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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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2019/06/15

育児で睡眠不足になっていませんか?

先日、赤ちゃんを複数回、

床に落として死なせてしまった

という悲しい事件がありましたね。

 

育児に疲れていたと…

助産師さんの自宅訪問時も

眠れない…

と訴えていたようですが。。。

 

 

育児は、ノンストップで

まとまった睡眠もとる事が

難しくなりますよね。

 

睡眠不足が続くと、

◆疲労がとれない

◆ストレスが解消されない

◆集中力と判断力が低下する

◆精神的に不安定になる

などなど。

 

精神的にも肉体的にも

辛い状態になります。

頭痛⑦ 

 

まだ、夜泣きがあったり

授乳で夜中に起きなければ

いけない状態であれば、

必然的に睡眠時間は短くなります。

 

ですので、短い睡眠でも

質の良い睡眠が取れるように

身体を整えておく

心身への負担が減らせます。

 

質の良い睡眠をとるには

どのようにすれば良いのか?

 

身体の姿勢・歪みを整えて

自律神経の働きを良くする事で

質の良い睡眠が取れるようになります。

 

育児は、

抱っこや授乳などで、

下を向く事も多いので

姿勢が乱れやすい

歪みを生じやすい

状態です。

 

 

当院では、

身体の姿勢・歪みを整えて

自律神経(副交感神経)の働きを良くし

身体の回復力を高めていきます!

 

 

頭痛肩こり腰痛睡眠不足・不眠

などでお困りの方は、ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
メリー整骨院
『M式テクニック』が受けられる整骨院
HP:http://merryseikotsuin.com
ブログ:https://ameblo.jp/merryseikotsuin/
住所:​〒330-0061
埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
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2019/05/21

根本療法…自然治癒力が働く身体とは?!

根本療法とは??

 

身体が回復していくのには

不変な原理原則があります。

 

それは、

施術によって身体が治るのではなく、

施術を受けた身体が、身体を回復させていく!

という事です。

元気①

 

大した違いが無いように

思われるかもしれませんが

大きな違いがあります。

 

 

風邪を引いた…

切り傷ができた…

骨折をした…

 

各々

風邪薬を飲んだり

絆創膏を貼ったり(傷口を縫ったり)

ギプスを巻いたり

 

初回の処置をした後は

安静にして身体が治してくれるのを

待ちますよね?

 

この時に働くのが

身体の持つ自然治癒力です。

 

身体に起きた異変は

身体が治していくのです! 

気付き

 

頭痛、肩こり、腰痛も同様に

自然治癒力によって良くなります。

 

それが良くならないのは、

自然治癒力が不充分に働いていないからです。

 

当院では、この自然治癒力

充分に働く身体にする事こそが

根本療法であると考えています!

 

 

なぜ自然治癒力が充分に働かなくなってしまうのか?

 

それは身体の歪み・不良姿勢によって

神経の伝達が悪くなり

身体の様々な働き・機能が

乱れてしまうからです。

 

 

そのため、当院の治療では

身体の構造(姿勢・歪み)を整え

身体の機能(筋肉・関節・神経の働き)を良くし

人間が本来持っている自然治癒力が充分に働くようにしていきます!

 

それにより、身体の様々な不調が改善されていくのです!

 

 

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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2019/05/16

頭痛には頭痛専門の治療?

頭痛や肩こり、腰痛、神経痛

患者さんによって、

悩んでいる症状は様々です。

問診

 

そのため、

頭痛には、頭痛専門の治療

肩こりには、肩こり専門の治療

腰痛には、腰痛専門の治療

 

をしているのかというと…

していません。

 

当院の考え方としては、

それは、対症療法となるからです。

 

 

頭痛が出たから頭痛の治療

肩こりが出たから肩こりの治療

腰痛が出たから腰痛の治療

血圧が上がったから降圧剤を飲む

胃が痛くなったから胃薬を飲む

 

症状が出た箇所に対して施術を行う

対症療法ですよね。

 

 

当院では、根本療法を行います。

 

当院の考える根本療法とは、

人間が生まれながらにして持つ

自然治癒力を充分に働かせて

不調が治らない身体から

不調が治る身体へと変えていく事です!

 

ですので、症状によって

治療内容が変わる事はありません。

 

身体を『健康な身体』に変えていけば

自ずと不調症状は回復するため、

『健康な身体』にするための治療を行います。

 

 

『健康な身体』に変わると、

様々な不調が回復していきます。

 

頭痛肩こり腰痛神経痛

膝痛自律神経症状不眠etc

どこに行っても良くならない!

本気で治したい!

 

そんな想いにお応えします!

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!

不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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2019/04/04

2019年春 姿勢改善プロジェクト実施!

子供達の健康を守るために

この春休み中に

姿勢改善プロジェクト

を実施いたしました。

 

このプロジェクトは、

同じ施術方針である全国の先生方で

一斉に行うプロジェクトです!

 

 

子供の姿勢が悪くて…

 

と気にする方は多いと思いますが、

その不良姿勢が、どのような影響を

及ぼすのかを理解している方は

少ないと思います。

 

頭痛・めまい

肩こり・腰痛

朝、起きられない

不眠

全身の倦怠感

イライラしている

など。

 

上記のような体調不良に

不良姿勢が影響を与えている

という事はあまり知られていない

のではないでしょうか?!

 

成長段階にある子供の姿勢

姿勢良く成長するのか

姿勢が悪く成長してしまうのか

 

予防する事がとても大切です!

2019春姿勢改善①

2019春姿勢改善②

 

もっともっと、姿勢の大切さを

たくさんの方に伝え、子供たちが

元気に成長していくお手伝いを

していきたいと思っています!

 

今回、プロジェクトに

参加出来なかった方も

定期的に行っていますので、

ぜひご参加ください!

 

プロジェクト実施時でなくても

いつでもお気軽にご相談ください!

 

 

 

当院の治療では、
身体の構造(=姿勢・歪み)を整え
身体の機能(=自律神経の働き)を良くし
身体の回復力を働かせ
筋肉の緊張や様々な身体の不調を取り除いていきます!

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

本当に困っている方の手助けをしたい!
不調に苦しんでいる方の力になりたい!
ご縁を大切に全力で対応いたします!!

 

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2019/03/26

寝起きはスッキリしていますか? ~質の良い睡眠~

朝は、スッキリとした気分で

起床出来ていますか??

睡眠② 

睡眠は、脳と身体を休めている

大切な時間です。

 

休めているのですから、当然

寝起きはスッキリした状態で

あるはずです。

 

しかし、

睡眠の質が悪い

慢性的な睡眠不足

だと、スッキリとした

寝起きでは無くなってしまいます。

睡眠不足② 

 

睡眠は毎日のものです。

平日は短く

休日は長く

といった寝溜めが出来ません。

 

 

子供たちは春休みに入りましたね?!

 

休みだからといって

夜更かし

朝寝坊

をしていると生活のリズムが

崩れてしまいます。

 

身体の働きを司る様々なホルモンは

このリズムに左右されます。

 

また、このリズムを形成していくのも

子供の時期の大切な作業となります。

 

 

このリズムの形成がうまくいかないと

慢性的な睡眠不足に陥りかねません。

 

睡眠不足は、子供であっても

大人であっても様々な問題が起こります。

 

◆記憶力・判断力の低下

◆精神的に不安定になる

◆内臓の働きが悪くなる

◆高血圧、肥満、糖尿病などの生活習慣病

などなど。

 

また、

頭痛、肩こり、腰痛など

慢性的な症状を回復させていくのにも

睡眠は非常に大切です!

 

 

身体を回復させていくのは

自身の身体です。

 

マッサージなどで楽になった

気にはなりますが、一時的に

楽になるだけであり、根本的な

回復には至っていません。

 

『真の健康』

『質の良い睡眠』

取ることで形成されます!

 

当院では、『質の良い睡眠』

取れるようにするべく、

身体の『構造と機能』を整え

自律神経の働きを良くしていきます!

 

 

頭痛肩こり腰痛不眠などでお困りの方
健康のための予防をしていきたい方
どこに行っても良くならない方

 

ぜひ、メリー整骨院にご相談ください!

 

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2019/03/20

春眠暁を覚えず

朝の寒さも緩んできて

日中も暖かくなってきました。

 

冬の寒さは、

布団から出るのを躊躇させますが、

寒さも緩んで寝心地が良い状態も

布団から出にくくなりますね。

 

 

『春眠暁を覚えず』

春の夜は心地よいので、朝になったことにも気づかず眠り込んでしまうということ。

睡眠①

 

という、諺がありますが

まさにその通り!

 

この心地良さにも当然理由が。

 

様々な要因が

影響している様ですが

自律神経

脳内ホルモン(メラトニン)

が関係している様子。

 

 

あなたの

自律神経の働き

大丈夫ですか??

 

無意識に働いている

自律神経

 

無意識ではありますが

身体には欠かせない

働きをしています。

 

精神的ストレス

身体的ストレス

どちらのストレスも

自律神経に悪影響を与えます。

 

そして、

姿勢自律神経

影響を与えていることは

あまり知られていないかもしれません。

姿勢 

デスクワーク

立ち仕事

学校や塾での勉強

日々の育児

などなど。

 

良い姿勢でいる事が

無いんじゃないか?!

という日々を送っていませんか?

 

頭痛・肩こり・腰痛・不眠

身体の不調は姿勢が原因で

起こる事が多々あります。

 

 

当院の治療では

身体の構造(=姿勢・歪み)を整え

身体の機能(=自律神経の働き)を良くし

身体の回復力を働かせる事によって

身体の不調を取り除きます!

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