持ちになった方や、当院が推進する痛みやコリの根本改善療法を受けてみたいと思われた方は、お気軽に浦和にある当院までお問い合わせください。お一人お一人のお悩みやお体の状態に寄り添い、親身で安心な施術をご提供させていただきます。