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​優しい施術と一人ひとりに合った予防をご提案します。

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ブログ

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2018/02/05

質の良い睡眠はとれていますか? さいたま市浦和区のメリー整骨院

☆こんな症状でお困りではありませんか?

○朝、目覚めが悪い

○寝つきが悪い

○夜中によく目が覚める

○寝ても疲れが取れない

○朝起きると肩が凝っている

○睡眠時間は充分とっているつもりだが、疲れが取れない

などなど。

睡眠不足

 

 

 

 

それらは、睡眠が不十分であるか、睡眠の質が悪いのかもしれません。

 

睡眠によって、、、

☆脳や体を休める

☆成長ホルモンの分泌により、子供であれば成長の促進、大人でも体組織の修復や再生,代謝の促進が行われる

☆体組織の修正や再生=細胞のリモデリングは、老化の防止につながる

☆体を休めている時に、骨髄では造血が行われる

☆造血=新しい血液が作られることで免疫力がUPする

などなど。

様々な恩恵が得られます!

 

上記の様な働きが得られなければ、体の疲れや肩こり、緊張性の頭痛、腰痛、様々な体の不調はいつまでたっても無くなりませんよね?

 

当院の施術では、

体の『構造』を整え不良姿勢を正し)、

体の『機能』を回復させ(自律神経の働きを促し)、

症状を取り除いていきます。

☆バイタルリアクトセラピー 

 

お問合せ、ご来院をお待ちしています!

 

 

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メリー整骨院
http://merryseikotsuin.com
住所:​〒330-0061 埼玉県さいたま市浦和区
常盤4−11−2 倉林ビル102
TEL:048-711-1059
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